با سلام خدمت شما کاربرگرامی
چنانچه قبلا عضو انجمن شدید فیلد های زیر را پر کنید و در صورتی که میخواهید عضو شوید از آیکون سمت راست استفاده کنید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
22 بهمن 66.800 خدارو شکر دارم کم می کنم . شاید عددش خیلی بزرگ نباشه ولی برای خودم خیلی خوبه . هر کسی هم جای من بود و بعد از دوهفته رژیم و ورزش 2 کیلو اضاف می کرد و یا شدیدا بدون کاهش بود همین عددها براش دنیایی می ارزید . الان قرصای تیرویید م رو می خورم ورزش هم دارم . اکثر مواقع میانگین 500 تا 600 کالری مصرفی دارم . :balloons:
افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش
کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول
رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان
کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار
آخرین نظرات
