شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی shamisa92

دوستان کمک

به این مطلب امتیاز بدهید
سلام به همه دوستای گلم . یکمی کمکم کنید که چکار کنم . من معده درد دارم و نمیتونم رژیم سخت بگیرم و وقتی هم مدت زمان طولانی چیزی نخورم دچار ضعف شدید و حالت تهوع میشم ولی دیگه از چاقی هم خسته شدم . هی وزن کم میکنم ولی دوباره برمی گردم به حالت قبل . نمیدونم باید چکار کنم ...................
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. توکلی آواتار ها
    سلام .دیدم در مسابقه ثبت نام کردی.خیلی راحت و با آرامش میتونیم وزن کم کنیم.
    چون معده درد داری دقت کن که میوه خام و سبزیجات خام نخوری همه رو باید بصورت پخته بخوری .در ضمن عسل بخور چون معده رو قوی میکنه.
  2. shamisa92 آواتار ها
    ممنونم خانم توکلی عزیز
  3. گلناز خانم آواتار ها
    ورزش ورزش ورزش
    در کنار یک کم کم خوری ورزش کن سعی کن فواصل طولانی گرسنه نمونی
  4. باربی اینده آواتار ها
    ​منم با گلناز جون موافقم ورزش کن و زیر نظر پزشک تغذیه باش
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید