کاهش وزن
ســـــــــلام
من بازم اومدم
یک ماه گذشت و من 94.5 کیلو شدم...یوهووووووووووووو:bollywoo d1:
خیلی خوشحالم
کلی حسای خوب دارم..لباسای زیادی اندازم شدن..البته میدونم هنوز خیللللللللی اضافه وزن دارما...
اما خب دیگه؛)همینم خیلی خوبه..واااااااای خدا
البته وسط ماه یه استاپ کوچولو هم داشتم که دو روز (با فاصله)رژیم شیر و ساقه طلایی گرفتم و هر روز یه کیلو !!!!کم کردم...
خدایا مرررررررررررریب