وبلاگ زیباتنی 3pideh

به نام خدا

با سلام به همه دوستای گلم
حالا که قراره اولین پستم رو تو وبلاگ زیباتنیم بنویسم بهتره یه کم خودم رو معرفی کنم.

من اسمم سپیده است. حدودای دی ماه 92 بود که رژیمم رو شروع کردم و تونستم با خام گیاهخواری از 87 کیلو به 67 کیلو برسم.

حالم خیلی بهتره و احساس سبکی می کنم لاغر بودن حس ویژه ای هستش که امیدوارم همه بتونیم تمام و کمال تجربه اش کنیم.

متاسفانه بعد از مدتی مثل خیلیا با توجه به اینکه همه اطرافیانم همه چیز خوار هستن و به ویژه گوشت خوار هستن منم خام گیاهخواری رو رفته رفته فراموش کردم و با خانواده، دوستان و همکارانم هم غذا شدم.

تو خانواده من علاقه شدیدی به گوشت وجود داره. مثلاً بابای من اگه یه روز غذا گوشتش کم باشه اون روز اصلاً سیر نمیشه. همیشه مامانم بیشتر گوشت غذا رو میده به بابام. همین کارا رو کرد که آخرش سنگ کلیه گرفت. خواهرم هم همینطوریه تقریباً اگه گوشت نخوره حال نداره هیچ کاری بکنه گوشت که بهش میدیم تازه می گه آخ جوننننننننننننننننننننننن غذا

و اما من از وقتی یادمه با گوشت و مرغ قهر بودم وای چقده من عزا می گرفتم وقتی در جواب امروز غذا چی داریم با پاسخ مرغ یا چلو گوشت یا هرچیز دیگه تو این مایه ها مواجه می شدم. همیشه رو تخم مرغ باید پنیر یا آب لیمو می ریختم رو مرغ هم یا آبلیمو یا ماست می ریختم که بتونم بخورم. کلاً رابطه ام با این چیزا خوب نبود و فقط سالاد و میوه دوست داشتم وای عاشق آجیل هم بودم از اون بچگیام.

الان بعد از تقریباً 9 ماه برگشتم تا دوباره لایف استایل قبلی خودم رو آغاز کنم. این دفعه قدم به قدم پیش می رم یعنی در حال حاضر فقط گوشت و مرغ رو از برنامه غذاییم حذف کردم و تخم مرغ و لبنیات میخورم. البته برای این کار دارم کالری شماری می کنم. چون تو گیاهخواری خطر اینکه بیشتر از کالری مورد نیازت بخوری همیشه وجود داره. هرچند این خطر در خام گیاهخواری اصلاً وجود نداره.

خوب به هر حال من خیلی منعطف دارم پیش میرم باید دید که واقعاً من آخرش چی میشمممممممممممممممممممممم مم.

البته اینم بگم که من اینجا نیستم تا روش خاصی رو بخوام تبلیغ کنم یا اینکه مثلاً بگم این خوبه اون بده ها. من اعتقاد دارم هر کسی بدن خودش رو میشناسه و می دونه چی به بدنش می سازه و چه نمیسازه. من فقط اینجام تا در کنار دوستای خوبم و در جو صمیمی و دوستانه اینجا به راهم ادامه بدم و به وزن و هیکلی که آرزومه برسم.

و خداوند از آسمان آبی را برای شما فرو فرستاد، پس به وسیله آن آب میوه هایی را از زمین

بیرون آورد تا آن میوه ها روزی شما باشد.



"آیه 22 سوره بقره"