23 خرداد 96
خب من پارسال همین موقع ها بود که تصمیم گرفتم لاغر شم و با کمک دوست خوبم ارشیدا جان خوب پیش رفتم.
(ممنون ارشیدا جان که در کنارم بودی بهم انگیزه دادی)
من به طور متوسط هر سال دو کیلو چاق میشدم . تا این که پارسال از 71 به 65 رسیدم البته خیلی ملایم و نزدیکای عید 63 هم بودم اما متاسفانه تو عید یک ماه بعدش شدم 67 که خوب مقصر خودم بودم خیییلییی پر خوری کرده بودم.
امسال چند بار تو مسابقات شرکت کردم اما خب متاسفانه مسائلی پیش اومد که خوب پیش نرفتم و گزارش ندادم .
اما وزنم 66/200 شده . امیدوارم تا اخر تیر 62 بشم .
به امید موفقیت همه .