شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی mahya1369

18مهر(هفته7رژی تمام شد)

به این مطلب امتیاز بدهید
دوستان گلم سلاااام امیدوارم هفته خوبی شروع کرده باشین

با 1 روز تاخیر اومدم بگم بهتون با اینکه دوره پری تموم نشده دیروز خودمو وزن کردم شدم 88/700 یعنی نیم کیلو کم کردم که گمونم بیشتره چون هم پری بودم هم یبوست داشتم.....هنوز باید 4/700 کم کنم تا نارنجی شم که تا آخر مهر نمیشه پس امیدوارم و تلاش میکنم تا آخر آبان بتونم نارنجی بشم

بعد نارنجی شدن تازه سختی شروع میشه که باید 14 کیلو کم کنم تا سبز بشم برای عید که باید 3-4 کیلو ماهی کم کنم تا بشه...لطفا خیلی واسم دعا کنین هم دانشگاه سخته هم رژیم هم سرکار بیشتر تقلبم روزایی که دانشگاه دارم چون معمولا اونجا چیزی نمیخورم و شبش گشنم

به امید سبز بودن وزنهامون و زندگیمون

آپدیت شده 19 مهر 1394 در 17:43 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. linda1 آواتار ها
    موفق باشی عزیزم مطمئنم موفق میشی
  2. linda1 آواتار ها
    موفق باشی عزیزم مطمئنم موفق میشی
  3. باربی اینده آواتار ها
    به داشتن همچین دوست با اراده ای افتخار میکنم
  4. mahya1369 آواتار ها
    لینداااا جووووونم ممنونم عزیز ددددلم :bollywood1:
  5. mahya1369 آواتار ها
    باربی جووونم عاشقتم من که همیشه باهامی
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید