دوستان برای جلوگیری از ترک بدن در زمان باداری چه باید کرد؟

[Donyaa]

سلام دوستان عزیزم .....میشه کمک کنید و بگید برای پیشگیری از ترک بدن بعد از لاغری و زایمان چکار باید کنیم؟؟؟؟؟؟؟ من الان که یکملاغر شدم سینه هام ترک خورده میخوام پیشگیری کنم چون چند وقت دیگه قراره نامزد کنم اگه کمکم کنید ممنون میشم و اینکه اگه کرم خوبی میشناسید که نتیجه دیدید معرفی کنید

[azi1]

دنیا جون این مساله بیشتر مربوط به نوع پوسته.ولی میتونی بعضی جاها را مثل شکم و سینه رو چرب کنی.با روغن زیتون و بادوم.خیلی رک بگم اصلا دنبال هیچ کرمی نباش.هیچ کدومشون موثر نیست .فقط جنبه تبلیغاتی دارن.سعی کن کاهش وزنت با ورزش همراه باشه.تغییر وزن ناگهانی نداشته باشی.آب را به اندازه مصرف کنی.مصرف ویتامینها به خصوص گروه ب و مصرف امگا3 و زینک هم خیلی مفیده.ماساژ ملایم پوست با روغنهای گفته شده هم مفیده.البته شنیدم روغن شترمرغ هم خوبه.ولی اثرش رو ندیدم.

[mahsan93]

عزیزم نگرانیت واقعا درک می کنم.مشکل منم هست. من خودم همه روغن گیاهی امتحان کردم از همه بهتر روغن کنجد هست.دنبال کرم ها خیلی نباش من خیلی هزینه کردم اما جواب نگرفتم.فقط روغن کنجد.البته بقیه روغن ها را هم امتحان کن.

[افسون11]

سلام خانوم/ترکهای قدیمی تر و سفید شده امکان رفتنش خیلی کمه ولی اونایی که قرمزن با روغن و کرم های بعد بارداری کمرنگ تر میشن

[saeedehvet]

دنیا جون من یه محصول ایتالیایی بهت پیشنهاد میدم که اثر بخشی فوق العاده ای داره. نمیدونم اینجا میشه اسمشو اورد یا نه، اگه دوست داشتی بهت معرفی میکنمش

[انتخاب]

من شنیدم بهترین راه برای از بین بردن این ترکها اینه که جریان خون رو در اونها زیاد کنیم مثل ورزش کردن عضله سازی و ماساژدادن با روغن ها مخصوص البته از بین رفتنشون زمان میبره

بهترین حالت اینه که شما رژیم نباشی کالری زیادی دریافت کنی و با ورزش بسوزونی تا بدن خودش رو جمع کنه سفت بشه