شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
  • _Donya_

    نمیتوانم پیدا کنم مطلب نوشته شده ای را توسط _Donya_
  • Recent Article Comments Widget

  • Recent Blog Posts

    Pink Magnolia

    دوست رژیمی

    سلام دوستان
    کسی پایه هست باهم رژیم کانادایی/ سوئدی یا فستینگ رو امتحان کنیم؟

    Pink Magnolia 04 خرداد 1399 19:53
    K@ty

    فاجعه زندگی من.

    امروز صبح که از خواب بیدار شدم اولین کار این بود که خودم رو وزن کنم.

    کلا ترازو چیز خوبیه !‌ یادت میندازه که چقدر چاق شدی و از خودت غافلی!

    به سلامتی شما وزن من شده ۱۱۰.۵۰۰ ! آره درست نوشتم دقیقا...

    K@ty 30 اردیبهشت 1399 17:33
    Pink Magnolia

    ورزش من

    بچه ها امیدوارم این پست رو بخونید تا بتونید استفاده کنید
    من ورزش از یو--تیوب دانلود کردم و خودم ادیت کردم پشت سر هم گذاشتم و آهنگ روش گذاشتم
    اسم دختره هست Chloe Thig
    خیلییییییییییییییییی ورزشاش...

    Pink Magnolia 24 اردیبهشت 1399 14:08
    Pink Magnolia

    اولین یا شاید دومین قدم

    سلام
    من تقریبا 12 سال پیش کمتر غذا خوردم و بدون اینکه بدونم خودم شدم 58 کیلو
    تقریبا همیشه 63 و 62 اینا بودم
    خیلی خوب شده بودم اما به خاطر کنکور به شدت چاق شدم
    وزنمو مجدد به 63 برگردوندم با پیاده...

    Pink Magnolia 24 اردیبهشت 1399 14:03
    atusa

    پشتکار

    سلام امروز سعی کردم کمی ورزش کنم و بازم کالریمو کنترل کنم
    کمی دوچرخه سواری هم سوا ورزش کردم و خیلی لذت بخش بود..دلم خواست این حس خوب رو باهاتون شر کنم

    atusa 22 اردیبهشت 1399 18:56
  • Recent Forum Posts

    somaye9

    استفاده از جواهرات نقره مخصوصا انگشتر نقره مردانه یا زنانه چه فوایدی دارد؟




    از سال های بسیار قبل انسان ها در حال کشف خواص درمانی سنگ ها و

    somaye9 03 خرداد 1399, 17:18 برو به آخرین پست
    شبنم ریسمانکار

    انتخاب روش

    سلام به نظر من همه ما که اضافه وزن داریم باید الگوی غذای مصرفیمون رو اصلاح کنیم درست

    شبنم ریسمانکار 03 خرداد 1399, 00:40 برو به آخرین پست
    شبنم ریسمانکار

    شروع یک رژیم سالمخوری

    سلام با رژیم پل مکنا آشنا نیستم من برنامه گرفتم تحت نظر دکتر کرمانی تا الان خوب بوده

    شبنم ریسمانکار 03 خرداد 1399, 00:28 برو به آخرین پست
    آیدا بانو

    شروع یک رژیم سالمخوری

    میشه در مورد رژیمت توضیح بدی

    - - - Updated - - -

    منم هفته دوم پل مکنا هستم
    دارم خوب رعایت

    آیدا بانو 01 خرداد 1399, 21:40 برو به آخرین پست
    شبنم ریسمانکار

    شروع یک رژیم سالمخوری

    امروز هم گذشت با موفقیت تمام

    شبنم ریسمانکار 01 خرداد 1399, 02:10 برو به آخرین پست
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید