شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
No More Results
درباره omberto

اطلاعات عمومی

تاریخ تولد
24 تیر 1371
درباره omberto
سن:
32
قد:
157
وزن شروع:
71.5
وزن هدف:
54
وزن فعلی:
66
جنسیت:
خانم
گروه وزنی:
narenji
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
موتورهای جستجو
امتیاز زیباتنی:
30
نوع نمایش تاریخ:
شمسی

امضاء


ارتباط


این صفحه
http://www.forum.zibatan.ir/members/omberto-10583/?s=4a8ff2e87e2213da2ef12077c8d97a53
پيغام گيرها (مسنجر ها )

ارسال پیغام از طریق مسنجر برای omberto ...

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
298
میانگین پستها در طول روز
0.25
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
16 آبان 1396 02:06
تاریخ عضویت
30 مرداد 1393
معارفه ها
0

16 دوستان

  1. *~Tahoora~* *~Tahoora~* آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    *~Tahoora~*
  2. .sh. .sh. آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    .sh.
  3. Armita barbi Armita barbi آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    Armita barbi
  4. arsheda arsheda آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    arsheda
  5. beni beni آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    beni
  6. golegandom792 golegandom792 آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    • golegandom792 به Yahoo ارسال پیام
    golegandom792
  7. Maryam.mkh Maryam.mkh آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    Maryam.mkh
  8. mona1362 mona1362 آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    mona1362
  9. narges_khanom narges_khanom آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    narges_khanom
  10. nazanin000 nazanin000 آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    nazanin000
نمایش دوستان 1 به 10 از 16
  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین
    مشاهده omberto'وبلاگ (ها)

    آخرین مطالب

    23 خرداد 96

    توسط omberto تاریخ 23 خرداد 1396 در 10:32
    خب من پارسال همین موقع ها بود که تصمیم گرفتم لاغر شم و با کمک دوست خوبم ارشیدا جان خوب پیش رفتم.
    (ممنون ارشیدا جان که در کنارم بودی بهم انگیزه دادی)
    من به طور متوسط هر سال دو کیلو چاق میشدم . تا این که پارسال از 71 به 65 رسیدم البته خیلی ملایم و نزدیکای عید 63 هم بودم اما متاسفانه

    ادامه مطلب

    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده

    آموزش ساخت تیکر کاهش وزن

    توسط omberto تاریخ 06 اردیبهشت 1396 در 17:51
    نقل قول نوشته اصلی توسط omberto نمایش پست ها
    یه ترفند زدم که تونستم با گوشی هم تیکر رو تو قسمت امضا بزارم .
    بدین شرح :
    تو صفحه محاسبه گر ها . تو منو 3 نقطه مرور گر کروم درخواست نمای رایانه رو تیک میزنیم و در قسمت ساخت تیکر مشخصات لازم رو میدیم و تیکر رو رسم میکنیم
    باز میبینیم که با نگه داشتن انگشت رو تیکر گزینه کپی

    ادامه مطلب

    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده

    خلاصه کارهام

    توسط omberto تاریخ 04 بهمن 1395 در 20:12
    خب من از 71/5 تا 64/5 با کالری شماری اومدم .
    البته تا 63 پایین اومده بودم اما چون دو ماه رژیم و ول کردم و پرخوری کردم شدم 64/5 .
    از امروز تاریخ 4/11/95 من رژیم اتکینز رو گرفتم . امیدوارم که تا عید به وزن هدفم برسم و بعد تثبیت کنمش و انشالله دیگه پرخوری نکنم.
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده

    15/8/1395

    توسط omberto تاریخ 15 آبان 1395 در 14:23
    نقل قول نوشته اصلی توسط omberto نمایش پست ها
    سلام دوستان خوب و با اراده زیباتنی
    هفته خوب و پر موفقیتی رو برای همگی ارزو میکنم
    خب من بعد یک هفته تلاش،و رعایت رژیم همچنان 64 ام و ثابت بودم
    اما ناراحت نیستم . بدن من دو ماه با کالری 2500 و بی ورزشی من کنار اومد و 64 باقی موند و وزنی که کم کرده بود رو حفظ کرد . فکر کنم منم بتونم

    ادامه مطلب

    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده

    محاسبه گر مصرف کالری با دوچرخه

    توسط omberto تاریخ 17 آذر 1394 در 14:40
    Cycling Calories Burned Calculator | Bicycling

    آپدیت شده 13 تیر 1395 در 10:06 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
    چیزی یافت نشد!

    09 شهریور 1396


  • صفحه 1 از 4
  • 123 ...
  • آخرینآخرین

    03 مرداد 1396


    28 تیر 1396


    27 تیر 1396


    26 تیر 1396


    19 تیر 1396


    16 تیر 1396


    10 خرداد 1396


    31 فروردین 1396


    15 فروردین 1396


    25 آبان 1395


    23 آبان 1395


    22 آبان 1395


    21 آبان 1395


    20 آبان 1395


    19 آبان 1395


    18 آبان 1395



  • صفحه 1 از 4
  • 123 ...
  • آخرینآخرین