شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 5 از 5

موضوع: کی پایه ست باهم رزیم بگیریم؟

  1. #1
    bahar92 آواتار ها
    کاربر فعال

    امتیاز زیباتنی
    75
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1348
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    438
    میانگین پست در روز
    0.02
    سن
    34
    قد
    160
    وزن شروع
    75
    وزن هدف
    اول64(سبز)دوم57
    وزن فعلی
    69.600
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    1

    کی پایه ست باهم رزیم بگیریم؟

    به نظ این رژیم خوبیه وخیلیها نتیجه خوب ازش گرفتن.بیایید باهم امتحان کنیم.
    10 تا 12 کیلو کاهش در یک ماه
    به درخت نگاه کن...
    قبل از اینکه شاخه هایش زیبایی نور را لمس کند
    ریشه هایش تاریکی را لمس کرده...
    گاه برای رسیدن به نور،باید از تاریکی ها گذر کرد...

  2. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  3. #2
    K@ty آواتار ها
    کاربر سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اسفند 1395
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    120
    میانگین پست در روز
    0.05
    سن
    ۳۴
    قد
    164
    وزن شروع
    110.5
    وزن هدف
    هدف اول ۱۰۰... هدف دوم ۹۰ ... هدف سوم ۸۰ ... هدف چهارم ۷۰ ... ه
    وزن فعلی
    109.9
    جنسیت
    خانم
    وبلاگ زیباتنی من
    9
    من پایه ام فقط از کی شروع کنیم؟
    :89:
    هدف اول 90 هدف دوم 80 هدف سوم 70 هدف چهارم 65 هدف پنجم 60 هدف ششم 57

  4. #3
    Anahitaart آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اردیبهشت 1397
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    44
    میانگین پست در روز
    0.02
    سن
    ۲۹
    قد
    ۱۶۷
    وزن شروع
    ۸۰
    وزن هدف
    ۷۵
    وزن فعلی
    ۷۹
    جنسیت
    خانم
    وبلاگ زیباتنی من
    7
    سلام
    من میخوام رژیم دوکان بگیرم
    شما چه رژیمی؟

  5. #4
    قرناز آواتار ها
    کاربر سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اردیبهشت 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    61
    میانگین پست در روز
    0.02
    سن
    33
    قد
    170
    وزن شروع
    107
    وزن هدف
    70
    وزن فعلی
    98.3
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    ShadOsarhal
    منم پایه هستم

  6. #5
    سپیده1330 آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    خرداد 1397
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    2
    میانگین پست در روز
    0.00
    جنسیت
    نامشخص
    سلام من از فردا رزیم و شروع میکنم. به مدت یه هفته. روزی 6 ععد سیب. قهوه و شیر کم چرب و 3 عدد خرما خشک

    - - - Updated - - -

    البته من اول از دو روز شرع میکنم. بعدشم یه رژیم هست که خواهرم از پزشک گرفته بهتون میگم
    فعلا

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید