-
کاربر محبوب
چاقي نيوز | دلنواز68
سلام ، چاق ها هم مي توانند لبخند بزنند !
- - - Updated - - -
سلام به همه ي دوستاني كه من قبلاً با خوندن مطالب مفيدشون تونستم حدود ١١ كيلوگرم وزن كم كنم ، اميدوارم براي ادامه ي كاهش وزنم هم از لطف و مهربوني هاشون برخوردار بشم .
وزن شروع رژيم در زيباتن : ٧٧ كيلوگرم
ویرایش توسط Zenith : 26 شهریور 1393 در ساعت 15:44
دلیل: ویرایش نام کاربری در عنوان دفترچه
-
25 کاربر، ارسال دِلنواز68 را لایک کرده اند:
3pide (17 دی 1393),delaram25 (12 مهر 1393),khanoom_vakil (27 مهر 1393),khatereh58 (07 بهمن 1393),L I D A (02 آذر 1393),mahbobe (31 فروردین 1395),mahya1369 (07 مهر 1393),nassim (09 مهر 1393),parchami7 (26 شهریور 1393),pari87 (26 شهریور 1393),somy (26 شهریور 1393),فرهاد (01 مهر 1393),لیلا خانمی (02 دی 1393),مامان حامد (27 شهریور 1393),نارگل (09 آذر 1393),نسکافه (08 آبان 1393),یلدا (28 مهر 1393),کانی (27 شهریور 1393), Zenith (26 شهریور 1393),الینا1 (05 مهر 1393),اميرعلي (01 اسفند 1393),بهنام (15 آذر 1393),بوتک (20 دی 1393),باربی اینده (10 آبان 1393),دلنواز (26 شهریور 1393)
-
26 شهریور 1393 04:43
# ADS
تبلیغات در مدار
-
کاربر فعال
خوبه خدارو شکر بازم بیشتر کم میکنید مطمناا
30 سال خوردم یکسال نمیخورم
***اینایی که رزیم های کم کالری یا تخیلی میگیرند
حتما حتما ویتامینهاشون بخورند که بدنشون به مشکل نخوره***
-
5 کاربر، ارسال اميرعلي را لایک کرده اند:
لیلا خانمی (02 دی 1393),هاجر35 (26 شهریور 1393),الینا1 (05 مهر 1393),دلنواز (26 شهریور 1393),دِلنواز68 (26 شهریور 1393)
-
کاربر سایت
-
6 کاربر، ارسال pari87 را لایک کرده اند:
لیلا خانمی (02 دی 1393),هاجر35 (26 شهریور 1393),کانی (27 شهریور 1393),الینا1 (05 مهر 1393),دلنواز (26 شهریور 1393),دِلنواز68 (26 شهریور 1393)
-
مدیر کل سایت
دلنواز گلم خوش اومدی. عزیزم قبل از شما یه نفر دیگه بانام کاربری دلنواز تو سایت داریم. منتها چون شما موقع ثبت نام یه کسره زیر "د" گذاشتید، سیستم بهتون ایراد نگرفته. برای اینکه بچه ها بتونن راحت شما دو تا رو از هم تشخیص بدن یه نام کاربری دیگه برا خودت انتخاب کن و با پیام خصوصی به من اعلام کن تا برات بذارم. اگر همین دلنواز رو دوست داشتی، یه عدد به انتهاش اضافه کن و بهم خبر بده تا به این ترتیب از هم مجزا بشن.
-
6 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:
delaram25 (21 آذر 1393),mahbobe (31 فروردین 1395),هاجر35 (26 شهریور 1393),الینا1 (05 مهر 1393),دلنواز (26 شهریور 1393),دِلنواز68 (26 شهریور 1393)
-
کاربر فعال
سلام خوش امدی و موفق باشی
میتوان با یک گلیم کهنه هم شب را روز کرد هم روز را شب
میتوان با هیچ ساخت
میتوان صد بار
رسم مهربانی را
خدا را
عشق را
با لبی خندان تر از یک شاخه گل تفسیر کرد
میتوان این جمله را در دفتر فردا نوشت :
خوبی از هر چیز دیگر بهتر است.
-
5 کاربر، ارسال لیدا لیدا را لایک کرده اند:
لیلا خانمی (02 دی 1393), Zenith (26 شهریور 1393),الینا1 (05 مهر 1393),دلنواز (26 شهریور 1393),دِلنواز68 (26 شهریور 1393)
-
کاربر محبوب
نوشته اصلی توسط
اميرعلي
خوبه خدارو شکر بازم بیشتر کم میکنید مطمناا
سلام ، مرسي از حمايتتون ، اميدوارم شما هم خيلي زود به وزن هدفتون برسيد .
-
6 کاربر، ارسال دِلنواز68 را لایک کرده اند:
mahbobe (31 فروردین 1395),لیلا خانمی (02 دی 1393),هاجر35 (26 شهریور 1393), Zenith (26 شهریور 1393),الینا1 (05 مهر 1393),دلنواز (26 شهریور 1393)
-
کاربر محبوب
سلام دلنواز جان خوش اومدی به زیباتن امیدوارم لحظات شادی رو اینجا داشته باشی.
من اسم خودم دلنواز نیست اگر ناراحتی بابت اینکه اسم کاربریمون یکیه میتونم درخواست بدم اسممو عوض کنن
دوستای عزیزم همونطور که به فکر سلامت جسمتون هستین به فکر سلامت روحتون و فکرتون هم باشین...از خدا و قرآن دور نشین ... برای منم دعا کنین بتونم توی این راه سخت و شیرین قدم بردارم!
از شنیدن سخنرانی های استادها رائفی پور وفرهنگ و عباسی و... غافل نشین و از صحبتهاشون استفاده کنین!
دوستتون دارم زیاد ... ایشالله که خدای مهربون هرچیزی که میخواین به خیر و خوشی بهتون بده!
-
3 کاربر، ارسال دلنواز را لایک کرده اند:
mahbobe (31 فروردین 1395),هاجر35 (26 شهریور 1393),دِلنواز68 (26 شهریور 1393)
-
کاربر محبوب
سلام دلنواز68عزیز خوووووووش اومدی به زیباتن
ایشالله هر چه زودتر به هدفت برسی
عزیزم بیا تو مسابقات شرکت کن تا انگیزت بیشتر بشه و دوستای بیشتری پیدا کنی
میتونی سوالاتتو از بچه ها تو دفترچه هاشون بپرسی اونا جوابشونو تو دفترچت
روزتان را با تکه شکسته های دیروز اغاز نکنید هر روزی که بیدار میشویم اولین روز از باقی عمرمان است....
-
5 کاربر، ارسال هاجر35 را لایک کرده اند:
mahbobe (31 فروردین 1395),لیلا خانمی (02 دی 1393),الینا1 (05 مهر 1393),دلنواز (26 شهریور 1393),دِلنواز68 (26 شهریور 1393)
-
کاربر محبوب
نوشته اصلی توسط
pari87
سلام عزیزم موفق باشی گلم
سلام عزيز دلم ، يك دنيا از مهربونيت ممنونم
- - - Updated - - -
نوشته اصلی توسط
لیدا لیدا
سلام خوش امدی و موفق باشی
سلام عزيزم ، مرسي گلم ، خيلي مهربوني
- - - Updated - - -
سلام دلنواز عزيزم ، يك دنيا ازت ممنونم ، من رو ببخش كه ندونسته اسم شما رو انتخاب كردم ، من واقعا نميدونستم وگرنه مطمئناً همچين كاري نميكردم ، بخصوص كه شما اينجا كاربر نمونه هستين و حتما دوستان بسياري دارين و به اين نام شناخته شدين ، من چون اسم واقعيم دلنواز هست دلم ميخواست اينجا هم با اسم خودم باشم ، مدير محترم من رو راهنمايي كردن و يك عدد به اسمم اضافه كردم ، اما اگر شما دلتون بخواد من حتما اسمم رو عوض ميكنم عزيز دلم ، چون حق داشتنِ اين اسم براي شماست ، مرسي از خوشامد گوييت ممنونم از مهربونيت ، در ضمن برام جالب بود كه علاوه بر اسم هامون رنگ بنفش رو براي نوشتنت مثل من دوست داري ، روي ماهت رو مي بوسم
- - - Updated - - -
نوشته اصلی توسط
هاجر35
سلام دلنواز68عزیز خوووووووش اومدی به زیباتن
ایشالله هر چه زودتر به هدفت برسی
عزیزم بیا تو مسابقات شرکت کن تا انگیزت بیشتر بشه و دوستای بیشتری پیدا کنی
میتونی سوالاتتو از بچه ها تو دفترچه هاشون بپرسی اونا جوابشونو تو دفترچت
سلام هاجر نازنين و مهربون ، يك دنيا ممنونم از راهنمايي هات ، واقعا لطف كردي ، اميدوارم بتونم عضو فعال و در نهايت دوست خوبي براي همه باشم .
-
4 کاربر، ارسال دِلنواز68 را لایک کرده اند:
mahbobe (31 فروردین 1395),لیلا خانمی (02 دی 1393),الینا1 (05 مهر 1393),دلنواز (27 شهریور 1393)
-
27 شهریور 1393, 01:08
#10
کاربر محبوب
نوشته اصلی توسط
دِلنواز68
سلام عزيزم ، از ته دلم بهت تبريك ميگم ، اميدوارم منم بتونم با الگو گرفتن از شما موفق بشم ، خيلي دلم ميخواد بدونم بايد با چه رژيمي شروع كنم وقتي كه الان حدود ١١ كيلو رو با كالري شماري كم كردم ، اما الان انگار بدنم عادت كرده و كاهشم كم شده ، مرسي به خاطر مهربونيت
ممنونم دلنواز جون
مطمئنم موفق میشی
من با سوئدی شروع کردم
2 دور گرفتم که با دور اول 9 کیلو کم شدم
بعد 1.5 ماه دور 2 رو گرفتم که 12 کیلو باهاش کم شدم
بدنمو خیلی ضعیف کرد آخه من کنارشونم ورزشام سنگسن بود روزی 3 ساعت الانم با پل مکنا پیش میرم
هر رژیمی که میخوای بگیری کنارش پل مکنایی باش
سعی کن عادتت خوردنتو از الان واسه همیشه تغییرش بدی
بازم سوالی بود درخدمتم عزیزم
-
5 کاربر، ارسال کانی را لایک کرده اند:
delaram25 (19 مهر 1393),pari87 (27 شهریور 1393),لیلا خانمی (02 دی 1393),الینا1 (05 مهر 1393),دِلنواز68 (27 شهریور 1393)