وبلاگ زیباتنی *Ghazaal*

عزیزم هفته ای وزن کن نه روزانه
اشکال نداره تو ادامه بده اون کم کم میاد پایین

نوشته اصلی توسط omberto

عزیزم هفته ای وزن کن نه روزانه
اشکال نداره تو ادامه بده اون کم کم میاد پایین

باشه چشم،آخه دوستان وزن روزانه اعلام میکردن منم وسوسه شدم هر روز چک کنم😶

عزیزم روزانه وزن کردن فقط تو رو وسواس میکننه و روحیه اتو به شدت میبازی.علاوه بر این از نظر علمی کاهش وزن به معنای کاهش چربی در یک روز و دو روز اتفاق نمیفته.پس شما تغیرات رو به صورت هفته ای ثبت کن و مطمین باش اونوقته ک میتونی به تغیراتت اعتماد کنی.