شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
بیشتر فعالیت

4 پیغام بازدید کنندگان

  1. مشاهده مکالمات
    عزیزممم وبلاگت رو آپدیت نمیکنی؟
  2. مشاهده مکالمات
    آخه اونجا نه دینگی میشنویم، نه دوونگی! من فراموش میکنم توی چت بودم
  3. ممنون بابتِ جواب
    دلم میخواد بگیرمش خیلی انگیزه داد این پستِ تو
    شاید منم همین کانادایی که شما گرفتی رو بگیرم
  4. مشاهده مکالمات
    رژیم سوئدی به نظر من سخت تر و کم پروتئین تر از کانادایی هستش و اصلا برای من خوب نیست چون بدون پروتئین زندگی برام سخته
    و کلا بدرد کسانی میخوره که میخوان خیلی وزن کم کنند و اضافه وزن زیادی دارن
نمایش پیغامهای بازدید کننده 1 از 4 تا 4
درباره glamor

اطلاعات عمومی

درباره glamor
سن:
27
قد:
157
وزن شروع:
73
وزن هدف:
وزن هدف اول:65
جنسیت:
خانم
گروه وزنی:
narenji
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
موتورهای جستجو
امتیاز زیباتنی:
0
نوع نمایش تاریخ:
شمسی

امضاء



صبوری پیشه کن، چشم به راهیت بی ثمر نخواهد ماند!!

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
240
میانگین پستها در طول روز
0.15
پیغام بازدید کنندگان
مجموع پیغام ها
4
جدید ترین پیام
30 دی 1394 14:53
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
20 دی 1395 19:33
تاریخ عضویت
20 تیر 1394
معارفه ها
0

26 دوستان

  1. * mahsa * * mahsa * آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    * mahsa *
  2. -SARA- -SARA- آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    -SARA-
  3. always always آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    always
  4. asal1791 asal1791 آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    asal1791
  5. baahaar baahaar آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    baahaar
  6. bande bande آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    bande
  7. inahid inahid آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    inahid
  8. mahya1369 mahya1369 آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    mahya1369
  9. melika horan melika horan آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    melika horan
  10. mininini mininini آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    mininini
نمایش دوستان 1 به 10 از 26
  • صفحه 1 از 3
  • 123
  • آخرینآخرین
    مشاهده glamor'وبلاگ (ها)

    آخرین مطالب

    صبحانه روز اول رژیم

    توسط glamor تاریخ 20 اسفند 1394 در 15:43

    صبحانه خوشمزه من که شامل کلم خیار سبزیجات خشک و سبزیجات تازه 2 قاشق ماست سیر زیره سیاه همراه سفیده تخم مرغ آبپز
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده

    روز پنجم رژیم 9 روزه

    توسط glamor تاریخ 05 اسفند 1394 در 15:13
    سلام دوستان. یهو میرم سر اصل مطلب. میخوام بگم خیلی عوض شدم. خیلی هاااااا.
    قبلا اگه میدونستم یه مهمونی توی ماه دعوتم کل ماه رو خودمو ول میکردم به خوردن که حالا قراره یه مهمونی برم. یا مثلا اگه رژیم بودم و یه تقلب میکردم و خراب میشد خودمو میباختم و تا آخر شب دهنم میجنبید و دلسرد میشدم

    ادامه مطلب

    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده

    روز دوم رژیم 9 روزه 9 کیلو کاهش

    توسط glamor تاریخ 02 اسفند 1394 در 12:06
    دیروز رژیم بد نبود. گرچه خارج از رژیم ماست هم خوردم ولی مهم نیست قرار نیست خود کشی کنم. یعنی اگه ماست نمیخوردم و مزه دهنم رو عوض نمیکردم ممکن بود نتونم دوباره امروز ادامه بدم.
    به هر حال تخم مرغ آبپز خوردن اونم این همه کار هرکسی نیست
    از ایده دوستای خوب زیباتنم استفاده کردم میخوام امروز رو با گوجه بپزمش و بخورم. این ایده ها توی پایداری رژیم موثرند.
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده

    گلامورِ خوش هیکل با 9 روز و 9 کیلو کاهش

    توسط glamor تاریخ 01 اسفند 1394 در 14:17
    من امروز 9 روز 9 کیلو کاهش رو شروع کردم
    دست و جیغ و هورااااااا
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده

    آب

    توسط glamor تاریخ 07 بهمن 1394 در 14:17
    بچه ها من راه به راه آب میخورم گلاب به روتون تند تند هم میرم دستشویی دیگه همش تو این راهم
    از دست نرم صلوات
    یکی از دوستان سرسخت گفتن که جمع و جور شدم پفم خابیده شکمم کوچیک شده. منم ذووووووووووق..
    دیگه نمیخوام به درد و عذاب چاقی فکر کنم به حرفای ناراحت کننده دیگران
    فقط به حرفای خوب و انرژی بخش تمرکز میکنم. اینکه دارم لاغر میشم خیلی لذت بخشه. هرکی منو ببینه و بهم بگه چقدر عالی شدم.
    همگی موفق باشید.
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
    چیزی یافت نشد!

    21 اردیبهشت 1395


    13 اردیبهشت 1395


    25 فروردین 1395


    09 آبان 1394


    22 شهریور 1394


    12 شهریور 1394


    06 مرداد 1394


  • صفحه 1 از 6
  • 123 ...
  • آخرینآخرین

    12 اردیبهشت 1395


    04 اردیبهشت 1395


    27 فروردین 1395


    26 فروردین 1395


    25 فروردین 1395


    24 فروردین 1395


    23 فروردین 1395



  • صفحه 1 از 6
  • 123 ...
  • آخرینآخرین