سلام
از اول ماه رمضون خیلی همه چی خوب بود تا حدودی تونستم خودم و کنترل کنم و روی خوردنم احاطه داشته باشم
از امروز دیگه نمیخوام روزه بگیرم و شروع به رژیم همراه با پیاده روی میخوام داشته باشم
البته ی رژیم سغت و سخت
22 روز مونده تا عروسی که در پیش داریم من میخوام تا عروسی تمام تلاشم و بکنم تا اونجایی هم که میتونم گزارش هامو بزنم و خودمو اینجا محک بزنم و ببینم چه کار دارم میکنم