با سلام خدمت شما کاربرگرامی
چنانچه قبلا عضو انجمن شدید فیلد های زیر را پر کنید و در صورتی که میخواهید عضو شوید از آیکون سمت راست استفاده کنید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سلام. ببینید همینکه شما وزنی اضافه نمیکنید، خودش نشانه خوبیه. یعنی تا حدی توی پیاده کردن اصول موفق بودین. به نظرم برید پیش یک دکتر داخلی و بگید براتون یک آزمایش چکاپ کامل قند چربی اوره و مخصوصا ویتامین رو براتون بنویسه. بعدشم میشه قد و وزن تون رو بگین؟ اینطور میتونم کمک کنم.
مدير کل سایت
بچه ها من تو جلسات هیپنوتراپی کاملا هوشیارم چکار کنم؟میشه راهنماییم کنید چطوری به مهدی خردمند ایمیل بدم
سلام بچه ها من روز 17 هستش که سی دی ها رو گوش میکنم اما تغییر نکردم البته ورزشم نمیکنم چون همش سرکارم.بچه ها به نظرتون ادامه بدم ؟؟
افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش
کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول
رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان
کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار