شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی ♦رویا♦

یه کار جدید

به این مطلب امتیاز بدهید
94/12/7
یعنی فردا...
روز های آخر سال به نفس نفس افتادن و همه دارن تلاش می کنن تا وزن خودشون را یه کم پایین بیارن....
اما من که دیگه به اون چیزیه دوستدارم رسیدم انگار به رژیم عادت کردم و بدون اون عادت غذایی خاصی ندارم و اصلا نمی تونم تحمل کنم...
حالا می خوام یه چیز جدید را امتحان کنم. می خوام بدنم به جای مصرف کامل وعده های غذایی و خورد کردنشون یه میزان کم چه قدر وزن کم میشه چقدر طاقت میارم و از این جور چیز ها ....
خوب هم کنجکاوی هم یه جورایی کرم درون. البته برای پایانش تاریخ خاصی نمی زارم چون می خوام ببینم تا کجا طاقت میارم.
چیزی که من تو ذهنم یه چنین چیزیه:
مثلا
چای
آبنبات
دوقاشق برج
چایی
یه شیرینی
یه لیوان دم کرده
نسکافه
البته همه ی اینا توی یه روز یه چیز وحشتناکه...
می خوام به جای غذا های مختلف که وقت زیادی هم صرف آماده شدن و خوردن شون میشه از این ها استفاده کنم تا بیشتر به کارام برسم....
هرکی پایس بیاد البته می دونم خیلی از شما دوستان قصد دارید از خطرات این کاربگیید چون بیشتر به سلامتی فکر می کنید اما من می خوام امتحانش کنم اصلا شاید چند روز بیشتر نشه ...
اما امتحانش جالبه...
کی پایس؟؟
چون می خوام از فردا شروع کنم هرکی میاد از الان بگه...
که فکر کنم کسی حاضر نباشه....
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. mj123 آواتار ها
    من اصلا متوجه نشدم می خوای چه کار کنی
  2. حوراء آواتار ها
    سلام رویا جان واضح تر توضیح میدی؟ من متاسفانه دقیق متوجه نشدم چه برنامه ای داری؟:89:
  3. ♦رویا♦ آواتار ها
    من می خوام غذا های اصلی را با میان وعده هایی که کالری خیلی کمی دام جایگزین کنم...
    یعنی به جای اینکه بخوام غذا های مثل برنج و خورشت، تخم مرغ و اینا بخورم از یه لیوان شیر یا هر چیزی .... استفاده کنم ....
  4. حوراء آواتار ها
    آها!! جالبه.تقریبا مثل روش ام جی میمونه ک همین جا قبل من برات نظر گذاشته.ایشونم معمولا تو غذاهاش شیر و میوه و بیسکوییت و این چیزا بیشتره کلا تا برنج و خورش و این چیزا.فک کنم جواب بگیری.چون ام جی که خیلی خوب جواب گرفته تا حالا.
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید