رژیم کالری شمار خوبه یا بد؟
فقط یک کیلو کم کردم....
البته با کلی تقلب....
بازم بد نیست...
فکرکنم همون کالری شمار بگیرم بهتره...
چون اینطوری هوس چیزی نمیکنم...
نه اینکه دلم پفک و شیرینی بخوادا نه....
خیلی دلم نون میخواد...
رو برنج اینطوری نیستم....
ولی دلم برای نون ضعف میزنه....
پیشکسوتای زیباتن میشه نظرتون رو درباره رژیم کالری شمار بدونم؟