سلام
اول اینکه خیلی خوشحالم که با انجمن شما آشنا شدم
دوم اینکه چند تایی راه کار برای کاهش سایز سینه میخواستم
منتظر راهنمایی های خوب شما هستم
مرسی
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سلام
اول اینکه خیلی خوشحالم که با انجمن شما آشنا شدم
دوم اینکه چند تایی راه کار برای کاهش سایز سینه میخواستم
منتظر راهنمایی های خوب شما هستم
مرسی
نرگس مامان (01 مرداد 1394)
عزبزم به وزن هدفت که برسی مطمئن باش کوچیک میشه و البته ورزشهای پرشی مثل زومباو طناب زنی مخصوصا خیلیتو کوچیک کردن سینه ماثره من به وزن هدفم که رسیده بودم سایزم از ۸۵به ۶۵رسید فوق العاده کوچیک شده بود که البته بدعکس شما من اصلا دوست نداشتم سایزم تا این اندازه کم بشه ورزش منم زومبا بود و خیلی بالاپایین پریدن داشت اماالان که که وزنم کمی باز اضافه شده سایزم به ۷۵رسیده که الان راضی هستم از سایز سینه هام ولی با اضافه وزنم مشکل دارم .همسرمم دوست نداره بیشتر لاغر شم سر این موضوع همش دعوا داریم
چقدر عالی ..... به نظرتون منم زومبا رو شروع کنم امیدی هست به کاهش سایزشون ؟
پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:
دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن
مامان پرنیا (03 بهمن 1397)
Zenith (03 بهمن 1397)
سلام تمرکز روی هدف و استفاده از قدرت ذهن می شه زود تر نتیجه گرفت؟
سلام باور ذهن چقدر روی کاهش وزن تاثیر داره؟