وبلاگ زیباتنی گلناز خانم

عزیزم همین که این روزا وزنت بالا نره خیلی مهمه موفق باشی گلم

نوشته اصلی توسط گلی خانومی

عزیزم همین که این روزا وزنت بالا نره خیلی مهمه موفق باشی گلم

سلام ممنون گلی جون

خیلی اراده ی قوی داری گلناز خانومی جونم!من ازت انگیزه میگیرم و به عنوان یه فرد موفق تو رو جزء الگوهای خودم قرار میدم! امیدوارم کاهشهای طلاییت مستدام باشه و به زودی به وزن هدفت برسی !دوستت دارررررررررم!
102

نوشته اصلی توسط بئاتریس

خیلی اراده ی قوی داری گلناز خانومی جونم!من ازت انگیزه میگیرم و به عنوان یه فرد موفق تو رو جزء الگوهای خودم قرار میدم! امیدوارم کاهشهای طلاییت مستدام باشه و به زودی به وزن هدفت برسی !دوستت دارررررررررم!
102

ممنون بئاتریس عزیزم شما لطف داری. داشتن دوستای خوبی مثل شما با این همه تشویق به منم کلی انگیزه میده .
برای شما هم آرزوی تندرستی و موفقیت دارم

منم دارم از شما الگو میگیرم.دست گلت درد نکنه که اینقدر با انگیزه ای و این انرژی مثبتت رو به دیگران هم منتقل میکنی.
خیلی دوست دارم چون فوق العاده ای

سلام دوست من
خووووووووبی
اوضاع روبراهه؟:brunluva:

نوشته اصلی توسط توکلی

منم دارم از شما الگو میگیرم.دست گلت درد نکنه که اینقدر با انگیزه ای و این انرژی مثبتت رو به دیگران هم منتقل میکنی.
خیلی دوست دارم چون فوق العاده ای

سلام توکلی جون خیلی لطف داری گلم مطمئنم در کنار هم میتونیم به تناسب اندام و وزن هدفمون برسیم

نوشته اصلی توسط یکتا اذری

سلام دوست من
خووووووووبی
اوضاع روبراهه؟:brunluva:

سلام یکتا جون ممنون عزیزم
خدا روشکر خوبم

​تبریک نفسم

:cheerleader3::cheerleader3::cheerleader3:

​ممنون باربی و یکتای عزیزم

گلناز جون من امروز تازه عضو شدم و مطالبت رو خوندم ...خیلی به من انرژی داد و امیدوارم بتونم با اراده ای مثل شما جلو برم و به وزن ایده آل برسم
خیلی دوست دارم در جریان رژیمهایی که گرفتی باشم .اگر امکان داره کمکم کن ...ممنون میشم

نوشته اصلی توسط mmhh74

گلناز جون من امروز تازه عضو شدم و مطالبت رو خوندم ...خیلی به من انرژی داد و امیدوارم بتونم با اراده ای مثل شما جلو برم و به وزن ایده آل برسم
خیلی دوست دارم در جریان رژیمهایی که گرفتی باشم .اگر امکان داره کمکم کن ...ممنون میشم

سلام خوش اومدی عزیزم من اکثرا کالری شماری داشتم البته گاهی هم رژیمهایی مثل حذف نان و برنج و تک خوری هم داشتم