شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

scarlet

  1. اولین تلاشها

    برای شروع می خوام رژیم جنرال موتورز رو امتحان کنم .....

    چون واقعا دلم فقط میوه و غذای سالم می خواد

    کاش بتونم کمی ورزش کنم



    وزن روز اول ( ۲۰.شهریور.۹۷ ) ۹۱ کیلوگرم
    وزن روز دوم ( ۲۱.شهریور.۹۷ ) ۹۰.۶ کیلوگرم
    ...

    آپدیت شده 23 شهریور 1397 در 15:56 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  2. بازگشت به زیباتن بعد از ۴ سال

    سلام به همه دوستان زیباتنی
    من تقریبا از سال ۹۳ به بعد هیچ فعالیتی تو سایت نداشتم و تمام این سال ها مدلهای مختلف رژیم رو رعایت کردم .....

    اما راستش الان که خواستم دوباره به وبلاگم برگردم و خواستم مشخصاتم رو تغییر بدم . دیدم وزنم از ۶۷ رسیده به ۹۰

    واقعا ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید