پر خوری ناشی از بلغم
وقتی معده تر است می خواهد همینطور بخورد آنقدر که وقتی معده پر شده باز هم می خواهد بخورد پس در نتیجه معده را باید گرم کرد گرمی معده اشتها را کاهش می دهد.غذا را با خوراک گرم شروع کنید ، شما وقتی که ترشی کنار غذا مصرف می کنید اشتهایتان بیشتر می شود چرا چون ترشی سرد است و همچنین نفخ شکم ناشی از سردی است وقتی که یک مقدار سردی افزایش پیدا کرد پر اشتها شده و نفخ و قارو قور شکم بیشتر می شود واگر سردی بیشتر شود دفع گاز به صورت آروغ زدن و اگر هم پیشرفت کرد بوی بد دهان را ایجاد می کند پس در کنار رزیم پل مکنا این نکات را هم رعایت کنید تا هر چه بهتر وبیشتر به سلامت و تناسب بدن دست پیدا کنیم:cheerleader3::cheerleader3::cheerleader3: :cheerleader3: