لاغر کنون!

من بالاخره با این سرعت داغون اینترنت تونستم فایلی که بهتون قولشو داده بودم آپ کنم.این فایل صوتی در حین ریلکسیشن استفاده میشه و درواقع خودش ریلکس ایجاد میکنه. حرفهایی که زده میشه برمبنای نظریه هایی در مورد لاغری و تناسب اندام از روانشناس معروف امریکایی پل مکنا هستش که به شما انرژی مثبت و انگیزه لازم برای لاغری رو میده.ضمن احساس آرامشی که میکنید یکی از عوامل موثر در چاقی بنام پرخوری عصبی رو درضمیر ناخودآگاه یا فرامن شما سعی میکنه از بین ببره. توصیه من اینه که در حال دراز کشیدن و با هندزفری به فایل گوش کنید و تجربیات تون رو از این فایل اینجا مطرح کنید.

یکی از تجربیات خودم در رابطه با گوش دادن به این فایل اینه که هروقت سردرد میگیرم اونو گوش میکنم و بلااستثنا خوب میشم! ضمنا لینک دانلود هرمشکلی داشت بگید برطرف کنم.

*لینک تصحیح شده با سنتر پیکوفایل*

لینک تصحیح شد.