با سلام خدمت شما کاربرگرامی
چنانچه قبلا عضو انجمن شدید فیلد های زیر را پر کنید و در صورتی که میخواهید عضو شوید از آیکون سمت راست استفاده کنید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
نوشته اصلی توسط کیجا ممنون
ممنون
نوشته اصلی توسط arsheda عااالی(منم کلا نمیتونم انقدر محدود باشم دیگه ترجیح دادم بخورم اما کم و بیشتر انتخابام سالم باشه) ممنون از لطفت . موفق باشی دوست عزیز.
نوشته اصلی توسط Catinca مرسی از مطلب های خوبی ک همیشه تو وبلاگت میزاری عزیزم باید بگم تنها موردی ک من توش موفق نبودم حذف روغن و سرخ کردنیه نمیدونم تمام غذاهایی ک من میشناسم حداقل یه بخش سرخ کردنی دارن یا واقعا الان بیشتر غذا ها اینطورین با حذف روغن خیلی انتخاب ها محدود میشن عایا من در اشتباهم ؟:89: ممنون از لطفت . قبول دارم ولی بهتره از روغنهای مجاز استفاده بشه مثل روغن کنجد ،هسته انگور ، زیتون و...
عااالی(منم کلا نمیتونم انقدر محدود باشم دیگه ترجیح دادم بخورم اما کم و بیشتر انتخابام سالم باشه)
مرسی از مطلب های خوبی ک همیشه تو وبلاگت میزاری عزیزم باید بگم تنها موردی ک من توش موفق نبودم حذف روغن و سرخ کردنیه نمیدونم تمام غذاهایی ک من میشناسم حداقل یه بخش سرخ کردنی دارن یا واقعا الان بیشتر غذا ها اینطورین با حذف روغن خیلی انتخاب ها محدود میشن عایا من در اشتباهم ؟:89:
باید بیام دوباره بخونم
خیلی زیاد:84::cancan:
چقدر شروع روز اینطوری کیف میده :bliss:
نوشته اصلی توسط Catinca ممنون از اطلاعات خوبتون
ممنون از اطلاعات خوبتون
نوشته اصلی توسط ساعده منم برات گل اوردم سلام به روی ماهت
نوشته اصلی توسط بئاتریس سلام دوست من ! خوبی؟ محبت و عشق که نباشه دنیا بی ارزش میشه! زندگیتون پر از عشق!
نوشته اصلی توسط ساعده شوخی کردم دوستم شاید باور نکنی ولی من هنوز تو عمرم هات داگ نخوردم ،احتمالا تا اخر عمرمم نخورم
منم برات گل اوردم سلام به روی ماهت
نوشته اصلی توسط توکلی عزیزم اگه هوس هات داگ کردی خب بخور اشکال نداره .نوش جووونت (بدون سس بخور) هرچی دوست داری بخور ولی زیاده روی نکن تو خوردن اتفاقا فکر ش بیشتر چاقت میکنه تا خوردنش ولی نوشابه بهیچ وجه نخور .:boredsmiley: شوخی کردم دوستم شاید باور نکنی ولی من هنوز تو عمرم هات داگ نخوردم ،احتمالا تا اخر عمرمم نخورم
پیاز که عالیه . سیب زمینی رو هم توی فر قرار بده ،حتی هات داگ رو.
عزیزم اگه هوس هات داگ کردی خب بخور اشکال نداره .نوش جووونت (بدون سس بخور) هرچی دوست داری بخور ولی زیاده روی نکن تو خوردن اتفاقا فکر ش بیشتر چاقت میکنه تا خوردنش. ولی نوشابه بهیچ وجه نخور .:boredsmiley:
افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش
کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول
رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان
کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار