وبلاگ زیباتنی زینت مختاری

سلام دوستای خوبم

دیشب که استارت وبلاگ را میزدم دیروقت بود و وقت نداشتم که براتون بیشتر بنویسم.

میخام از خودم براتون بگم:

اسمم زینت هست و اهل اصفهانم. 31 سالمه و یه پسر 10 ماهه دارم به نام باراد
من تا سال 94 که دقیقا قبل از بارداریم بود اضافه وزن نداشتم و همیشه حول و هوش 63-64 بودم (البته اینو بگم که قبلترش اضافه وزن داشتم اما با یه کم رژیم و بیشتر ورزش و باشگاه و پیاده روی حذفش کرده بودم) و خیلی خوش فرم بودم. اما با نیت باردار شدن همه بهم گفتند بخور، بخور تا قوی باشی، بخور تا بچه ات بنیه اش قوی باشه و ... این شد که تا روز زایمان من 26 کیلو اضافه کرده بودم و روی ترازو عدد 90 را می دیدیم.
اما بازم همه بهم میگفتن که نه زایمان کنی کلی از این وزنت میره، بچه شیر بدی لاغر میشی، بخور تا شیرت زیاد شه، بخور تا بچت جون بگیره، بخور، بخوووور و ...
تا اینکه حدودا دو ماه پیش دیدم منم و وزن 85 کیلو و یه بچه هشت ماهه. و همچنان هم وزنم در حال افزایش بود، به همین خاطر تصمیم گرفتم که شروع کنم به رژیم و ورزش تا دوباره لاغر بشم، چون دیگه بچه م هم غذا خور شده بود خیالم راحتتر بود.

سرتون را درد نیارمه دارم که فپیاده روی کردم تردمیل رفتم رژیم شیر دهی رژیم کانادایی رژیم معمولی کم خوری و کالری شماری گرفتم تا الان که رسیدم به 78.600، ینی توی دو ماه 6.400 کم کردم و هنوز تا 64 کیلو 14.600 فاصله دارم که فاصله زیادیه. اما من مصممم که تا قبل از عید 97 این فاصله را به صفر رسونده باشم.
راستی ناگفته نماند که در طول این مدت یه دوست خوب هم پیدا کردم به نام بهناز که خیلی بهم انگیزه داد و اصلا اون زیباتن را بهم معرفی کرد.

حالا دلم میخاد با همراهی شما دوستای خوبم بتونم با کمک انگیزه ای که بهم میدین و راهنماییاتون کمکم کنین تا به وزن ایده آلم برسم و حفظش کنم.