آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
[QUOTE=mashahir;445421]سلام به همه دوستان گل
دوستان گلم اسم من بهنام هست.
_____
سلام افسانه خانوم در مورد تردمیل که نوشتم من خودم به هیچ عنوان این سبکی که میرم پیشنهاد نمی کنم ، حقیقت من چون حدود 8 ماه بیشتر از تردمیل استفاده می کنم تقریبا عادت کردم ، من سرعت کم برم بیشتر بهم فشار
سلام به همگی
من پس از چند دوره خام گیاهخواری نام تمام اینبار قصد دارم یک دوره طولانی تر خام گیاهخواری کنم تا بتونم هم بدنم را پاکسازی کنم و همچنین بتونم وزن اضافه ام را کم کنم
فعلا یک هفته اون گذشته و در طی هفته اول 2/5 کیلو گرم کاهش داشتم
تاثیرات مثبت در این یک هفته