الیزابت میتونه:))))

[*الیزابت*]

سلام به همه دوستای زیباتنیم من 13 فروردین 93 عضو سایت شدم تا 29 آذر مدام رژیم گرفتمو ول کردم و وزنم هی بالا رفت و پایین اومد تا اینکه دوباره وزنم رسید به 118 از 29 آذر دوباره شروع به رژیم گرفتن کردم امیدوارم این دفعه تا آخرش ادامه بدم ......


29 آذر تا 12 دی ........ رژیم گیاهخواری + ساقه طلایی .........وزن شروع 118 ...... وزن پایان 112.800:cheerleader3:
13دی تا 19 دی .........رژیم سالاد + میوه ...........................وزن شروع 112.800.......وزن پایان 110.700
20دی تا 26دی..........رژیم سالاد + میوه+ قارچ ....................وزن شروع 110.700.......... وزن پایان 107.200
27 دی تا 3 بهمن ......رژیم میوه ........................................وزن شروع 107.200......وزن پایان 105.300

4 بهمن تا 24 بهمن ...( این مدت رژیم خاصی نگرفتم فقط مواظب بودم وزنم بالا نره )...................... وزن شروع 105.300...... وزن پایان 104.800


25 بهمن تا 1 اسفند..... رژیم خامگیاهخواری وزن شروع 104.800....... وزن پایان 103
2 اسفند تا 8 اسفند..... رژیم خامگیاهخواری وزن شروع 103........... وزن پایان 102
9 اسفند تا 15 اسفند ..... رژیم شیر و خرما وزن شروع 102 ..........وزن پایان 101.200( این رژیم اصلا خوب نبود 2 روز اول 1.400 کم کردم بعد دو روز 800 گرم اضافه کردم بعدشم اصلا نمیدونم چی شد خلاصه کلا 800 گرم بیشتر کم نشد دیگه نمیگیرم):boredsmiley:
16 اسفند تا 14 فروردین....... رژیم درست حسابی نگرفتم توی عید هم که ترکوندم ..... وزن پایان 105
15 فروردین تا 25 اردیبهشت .... رژیم پرخوری ........ وزن شروع 105 ...... وزن پایان 107
26 اردیبهشت تا 1 خرداد ....... رژیم هندوانه ....... وزن شروع 107 ....... وزن پایان؟؟؟

[mahrokh]

انشالله با خام گیاهخواری کلی کم کنیییییییییییی عزیزممممممممممممممممممممم مممممممممممممممممممممم

[yomna]

سلااااااااااااااام الی جون خوبی؟ ببین دوتا سوال
لینک اون رژیم اورژانسی و این رژیم فعلی تو می ذاری برام؟

[yomna]

ممنو ن الیزابت جونم

[بی بی خانم]

مرسی عزیزم .من یه سری شش روز گرفتم سه کیلو کم کردم الان هم تا جایی که بتونم ادامه می دم.به امید موفقیت.

[ثنا]

سلام الیزا جونم خوبی من چند وقت اصلا خوب نیستم رژیم هم نگرفتم

فقط خوردم ، حالا از این هفته ببینم بازم می تونم رژیم بگیرم یا نه . شما چطوری ؟

خوب پیش میری؟

[*الیزابت*]

سلام الیزا جونم خوبی من چند وقت اصلا خوب نیستم رژیم هم نگرفتم

فقط خوردم ، حالا از این هفته ببینم بازم می تونم رژیم بگیرم یا نه . شما چطوری ؟

خوب پیش میری؟

سلام دوستم چطوری؟
عیبی نداره خانمی ایشاالله این هفته کامل میگیری یه کاهش حسابیم داشته باشه
منم خوبم رژیمو که دارم از این هفته هم گیاهخواری رو شروع کردم
شما چه رژیمی گرفتی؟

[mahrokh]

شب بخیر خوشگلمممممممممم رژیم خام گیاخ خواری چطورهههههههه خوب بود اذیت نشدیییییییی؟؟؟؟؟؟

[باربی اینده]

​سلام نازنین بانو خوبی؟خوشی؟چه خبرای خوب؟

[mahrokh]

عزیزدلمممممممممممممم سلاممم صبح بخیررررررررررررررررر خوبی چه اسم زیبایی داری فریماه خانوممممممممممممممممممممم مم

[fofoli]

سلام
فریماه خوبی ؟چه خبر ؟
با رژیم جدید چطوری ؟
به من که خیلی خوش میکذره