آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سالهای زیادی است که درخوابم و رویای کاهش وزن و تناسب اندام می بینم...موهایم رفته رفته سفید میشوند و شادابی از چهره و روحم هر روز دورتر می شود. و من هنوز خوابم... وقت بیداری رسیده...؟
کاهش وزن ایده آل من...
کاهش وزن تا پایان اسفند...
سلام
سمانه گلی عزیزم وقتی شهرزاد و دنی و خیلی دیگه از بچه ها تونستن این همه وزن کم کنن چرا ما نتونیم
مگه سیستم بدن اونا چیز جداگانه اییه اونا هم گرسنه میشدن و شایدم ضعف میکردن ولی خواستن لاغر بشن
ما هم میتونیم خوشبختانه بچه های خاکی مهربونی هستن و بدون منت کمک میکنن دست گلشون درد نکنه
ما هم به کمک راهنمایی های این دوستان میرسیم به وزن هدفموم
می رسیم بدون تردید
امضا ندارم ...... انگشت ميزنم :)
چطوری سمانه خانم؟؟؟؟
دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید
تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !
سلام سمانه جونم
خوبي گلم
برديا خان چطوره
خوشحالم مي بينم داري وزن كم مي كني
جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
سياه و سركش و پيچيده ،
خيال كن چه بي بختم من !
كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...
سلام سمانه جون ني ني خوشكلمون چطوره ديدم كه زياد وزن كم نكردي واسه اين هفته بايد حسابي بتركونييييييي ها
آلاهیدا (20 بهمن 1392)
موژان عزیز ، واقعا ممنونم...نوشته اصلی توسط mojan
سمانه جون برای این همه تلاشت نحسینت میکنم.مطمئنم به رویات جامه عمل میپوشونی:cheerleader3::cheerleader3::cheer leader3::cheerleader3::cheerleader3:
مثل کبریت کشیدن در باد; دیدنت دشوار است... من که به معجزه ایمان دارم ; میکشم آخرین دانه کبریتم را در باد; هر چه بادا باد...
دانیل عزیز، سلام؛
از این همه لطف و محبتت ممنونم...
راستش من فکر میکنم همه ما یه غول توی وجودمون داریم، غول تنبلی ، غول بی ارادگی ، غول پر خورری و ...
امیدوارم به زودی بتونیم در کنار هم این غولها رو از پا در بیاریم...
مثل کبریت کشیدن در باد; دیدنت دشوار است... من که به معجزه ایمان دارم ; میکشم آخرین دانه کبریتم را در باد; هر چه بادا باد...
سلام گلم! خوبی ؟ محمد طاها چطوره؟ اوضاعش رو براهه؟ ببوسش...:899:
راستش هر روز فرصت کمی پیدا میکنم که بیام توی سایت، برای همین فقط میرم سر وقت انجمن مامانا و مسابقه ها و چک کردن پیامها و... خلاصه از همون جاها حواسمون بهتون هست !
ولی بازم ببخشید که کم بهت سر میزنم...
- - - Updated - - -
مرسی از اینکه بهم امید دادی...:balloons:
- - - Updated - - -
سلام ! ممنون ! خوبم؛ عالی... شما خوبی ؟
- - - Updated - - -
سلام سارا جون! مرسی دوست خوبم...
شما دو تا چطورین ؟! ( یعنی شما یه نفر و نصفی !):babygirl:
مثل کبریت کشیدن در باد; دیدنت دشوار است... من که به معجزه ایمان دارم ; میکشم آخرین دانه کبریتم را در باد; هر چه بادا باد...
آلاهیدا (20 بهمن 1392)
سلام! مرسی از اینکه بهم سر زدین...
بردیا هم خوبه، گرچه دیگه خیلی نمیشه بهش گفت نی نی!! آخه دیگه 3 سال و 3 ماهشه...تقصیر خودمه که عکسهای بردیا رو نمیذارم طرفداراش ببیننش که چقدر بزرگ شده...!
عاقققققااااا تو رو خدا یکی یادم بده چیکار کنم...چطوری عکس بذارم...؟؟؟!!!
خانم عزیز، این هفته برای کم کردن همین 1 کیلوی ناقابل ، چه خون دلها که نخوردیم و... چه مصیبتها که نکشیدیم...
کجا دانند حال ما ، سبک بالان ساحلها...:bathtubsmile:
مثل کبریت کشیدن در باد; دیدنت دشوار است... من که به معجزه ایمان دارم ; میکشم آخرین دانه کبریتم را در باد; هر چه بادا باد...
از کاندایی هم بهتر رژیم داریم از پروتیین چربی سوز 1 هفته ای شروع کن زیاد به حرف کسی هم گوش نده لاغر کردن سختی هم داره نداشت الان همه لاغر بودن باید جلو نفس رو بگیری خوب کار سختیه از پس همه بر نمی یاد با ورزش خالی وزن خوب کم نمی شه تو رژیم گروهی سوپ هم داریم گفتم این رژیو گروهی سوپ هم خوبه بچه ها از امروز شروع کردن اگر دوست داشته باشی
به سوالات رژیمی در دفترچم و پیغام های خصوصی جواب نمی دم لطفا سوالات رو در قسمت های مربوط بپرسید . سوال در دفترچه و پیغام خصوصی خلاف قوانین سایت هست و تذکر داده می شه.
سلام سمانه جونم
چرا انقدر ناامیدی بابا
منم اولش نا امید بودم وقتی دیدم دارم کم می کنم حالم خیلی خوب شده
توام شروع کن دیگه
به عیدم کاری نداشته باش برای همیشه باید لاغر بشی
به خودت باید امید بدی
ماها مثل همیم
ورزش کن من تقریبا بدون رژیم باورزش کم کردما
سمانه ع (20 بهمن 1392)
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول
