با سلام خدمت شما کاربرگرامی
چنانچه قبلا عضو انجمن شدید فیلد های زیر را پر کنید و در صورتی که میخواهید عضو شوید از آیکون سمت راست استفاده کنید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
مطالب بدون دسته بندی
نوشته شده در تاریخ: 1397/08/22 - 12:55 توسط: فرنوش اکبری در قسمت اول این مقاله گفتیم رژیم کتوژنیک یک رژیم کم کربوهیدرات و با چربی بالا است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. در این قسمت میخواهیم درباره غذاهایی که باید یا نباید در این رژیم مصرف کنید، صحبت کنیم. با ما همراه باشید. ...
همه چیز درباره رژیم کتوژنیک – قسمت اول رژیم کتوژنیک یک رژیم کم کربوهیدرات و با چربی بالا است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. در واقع در بیش از 20 مطالعه نشان میدهد که این رژیم ...
سلام در این انجمن از دوستان شنیده بودم که قبل از خواب یک قاشق عسل و یک حبه سیر بخوریم و کلی خاصیت داره اما برای لاغری هم خوبه من امتحان کردم نزدیک یک ماه .کمتر از یک ماه و فایده ای نداشت یعنی چیزی حس نکردم تفاوتی ندیدم. من اوایل سیر رو به زحمت له میکردم ولی ...
رژیم غذایی کتو keto یا کتوژنیک ketogenic diet رژیمی هست که در واقع بسیار کم کربوهیدرات low carbs هست ، که بدن انسان رو تبدیل میکنه به یک ماشین چربی سوز ! در واقع با رعایت این روش تغذیه ای منبع سوخت بدن که قند گلوکز هست جایگزین میشه با چربی 😎 تا به حال تحقیقات بسیار زیادی پیرامون مفید بودن ...
سلام عزیزانم شبتون بخیر انقدر خوابم میاد که نگو امشب اومده بودم که یه سری تجربه بنویسم و گزارش خودمو بنویسم که برخوردم به وبلاگ های شما دوستان گل زیباتنی خودم:84: بابا ایول به شما چه عالی و پرانرژی و پر محتوا خیلی کیف کردم و با این چشمها ...
افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش
کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول
رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان
کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار