با سلام خدمت شما کاربرگرامی
چنانچه قبلا عضو انجمن شدید فیلد های زیر را پر کنید و در صورتی که میخواهید عضو شوید از آیکون سمت راست استفاده کنید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
دوستان عزیزم سلام...... امروز خیلی خوشحالم که بعد از کم کردن 11 کیلو از وزنم دیگه خیلی از مشکلات گذشته رو ندارم. مثلا وقتی که دارم پیاده روی میکنم اینقدر احساس سبکی میکنم که انگار دارم پرواز میکنم... :84:( حالا ببینین اگه به وزن هدف برسم چی میشه ) من یه معده درد همیشگی ...
متناسب بودن آرزوى منه ميخوام بهش برسم . امروز روز اول رژيم دكتر كرمانى من هست . در عرض ١٠٠ روز ٢٢ كيلو به طبيعت تقديم ميكنم تا الان ٨ كيلو كم كردم.ميخوام آخر خرداد ماه برگردم اين پست رو بخونم و بخودم افتخار كنم
به نام پروردگاری که عشقش در قلبم می درخشد سلام بر دوستان مهربون و بامحبت زیباتنی! صبحتون و سراسر زندگیتون بخیر و شادی! من از تاریخ پست قبلی تا به امروز 19 اسفند 2کیلو دیگه کاهش داشتم ! شکرگزار پروردگارم! امیدوارم به یاری خدا بازم کاهش داشته باشم ! دوست دارم که از ...
افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش
کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول
رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان
کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار