شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی eri

من دوباره شروع میکنم/ eri

به این مطلب امتیاز بدهید
نقل قول نوشته اصلی توسط eri نمایش پست ها
سلام
از اول ماه رمضون خیلی همه چی خوب بود تا حدودی تونستم خودم و کنترل کنم و روی خوردنم احاطه داشته باشم
از امروز دیگه نمیخوام روزه بگیرم و شروع به رژیم همراه با پیاده روی میخوام داشته باشم
البته ی رژیم سغت و سخت

22 روز مونده تا عروسی که در پیش داریم من میخوام تا عروسی تمام تلاشم و بکنم تا اونجایی هم که میتونم گزارش هامو بزنم و خودمو اینجا محک بزنم و ببینم چه کار دارم میکنم

البته شنبه وزن اعلام میکنم
امیدوارم خدا کمکم کنه
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. omberto آواتار ها
    سلام موفق باشی عزیز
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید