شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد

نظرات وبلاگ

  1. somayeh6139 آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط Narmin
    چقدر با اراده ای
    حتما موفق میشیییییییییی
    خیلی ممنون عزیزم
  2. Narmin آواتار ها
    چقدر با اراده ای
    حتما موفق میشیییییییییی
  3. somayeh6139 آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط Narmin
    آفرین چقدر فعالی:cancan:
    روز چندم تریسی هستی؟ منم خیلی متامورفسیس رو دوست داشتم، باید دوباره شروع بکنم
    مرسی نرمین جون من روز اولش بودم قبلا باهاش کار کردم حدود20 روز احساس میکردم حسابی رو میان تنه تاثیر میذاره شما هم کار کردی باهاش راضی بودی ؟
  4. somayeh6139 آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط حوراء
    عزیزم چقددددددددددددددددددددددد دددددددددددددددر ورزشت عالی بوده.آفرین.احسنت.همینجوری پیش بری یه کاهش عالی داری ایشالا.
    ان شاءالله
    اگه ادامه بدم عادی میشه حوراء جون
  5. Narmin آواتار ها
    آفرین چقدر فعالی:cancan:
    روز چندم تریسی هستی؟ منم خیلی متامورفسیس رو دوست داشتم، باید دوباره شروع بکنم
  6. حوراء آواتار ها
    عزیزم چقددددددددددددددددددددددد دددددددددددددددر ورزشت عالی بوده.آفرین.احسنت.همینجوری پیش بری یه کاهش عالی داری ایشالا.
  7. حوراء آواتار ها
    وای آره.روزی 5 ساعت واقعا عالیه.البته من الان به 2 ساعتم برسونم خودمو خوبه.چون هنوز به ورزش زیاد عادت نداره بدنم.خسته و بی حال میشم بعدش.
  8. حوراء آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط somayeh6139
    افرین بهت چقدر بامزه تعریف میکنی مردم ازخنده
    اصلا انرژیت خیلیییییی مثبته
    ممنونم عزیزم.خیلی لطف داری.:cheerleader3:
  9. حوراء آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط somayeh6139
    پس من چی بگم حورا ء جون که 60 کیلو بودم البته همیشه
    تو رژیمو ورزش بودم
    ای بابا سمیه جون این 60 کیلویی که میگی واسه ما آروزست.خوش به حالت دختر!!
  10. somayeh6139 آواتار ها
    سلام عزیزم وقتشو دارم اگه بتونم اجرا کنم نشدنی نیست ولی خیلی سخته
  11. Narmin آواتار ها
    هاها عزیزم 5 ساعت ورزش؟ کووو وقت؟؟
    ولی دمت گرم اگه میرسی چرا که نه، آفرین
  12. somayeh6139 آواتار ها
    مرسی از انرژیت حورا جون
  13. somayeh6139 آواتار ها
    قربونت عزیزم الهی که همه ما باهم موفق شیم تا شروع سال نو با قدرت پیش بریم
  14. حوراء آواتار ها
    موفق باااااااشی دوستم.
  15. حوراء آواتار ها
    آره بابا!! چرا نمیشه؟ کار نشد نداره!! بعدشم خیلیا دیگه هم تونستن.پس ما هم میتونیم سمیه جون.مگه فرق بچه هایی که قبلا همینجا گروه وزنیشون قرمز بوده الان سبز شدن با ما چی بوده؟ اونام یه روزی مثل ما بودن.تمام شرایطشون مثل ما بوده.اما یه روزی خواستن و تصمیم گرفتن و تلاش کردن.یه روزی ما هم سبز میشیم.سبز سبز همچون بهاران...
  16. somayeh6139 آواتار ها
    فدات شم عزیزم ان شاالله یعنی میشه
  17. حوراء آواتار ها
    خواهش میکنم فدات شم.
  18. حوراء آواتار ها
    خدا رو شکر.خوشحالمون کردی عزیز.ایشالا با همین قدرت تا آخرش پیش بری و یه کاهش حسابی داشته باشی!!
  19. somayeh6139 آواتار ها
    خیلی ممنونم عزیزم
  20. Hana86 آواتار ها
    این خیلی خوبه,موفق میشی عزیزم
  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید