شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 16 از 18
  • نخستنخست
  • ... 61415161718
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 151 به 160 از 180

    موضوع: ارتباط نوع مزاج هر فرد در نوع و روش رژیمش

    1. #1
      یلدا آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      1,683
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      25
      قد
      160
      وزن شروع
      وزن اولیه 95
      وزن هدف
      سبز شدن
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh

      ارتباط نوع مزاج هر فرد در نوع و روش رژیمش

      سلام دوستای عزیزم این تاپیکو زدم تا بتونیم با هم به هم کمک کنیم برای شروع موضوع لازمه یه توضیحاتی بدم این توضیحات کمی زیاده ولی فایده یی که داره اینه که ما می فهمیم مزاج چه تاثیرات مهمی در بدنمون داره البته لازمه که بگم مطالب مربوط به مزاج ها زیاده و فقط اینا نیست ولی کم کم با هم پیش میریم.

      علمای طب سنتی از قرن ها پیش ـ برای درمان بیماریهای جسمی و روحی ـ به بررسی ویژگی ظاهری و اخلاقی مزاج ها پرداخته اند و به یک سری الگوهای ویژه ی هر مزاج دست یافته اند. این الگوهای کلی برای تشخیص نوع مزاج به اشخاص و اطبا کمک بسیاری کرده است هرچند احتمال تغییر برخی رفتارها از یک الگو به الگوی دیگر به دلیل بروز بیماری در افراد ممکن است ولی وجود اکثریت این ویژگی ها در افراد می تواند نشانگر نوع خاصی از مزاج باشد.
      ویژگی جسمی مزاج دم


      هیکل دموی ها درشت است-موهای پرپشت-پوست بدنشان سرخ و سفید است-عروق روی دستها برجسته-نبض پر و قوی و در لمس بدن گرم و مرطوبند-تحمل گرما و سرمای قوی دارند اما بیشتر خنکی و سرما را ترجیح می دهند -قدرت حرکات بدنی آنها بالاست و صدایی رساو محکم دارند-خواب خوبی دارند هرچند بی خوابی را هم تا حدودی تحمل می کنند-قدرت هضم و اشتهایشان خوب است ومعمولا یبوست ندارند--مزه ی مورد علاقه آنها شیرینی و ترشی است میل و توان جنسی آن ها بالاست معمولا سر بزرگ است شانه هادرشت و پر-بازوها ستبر-کشیدگی یا قامت بلند کمتر دارند-لب و دهان نسبتا بزرگ تری دارند-چشمان معمولا درشت-پراکندگی مو در بدنشان فراوان است-موهای درشت و مشکی یا خرمایی دارند-دارای استعداد چاقی شکمی-ضربان قلب آن ها تند و سریع وبا فشار است-معمولا خون گرمند و دمای بدنشان نسبت به دیگران بیشتر است و دارای حرکات تند و سریعی هستند
      ویژگی روانی مزاج دم

      دموی ها معمولا افرادی آرام ،خوش خلق و صمیمی هستند-افرادی شجاع ،جسور ومعمولا پیشرو و رهبر گروهند-بی خیال ،سرزنده و اغلب بی حساب و کتابند-دیر خشمگین می شوند اما اگر خشمگین شوند دیر آرام می شوند و احتمال انجام رفتارهای مخاطره آمیز را دارنداینان معمولا افرادیند که خیلی زود با دیگران ارتباط برقرار می کنند و دوست می شوند-افراد دموی معمولا نگرانی و اضطراب خاصی دارند –معمولا در تلاش و کوششند-انسانهایی شجاع و جسورند ،معمولا پیشرو گروه -دموی ها اگر قصد جدی برای انجام کاری کنند می توانند تا 18 ساعت در روز کار کنند و اگر قرار بر تنبلی بگذارند می توانند تا 15ساعت در روز بخوابند-در عشق خیلی پر شوروپر حرارت وپرطراوتند-تنوع طلب هستند-در هر رشته ای وارد شوند به اوج می رسند-به علوم عقلی علاقه دارند مثل فلسفه-اعتماد به نفس بالادارند-معمولا بی نظمند-این افراد استعدادخلق و ابداع دارند-معمولا نمی توانند احساسات خود رانسبت به چیزی در خود پنهان کنند

      ویژگی جسمی مزاج صفرا

      این افراد لاغر اندامند-رنگ چهره و سفیدی چشم آنان به زردی می زند-پوستی گرم و خشک دارند-تحمل فصل تابستان را ندارند-عطش زیاد و دهانی خشک و تلخ دارند-بهترین فصل برایشان فصل زمستان است-کم خواب هستند(کردافشاری ،همان)تمایل به چربی و شیرینی ندارند-سرشان نسبت به بدن کوچکتر است و اندام میانی پهن تری دارند-دارای دهان و بینی بزرگی برای خارج کردن حرارت بدن دارند-پراکندگی مو در بدنشان کم تر از دموی هاست-رگ های برآشفته دارند-تمایل به سردی و ترشی بیش از شیرینی و چربی است- تند و تیز و بی قرارند-اندام تحتانی این افراد سردتر از اندام بالایی آنهاست -بیشتر مستعد تاسی سر هستند-نبض سریع و قوی دارند-قدرت و سرعت حرکات بدنی آنها بالاست-پیوسته ،سریع و بلند صحبت می کنند-قدرت هاضمه آنها خوب است و معمولایبوست دارند-از نظر جنسی تمایل بالا اما توان متغیر دارند
      ویژگی روانی مزاج صفرا

      صفراوی ها از حافظه و قدرت یادگیری بالایی برخوردارند ، معمولا روابط اجتماعی قوی دارند-انسان های عجول و بی قرارند-انسانهایی پرحرفند و دررفتار معمولا بی وقار و بی قرارند- تیزهوشی های زیاد دارند-معمولا سوالات بی جا می کنند-احتمال اینکه گاه کم انرژی و افسرده شوند وجود دارد-در رفتار نسبت به سایر مزاج ها عکس العمل سریع دارند-دارای استعداد معنوی به صورت مقطعی هستند-نسبت به دموی ها منظمند-خیال باف و دقیق در تصمیم گیری-حاضر جوابند-معمولا ناآرامند-گاها باعث رنجش دیگران-تیزبین و دقیق در برخی ابعاد-گاها سخاوتمند-زود عصبانی می شوند-پرجنب و جوش

      ویژگی جسمی مزاج سودای


      هیکل سوداوی ها حالت مینیاتوری دارد، یعنی اغلب افرادی هستندلاغر با استخوان های نازک و کشیدهرنگ پوست سوداوی ها از سفید گچی تا سبزه و تیره متغیر است موی بدن آنها به علت سردی زودتر دچار سفیدی یا حالت گندمگون می شوند-نبض آنها تقریبا کند اما سفت و باریک است-حرکات آنها از حالت آرام و کند تا معمولی متغیر است-با احتیاط و دقت صحبت می کننددر نتیجه کلامشان سرسع و بلند نیست-زود سیر و سریع گرسنه می شوند-از خشکی بینی شکایت دارند-قدرت هاضمه ی بالایی ندارند-از نظر قدرت و توان جنسی در درجه ی پایین هستند و تمایلاتشان به رفتار محبت آمیز بیش از آمیزش جنسی است-وست کدری دارند-پراکندگی مو در فرد کم است ولی مو دارای فرهای کوچک است-هرچه سودای فرد بیشتر شود موها دارای فر بیشتر ولی فرها درشت می شوند-پوست خشک و سرد دارند-تمایل به شوری و شیرینی دارند-این افراد معمولا دچار چاقی شکمی نمی شوند- خواب این افراد معمولا کم است و دیر به خواب می روند در فصل بهار راحت ترند و فصل پاییز و زمستان برایشان فصول نامطلوبیست

      ویژگی روانی مزاج سودا


      افراد کم معاشرت و تابع مقررات فنی ، دقیق ،حسابگر ، دوراندیش و اغلب سمج هستند-در صورت خروج از تعادل مستعد افکار و خیالات و بدبینی و ظن و گمان هستند،قدرت حافظه آنها در حد معمول است-اگر نسبت به کسی کینه داشته باشند ازدل بیرون نخواهد کرد-اصرار دارند که هر کاری را به انجام برسانند-در رفتار جدی آرام-بیش از اندازه عاقل زندگی نظام مند و قانونی دارند-با بخشش مخالفند وبی نظمی واقعا او را دچار رنجش می کند-افرادی اند که به سختی انعطاف می پذیرند و خیلی دیر-حسابگری و بازرسی قوی دارند- معمولا به راحتی به کسی اعتماد نمی کنند-معمولا مداومت در انجام کار دارند-درون گرا-لجباز-اهل جدال و جنجال

      ویژگی جسمی مزاج بلغم


      هیکل بلغمی ها درشت است اما چربی بدن آنها بیشتر از عضلات است-معمولا چاق و پر چربی هستند-پوستشان سفید است و موهای کم پشت و لختی دارند-نبض آنها کند و نرم است و قدرت بدنی چندانی ندارند-در لمس بدن آنها نرم و شل است-در حرکات کند و آرام هستند و با تانی صحبت می کنند خواب آنها سنگین و زیاد است-اشتهایشان زیاد نیست و قدرت هضم بالایی ندارند-از نظر میل و قدرت جنسی در حد انتظار نیستند-بینی و دهان کوچکی دارند پراکندگی در عروق دارند-موی نازک و کم رنگ دارند-تمایل به آب کم دارند-تمایل به شیرینی بیش از ترشی دارند-معده سرد و هضم غذا در آنها کم است-شکم بزرگ دارند به دلیل سردی معده-پراکندگی مو در تن دارند ولی موهای نازک و کرکی مانند-چشم درشت

      ویژگی روانی مزاج بلغم

      بلغمی ها معمولا افرادی آرام ،تسلیم پذیرو مسالمت جو هستند،چندان خود را درگیر نمی کنند،بیشتر دور اندیش و با احتیاط هستند،در انجام امور از خود شجاعت نشان نمی دهند روابط اجتماعی آنان چندان قوی نیست از حافظه و قدرت تمرکز بالایی بر خوردار نیستند-دیر عصبانی می شوند و صبور ،کند و کم انرژی اند . افرادی هستند که آرام نفوذ می کنند افرادی مرموزند-معمولا ظاهرشان با باطنشان فرق میکند احساسات خود را پنهان می کنند-ریزبین از شعر لذت می برند ولی استعداد شاعری ندارند-گرایش به مسایل فنی وریاضیات دارند-حالت خودگرایی دارند-توجه به تفکرات منفی گذشته و واپس گرایی از اصول اخلاقی اینان است هر چه سردی افزایش پیدا کند بدبینی بیشتر می شود-زود رنجند-زود خسته می شوندو خوابشان می گیرد-بی اراده
      معمولا منظم نیازمند محبت-بدون استعداد ریسک-حساس-بیحالی و بی حوصلگی


      حتما بعد خوندن اینا با خودتون میگین اوا ما که همشو داریم پس مزاجمون کدومه لطفا عجله نکنید بزارید کم کم پیش بریم متاسفانه به دلیل روش غلط تغذیه-زندگی و مشکلات و ناراحتی های مختلف که گریبان انسانهای این عصرو گرفته همه یا اکثر آدمها دچار اختلال مزاجی شدن مثلا یه مثال ساده بزنم افزایش خلط سودا که منجر به بیماریهای سرطان -مالیخولیا-وسواس-بی خوابی و..... میشه تو کمتر فردی از ما هست که پیدا نشه میگید چرا؟الان میگم.چون چیزی که باعث افزایش این خلط خطرناکه که میکن کسی که سودا توش خیلی رسوب کنه به مرگ دچار میشه .خوردن ترشیجات هر نوعش چه میوه چه آبغوره یا لواشک به حد وفوره یا در معرض امواج قرار پرفتن یا گناه و........ بعدا واستون میگم .حالا اینا مهم نیستم


      برای تشخیص مزاجتون به سایت http://www.tabaye.ir/exam مراجعه کنید و نتیجه ی بالای صفحه تا قبل جدولرو واسم بنویسید با بالاترین وزنتون و وزن فعلیتون و رنگ پوستتون تا من توضیحاتمو با نمونه ادامه بدم

      دوستون دارم






      نکات تازه راجع به آزموناتون................... حتما بخونید.................................................. ...



      سلام دوستجونای گلم یه چیزی بهم گفت بعضی ها یه کم دچار استرس شدید نمی دونم شاید باید یه مقدار در مورد مزاجها و اون جدولایی که از خودتون تو آزمون دیدید توضیح بیشتری بدم .
      ببینید گلای من ما به طور کلی8 نوع مزاج ذاتی داریم که 4 تاش مزاج ترکیبی که شامل گرو و تر(دموی)-گرم و خشک(صفراوی)-سردو تر(بلغمی) و سرد و خشک(سودایی)و 4 مزاج مفرد که شامل گرم-سرد-خشک-تر . ببینید منظور از مزاج ذاتی یعنی مزاج مادرزادی فرد . این مزاج هرگز قابل تغییر نیست که همون اسمایی که تو آزمونتون بود و نوشته بود مزاج فعلی شما فلان است این یعنی همون مزاج مادرزاتیتون .اما در طول زندگی انسان به دلیل اشتباهات تغذیه ای یا تغییرات محیطی یا اتفاقات خوشایدن یا نا خوشایند زندگی و........مزاج مادرزادی ما دچار غلبه میشه. اینکه تو آزموناتون نوشته شما غلبه ی مثلا سودا دارید به دلیل کارها و خوردن غذاهایی هست که تو پستای قبلی گفته بودم باعث افزایش سودا میشه و باید ترک کنید .ینی شما تو طول این چند سال زندگی این چیزارو رعایت نکردید و دچار غلبه ی خلط بد در بدن شدید .کلا غلبه ی این اخلاط بد باعث بیماریهای مختلف میشه که متاسفانه در عصر امروز بیشتر سودا تو افراد غلبه میکنه که بدترین خلط هست علتشم که قبلا گفتم
      موضوع بعد در مورد درجه ی گرمی و سردی یا تری و خشکیتونه که تو نتیجه ی آزمونتون نوشته . هر کدوم از این خصوصیات شامل 4 درجه هستن مثلا همون طور که خودتونم دیدید یکی تو آزمونش نوشته گرمی 1 از 4 -تری 2 از 4 خوب اینا ینی چی؟
      ینی این فرد از 4 درجه حرارت فقط 1 درجشو داره ینی حرارت بدنش خیلی زیاد نیست و لی تتری بدنش زیادتره از گرمی بدنش پس احتمالا کمی چاق شده و گرماش اونقدر نیست که بتونه رطوبات بدنشو بسوزونه. این در مورد مزاجهای ی دیگه هم صادقه پس کسی که مثلا صفراوی هست و درجه ی گرمی و خشکیش هردو 4 هست ینی یه صفراویه تمام عیار که همه ی ویژگی های صفراویهارو در بالاترین حدش داره و حالا اگر این غلبه ی سودا پیدا کنه اخلاقش رو به سودایی میره .
      اما نکته تو این درجه ها اینه که هر کی درجه ی ضعیفتری از مزاجهارو داشته باشه ویژگی هایی که مخصوص مزاجش هست رو هم در درجه ی ضعیفش داره مثلا یه صفراوی با درجه ی 4 خیلی سریع تر عصبانی میشه تا صفراوی درجه ی 1 یا یه سودایی درجه ی 4 هیچ وقت چاق نمیشه و شکمش همیشه تخته ولی سودایی درجه 1 قابلیت چاق شدنو داره
      عزیزای دلم بازم سوالی بود بپرسید






      چقدر رویایی است وقتی می توانی به رویاهایت دست یابی


      از ارسال پستهای مشابه در دفترچه های مختلف بپرهیزید
      از قرار دادن عکس های مخالف با شیونات در آواتارها و پست ها اکیدا خودداری کنید
      ما شما را دوست داریم پس شما هم با احترام به قوانین ما به این علاقه پاسخی مثبت بدهید.


    2. 29 کاربر، ارسال یلدا را لایک کرده اند:

      ***super star** (26 تیر 1392),**mahsa** (09 آذر 1392),altinay (25 تیر 1392),azi110 (17 فروردین 1393),faribaa (22 تیر 1392),fereshteh (05 اردیبهشت 1392),fifi (17 اردیبهشت 1392),helia (09 مهر 1392),hoda1377 (02 آذر 1392),liliom (17 فروردین 1393),marmary (05 اردیبهشت 1392),Mr.X (06 خرداد 1392),nedayi (05 اردیبهشت 1392),parchami7 (27 شهریور 1392),sara (07 اردیبهشت 1392),مملي شيطون (06 خرداد 1392),مرجان320 (04 اردیبهشت 1392),نجمه بانو (19 فروردین 1396),نرگس مامان (13 آذر 1392),کمر باریک (12 آذر 1392),گل یخ (15 آذر 1392),پـــر (11 مرداد 1392),yalda (07 اردیبهشت 1392), Zenith (04 اردیبهشت 1392),اکرم 61 (12 آذر 1392),اایدا (09 مرداد 1392),خوشگل (21 اسفند 1392),شکیلا123 (29 آبان 1393),عاطفه 1986 (09 اردیبهشت 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #151
      انار آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      156
      میانگین پست در روز
      0.04
      قد
      178
      وزن شروع
      87
      وزن هدف
      72
      وزن فعلی
      84
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      سلام منم:
      مزاج فعلی شما گرم و تر است.به عبارت دیگر دموی هستید.
      درجه گرمی : 2 از 4
      درجه تری : 2 از 4

      مزاج شما غلبه سوداوی حاد دارد.

      چجوری رژیم بگیرم؟


      - - - Updated - - -

      سلام منم:
      مزاج فعلی شما گرم و تر است.به عبارت دیگر دموی هستید.
      درجه گرمی : 2 از 4
      درجه تری : 2 از 4

      مزاج شما غلبه سوداوی حاد دارد.

      چجوری رژیم بگیرم؟
      حیف نیست با این قد خوش استیل نباشم آخه ؟؟؟؟؟ من امسال عید سایز 40 راحت میپوشم مطمینم

    5. 2 کاربر، ارسال انار را لایک کرده اند:

      parchami7 (17 فروردین 1393),خوشگل (21 اسفند 1392)

    6. #152
      mahdis آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      365
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      712
      میانگین پست در روز
      0.18
      سن
      29
      قد
      172
      وزن شروع
      96
      وزن هدف
      هدف اولیه : 85
      وزن فعلی
      91.3
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      یلدا جون برای من این شکلی در اومد :
      حالا میشه به زبون عامیانه بهم بگی که اوضاع من چه جوریاس، چون توی نمودارش اینجوری هستم:


      مزاج فعلی شما تر است.

      به لحاظ سردی و گرمی متعادل.
      درجه تری : 1 از 4
      مزاج شما درجه بلغم خفیف دارد.
      توصیه هایی برای شما
      فقط وقتی که گرسنه اید، غذا میل کنید. مصرف غذا، هنگامی که غذای قبلی هضم نشده، عامل رخت بربستن سلامتی است. پرخوری به دستگاه گوارش صدمه می زند و بدن را از مواد خوب و بد پر می کند و در مجموع، بدن، انبار مواد زاید می شود؛ آن وقت است که خستگی و سنگینی و کسالت خواهد آمد.
      به اندازۀ کافی از مایعات استفاده کنید ولی بدون تمایل به نوشیدنیها از آنها استفاده نکنید.
      حتماً به اندازۀ کافی فعالیت جسمی داشته باشید. پیاده روی و سایر ورزشهای مورد علاقه را فراموش نکنید. البته ورزش های سنگین برای شما توصیه نمی شود.وقت خوب ورزش حدود دو ساعت پس از مصرف غذا است؛ ورزش بلافاصله پس از صرف غذا موجب بروز بیماری می شود.
      به اندازۀ کافی استراحت کنید و خواب به اندازه داشته باشید.
      در هنگام پریود و یک ماه پس از زایمان از قرار گرفتن در محیط سرد و مصرف غذاهای سرد مزاج خودداری کنند.همچنین استراحت کافی داشته باشند و از اضطراب بپرهیزند.
      ادرار و مدفوع خود را نگاه ندارید. این کار زمینه ساز یبوست و همچنین عفونتهای ادراری می شود.تعریق کافی نیز برای سلامتی مفید است.
      ارتباط معنوی صحیح برای انسان – که دارای دو بعد مادی و معنوی است- لازم می باشد.ارتباط صحیح معنوی بر بعد مادی انسان و حفظ سلامتی تأثیر فوق العاده ای دارد. ارتباط معنوی و روشهای مربوطه را نباید از مکاتب نوظهور کسب نمود؛ زیرا آن ها خود عامل بیماری معنوی و مادی خواهند بود.
      عواطف و هیجانات خود را سرکوب نکنید و آنها را با نزدیکان و دوستان شفیق در میان بگذارید. نگرانی، خشم و هیجان بیش از اندازه نیز نداشته باشند.
      " کمتر بترسید؛ بیشتر امیدوار باشید.

      کمتر بخورید، بیشتر بجویید.

      کمتر آه بکشید، بیشتر نفس بکشید.

      کمتر متنفر باشید، بیشتر عشق بورزید.

      و بعد خواهید دید که همه چیزهای خوب از آنِ شما خواهد شد... "

    7. 2 کاربر، ارسال mahdis را لایک کرده اند:

      parchami7 (17 فروردین 1393),خوشگل (21 اسفند 1392)

    8. #153
      مهناز56 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      28
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      36
      قد
      168
      وزن شروع
      66
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      61.1
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      سلام عزیزم این نتیجه آزمون منه مزاج فعلی شما سرد و خشک است، به عبارت دیگر سوداوی هستید.
      درجه سردی : 1 از 4
      درجه خشکی : 2 از 4

      مزاج شما درجه دم خفیف دارد.

      در طی روز
      یک تماس با ""مادر""
      اجباریست!

    9. 2 کاربر، ارسال مهناز56 را لایک کرده اند:

      parchami7 (17 فروردین 1393),خوشگل (21 اسفند 1392)

    10. #154
      mina.foroozesh آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      72
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      30
      قد
      152
      وزن شروع
      87
      وزن هدف
      هدف دوم78
      وزن فعلی
      80
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      مزاج فعلی شما گرم و خشک است، به عبارت دیگر صفراوی هستید.
      درجه گرمی : 1 از 4
      درجه خشکی : 1 از 4

      مزاج شما درجه صفراوی خفیف دارد.
      من میتوانم...

    11. 2 کاربر، ارسال mina.foroozesh را لایک کرده اند:

      parchami7 (17 فروردین 1393),خوشگل (21 اسفند 1392)

    12. #155
      barbie 72 آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,362
      میانگین پست در روز
      0.59
      سن
      21
      قد
      168
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      73.900
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      وبلاگ زیباتنی من
      2




      من چ رژیمی بگیرم
      کــــاش گاهی زنـــدگی هــم كليــد [◄◄ι] [ ιι ] [■] [►] [ι►►] داشت...!

      (..')/♥ ♥('..)
      .\♥/. = .\█/
      _| |_ ♥ _| |_

    13. کاربر زیر پست barbie 72 را لایک کرده است:

      parchami7 (17 فروردین 1393)

    14. #156
      sara.yi آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      22
      قد
      160
      وزن شروع
      76
      وزن هدف
      48
      وزن فعلی
      64,500
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      چرا جواب نمیدین چطوری رژیم بگیریم؟چیکارکنیم زودجواب بدین؟

      - - - Updated - - -

      چرا جواب نمیدین چطوری رژیم بگیریم؟چیکارکنیم زودجواب بدین؟

    15. #157
      سمیرامیس آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      25
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,213
      میانگین پست در روز
      0.33
      سن
      33
      قد
      160
      وزن شروع
      87.500
      وزن هدف
      هدف1: 76 --> هدف2: 63 --> هدف3: 50
      وزن فعلی
      87.500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      مزاج فعلی شما گرم است.
      درجه گرمی : 1 از 4
      به لحاظ تری و خشکی متعادل.
      مزاج شما غلبه صفراوی حاد دارد.
      مزاج شما غلبه سوداوی حاد دارد.
      اغلب وقتی امیدت رو از دست می دی و فکر می کنی که این اخر خطه، خدا از بالا بهت لبخند می زنه و میگه: آرام باش عزیزم، این فقط یک پیچه نه پایان...

    16. #158
      rara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      130
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,247
      میانگین پست در روز
      0.58
      سن
      23
      قد
      178
      وزن شروع
      86
      وزن هدف
      74
      وزن فعلی
      77.8
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      مزاج فعلی شما گرم است.
      درجه گرمی : 3 از 4
      به لحاظ تری و خشکی متعادل.

      مزاج شما غلبه سوداوی حاد دارد.


      توصیه هایی برای شمافقط وقتی که گرسنه اید، غذا میل کنید. مصرف غذا، هنگامی که غذای قبلی هضم نشده، عامل رخت بربستن سلامتی است. پرخوری به دستگاه گوارش صدمه می زند و بدن را از مواد خوب و بد پر می کند و در مجموع، بدن، انبار مواد زاید می شود؛ آن وقت است که خستگی و سنگینی و کسالت خواهد آمد.
      به اندازۀ کافی از مایعات استفاده کنید ولی بدون تمایل به نوشیدنیها از آنها استفاده نکنید.
      حتماً به اندازۀ کافی فعالیت جسمی داشته باشید. پیاده روی و سایر ورزشهای مورد علاقه را فراموش نکنید. وقت خوب ورزش حدود دو ساعت پس از مصرف غذا است؛ ورزش بلافاصله پس از صرف غذا موجب بروز بیماری می شود.
      به اندازۀ کافی استراحت کنید و خواب به اندازه داشته باشید.
      در هنگام پریود و یک ماه پس از زایمان از قرار گرفتن در محیط سرد و مصرف غذاهای سرد مزاج خودداری کنند.همچنین استراحت کافی داشته باشند و از اضطراب بپرهیزند.
      ادرار و مدفوع خود را نگاه ندارید. این کار زمینه ساز یبوست و همچنین عفونتهای ادراری می شود.تعریق کافی نیز برای سلامتی مفید است.
      ارتباط معنوی صحیح برای انسان – که دارای دو بعد مادی و معنوی است- لازم می باشد.ارتباط صحیح معنوی بر بعد مادی انسان و حفظ سلامتی تأثیر فوق العاده ای دارد. ارتباط معنوی و روشهای مربوطه را نباید از مکاتب نوظهور کسب نمود؛ زیرا آن ها خود عامل بیماری معنوی و مادی خواهند بود.
      عواطف و هیجانات خود را سرکوب نکنید و آنها را با نزدیکان و دوستان شفیق در میان بگذارید. نگرانی، خشم و هیجان بیش از اندازه نیز نداشته باشند.
      خدایا چون تو حاضری چه جویم؟! و چون تو ناظری چه گویم؟!
      هر روز تو زندگیم چیزهایی پیش می یاد که می فهمم باید محتاطتر باشم و اعتماد نکنم!

      http://www.persian-area.com/forum.php

    17. #159
      msharifi آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2
      میانگین پست در روز
      0.00
      جنسیت
      نامشخص
      مزاج من متعادل و خشک با درجه خشکی 1 از 4 می باشد
      غلبه سودای حاد دارد. لطفا راهنمایی کنید چه غذاهایی باید مصرف کنم؟

    18. #160
      نانادی-با انگیزه آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      34
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      31
      قد
      165
      وزن شروع
      105
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      102
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      سلام ایدا جان.من گرم وتر بودم
      گرمی 2 از 4
      تری 2از 4
      راهنمایی می کنی عزیزم

  • صفحه 16 از 18
  • نخستنخست
  • ... 61415161718
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید