شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 3 از 10
  • نخستنخست
  • 12345 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 21 به 30 از 100

    موضوع: تالار گفتگوی زیباتنی ها

    1. #1
      حوراء آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      125
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      618
      میانگین پست در روز
      0.18
      سن
      26
      قد
      157
      وزن شروع
      87.200
      وزن هدف
      56
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      وبلاگ زیباتنی من
      40

      Cool تالار گفتگوی زیباتنی ها

      سلام رفقا.

      از تمام کسانی که در حال حاضر عضو زیباتن هستند و کسانی که از این پس به جمع ما می پیوندند دعوت میکنم که در این تایپیک حضور فعال داشته باشند.اینجا رو تبدیل ب خانه پر مهری کنید برای درد و دل کردن و شنیدن حرفای همدیگه، گفتن از برنامه هاتون و احوالاتتون، روحیه دادن و قرارهای دسته جمعی...


      فقط یادتون باشه هر سوالی راجع به رژیم خاصی دارید یا نتایجی که از رژیم خاصی میگیرید حتما حتما زیر تاپیک مربوط به اون رژیم بذارید تا استفاده از تجربیات شما ذیل هر رژیمی به راحتی قابل دسترسی برای اعضا باشه.

      رفقای گلم من این تاپیک رو با پیشنهاد دوست خوبم tasa برای ارتباط بیشتر همین اعضای کم فعلی زدم تا چراغ این خانه پر مهر زیباتن رو روشن نگه داریم و به مرور زمان بتونیم دوباره با جذب اعضای بیشتر تاپیک های مربوط به رژیم ها و مسابقات گروهی رو فعال کنیم.


      پس لطفا همیشه سعی کنید به اینجا سر بزنید و این تاپیک رو بالا نگه دارید و جواب دوستانتون رو بدید.
      منتظر حضور گرمتون هستم.
      :cancan:
      حوراء

    2. 8 کاربر، ارسال حوراء را لایک کرده اند:

      *~Tahoora~* (30 فروردین 1396),alireza75 (11 اردیبهشت 1396),mahbobe (28 اردیبهشت 1396),mashahir (06 اردیبهشت 1396),narges_khanom (01 اردیبهشت 1396),omberto (31 فروردین 1396),نگاتیو (08 اردیبهشت 1396), Zenith (31 فروردین 1396)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #21
      narges_khanom آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      23
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      24
      قد
      168
      وزن شروع
      100
      وزن هدف
      دیگه عدد برام مهم نیس . اندام خاص میخام
      وزن فعلی
      84
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      9
      نقل قول نوشته اصلی توسط Tasa نمایش پست ها
      من در مورد پل مکنا تجربه ای ندارم.
      چه بد که وای فایت هک شد. همسرم مهندس مخابراته. ازش پرسیدم و گفت که اگه بتونی یکی رو پیدا کنی که وارد تنظیمات مودمت بشه و اسم مودمت رو مخفی کنه, مشکلت حل میشه.
      من با تبلت وارد سایت میشم و با فونتت مشکلی ندارم.
      .

      سلام tasaخانوم

      کاش تاپیکشو میخوندین . شاید به دلتون نشست

      من که از وقتی خوندنم واقعا حس ازادی دارم


      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط Tasa نمایش پست ها
      ان شاءالله از فردا با جدیت بیشتری رژیم زیگزاگی رو دنبال می کنم. البته تو این هفته از هفت روزش, پنج روزش رو مهمونی دعوت دارم. واقعا خسته شدم از این همه مهمونی.:boredsmiley:
      خداجونم به دادم برس
      تنها دلخوشیم اینه که با شما همراهم. پس همدیگه رو تنها نزاریم و به هم روحیه بدیم

      اینکه توی این شلوغیا . بازهم به فکر هدفتون هستین . خیلی خوبه و نشون دهنده مصمم بودن و بااراده بودنتونه :balloons:

    5. 2 کاربر، ارسال narges_khanom را لایک کرده اند:

      *~Tahoora~* (01 اردیبهشت 1396),حوراء (01 اردیبهشت 1396)

    6. #22
      *~Tahoora~* آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      124
      میانگین پست در روز
      0.04
      سن
      40
      قد
      163
      وزن شروع
      88
      وزن هدف
      63
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      8
      نقل قول نوشته اصلی توسط narges_khanom نمایش پست ها
      .

      سلام tasaخانوم

      کاش تاپیکشو میخوندین . شاید به دلتون نشست

      من که از وقتی خوندنم واقعا حس ازادی
      دارم
      - - - Updated - - -



      اینکه توی این شلوغیا . بازهم به فکر هدفتون هستین . خیلی خوبه و نشون دهنده مصمم بودن و بااراده بودنتونه :balloons:
      حتما در اسرع وقت مطالعه می کنم. تو این هفته با این شلوغیا نمیشه به رژیم دیگه ای فکر کنم.
      آخه واقعا تلاش کردم. اگه دوباره بالا بره تمام زحماتم هدر میره
      ویرایش توسط *~Tahoora~* : 01 اردیبهشت 1396 در ساعت 13:53
      از امروز به بعد وقتی به گذشته ام نگاه می کنم، لبخند زده و به خودم خواهم گفت، «هرگز فکرش را نمی کردم که بتوانم از عهده اش برآیم... اما توانستم....»

    7. 2 کاربر، ارسال *~Tahoora~* را لایک کرده اند:

      narges_khanom (01 اردیبهشت 1396),حوراء (01 اردیبهشت 1396)

    8. #23
      narges_khanom آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      23
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      24
      قد
      168
      وزن شروع
      100
      وزن هدف
      دیگه عدد برام مهم نیس . اندام خاص میخام
      وزن فعلی
      84
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      9
      نقل قول نوشته اصلی توسط Tasa نمایش پست ها
      حتما در اسرع وقت مطالعه می کنم. تو این هفته با این شلوغیا نمیشه به رژیم دیگه ای فکر کنم.
      آخه واقعا تلاش کردم. اگه دوباره بالا بره تمام زحماتم هدر میره
      بالا که نمیره هیچچچچچچچچچچچچچچ. کمترم میشه

    9. 2 کاربر، ارسال narges_khanom را لایک کرده اند:

      *~Tahoora~* (01 اردیبهشت 1396),حوراء (01 اردیبهشت 1396)

    10. #24
      *~Tahoora~* آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      124
      میانگین پست در روز
      0.04
      سن
      40
      قد
      163
      وزن شروع
      88
      وزن هدف
      63
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      8
      نقل قول نوشته اصلی توسط narges_khanom نمایش پست ها
      بالا که نمیره هیچچچچچچچچچچچچچچ. کمترم میشه
      ممنون از تشویقتون

      راستش من بعد از عقدم تا زمان عروسیم حدود یک سال فاصله بود. اون زمان یعنی ۱۷ سال پیش, پایان دوره لیسانس بودم و داشتم برای کنکور فوق لیسانس آماده میشدم. اون موقع تو یه خوابگاه تو تهران بودم.

      با یه روش خیلی جالب حدود ۱۶ کیلو کاهش وزن پیدا کردم.
      قضیه از این قرار بود که برای صرف هر غذا و خوراکی زمان زیادی صرف می کردم و با دل و جون اون رو می خوردم. به جزییاتش توجه می کردم. به اینکه چه جوری آماده شده یا چه کسانی در به وجود آوردنش دخیل بودند. از خالق هستی گرفته تا کشاورز و فروشنده و آشپز و خورنده. خلاصه برای خوردن مثلا یه پرتقال، همین طور که به آرومی و متانت پوستش رو می کندم به این چیزها فکر می کردم. هر لقمه که تو دهن می گذاشتم با آرامش مزه می کردم و تا تموم نشد، دست به لقمه بعدی نمی بردم.

      از لحاظ نوع غذا هیچ محدودیتی نداشتم یعنی هر چیزی می خوردم.فقط تا وقتی حس می کردم گرسنگیم رفع شده، دیگه ادامه نمی دادم. یادم میاد که به دفعات هم غذا می خوردم ولی تا زمانی که گرسنه بودم و نه بیشتر.

      از لحاظ روحی اذیت نمیشدم, چون هر چی میخواستم میخوردم. کار بسیار لذت بخشی بود.

      به همین سادگی

      تقریبا یه چیزی تو همین مایه ها، توی یه تاپیکی در همین سایت دیدم. ولی تا حال نتونستم دوباره پیداش کنم.
      اگه هر کدوم از شما دوستان پیداش کردید، لطفا لینکش رو بزارید.
      ممنون
      ویرایش توسط *~Tahoora~* : 01 اردیبهشت 1396 در ساعت 15:44
      از امروز به بعد وقتی به گذشته ام نگاه می کنم، لبخند زده و به خودم خواهم گفت، «هرگز فکرش را نمی کردم که بتوانم از عهده اش برآیم... اما توانستم....»

    11. 3 کاربر، ارسال *~Tahoora~* را لایک کرده اند:

      narges_khanom (01 اردیبهشت 1396),omberto (02 اردیبهشت 1396),حوراء (01 اردیبهشت 1396)

    12. #25
      narges_khanom آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      23
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      24
      قد
      168
      وزن شروع
      100
      وزن هدف
      دیگه عدد برام مهم نیس . اندام خاص میخام
      وزن فعلی
      84
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      9
      نقل قول نوشته اصلی توسط Tasa نمایش پست ها
      ممنون از تشویقتون

      راستش من بعد از عقدم تا زمان عروسیم حدود یک سال فاصله بود. اون زمان یعنی ۱۷ سال پیش, پایان دوره لیسانس بودم و داشتم برای کنکور فوق لیسانس آماده میشدم. اون موقع تو یه خوابگاه تو تهران بودم.

      با یه روش خیلی جالب حدود ۱۶ کیلو کاهش وزن پیدا کردم.
      قضیه از این قرار بود که برای صرف هر غذا و خوراکی زمان زیادی صرف می کردم و با دل و جون اون رو می خوردم. به جزییاتش توجه می کردم. به اینکه چه جوری آماده شده یا چه کسانی در به وجود آوردنش دخیل بودند. از خالق هستی گرفته تا کشاورز و فروشنده و آشپز و خورنده. خلاصه برای خوردن مثلا یه پرتقال، همین طور که به آرومی و متانت پوستش رو می کندم به این چیزها فکر می کردم. هر لقمه که تو دهن می گذاشتم با آرامش مزه می کردم و تا تموم نشد، دست به لقمه بعدی نمی بردم.

      از لحاظ نوع غذا هیچ محدودیتی نداشتم یعنی هر چیزی می خوردم.فقط تا وقتی حس می کردم گرسنگیم رفع شده، دیگه ادامه نمی دادم. یادم میاد که به دفعات هم غذا می خوردم ولی تا زمانی که گرسنه بودم و نه بیشتر.

      از لحاظ روحی اذیت نمیشدم, چون هر چی میخواستم میخوردم. کار بسیار لذت بخشی بود.

      به همین سادگی

      تقریبا یه چیزی تو همین مایه ها، توی یه تاپیکی در همین سایت دیدم. ولی تا حال نتونستم دوباره پیداش کنم.
      اگه هر کدوم از شما دوستان پیداش کردید، لطفا لینکش رو بزارید.
      ممنون

      .

      پل مکنا دقیقا همین تجربه شیرین شماست

    13. 2 کاربر، ارسال narges_khanom را لایک کرده اند:

      *~Tahoora~* (01 اردیبهشت 1396),حوراء (01 اردیبهشت 1396)

    14. #26
      *~Tahoora~* آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      124
      میانگین پست در روز
      0.04
      سن
      40
      قد
      163
      وزن شروع
      88
      وزن هدف
      63
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      8
      نقل قول نوشته اصلی توسط narges_khanom نمایش پست ها
      .

      پل مکنا دقیقا همین تجربه شیرین شماست
      واقعا
      از امروز به بعد وقتی به گذشته ام نگاه می کنم، لبخند زده و به خودم خواهم گفت، «هرگز فکرش را نمی کردم که بتوانم از عهده اش برآیم... اما توانستم....»

    15. کاربر زیر پست *~Tahoora~* را لایک کرده است:

      narges_khanom (01 اردیبهشت 1396)

    16. #27
      narges_khanom آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      23
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      24
      قد
      168
      وزن شروع
      100
      وزن هدف
      دیگه عدد برام مهم نیس . اندام خاص میخام
      وزن فعلی
      84
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      9
      نقل قول نوشته اصلی توسط Tasa نمایش پست ها
      واقعا


      .
      شما توی چه تایمی از چند کیلو به چقدر رسیدین ؟

      دچار افتادگی پوست هم شدین ؟

      عوارضی هم براتون داشت ؟

      ورزش هم میکردین ؟

    17. 2 کاربر، ارسال narges_khanom را لایک کرده اند:

      *~Tahoora~* (01 اردیبهشت 1396),حوراء (01 اردیبهشت 1396)

    18. #28
      حوراء آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      125
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      618
      میانگین پست در روز
      0.18
      سن
      26
      قد
      157
      وزن شروع
      87.200
      وزن هدف
      56
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      وبلاگ زیباتنی من
      40
      سلام tasa جان.ممنون از راهنماییت.حالا فعلا رمزمو عوض کردم اونم ک شما گفتین ب برادر شوهرم گفتم و قرار شد برام درست کنه.ممنون ازت.
      عزیزم اون روشی ک سالها پیش داشتی ک 16 کیلو کم کردی خ شبیه پل مکناست.اون موقع چطوری اون روش رو پیدا کرده بودی؟

      - - - Updated - - -

      اگر میخوای پل مکنا رو مطالعه کنی کافیه روی همین اسم پل مکنا ک نوشتیم و آبی شده کیلیک کنی.

      - - - Updated - - -

      نرگس جان تو مشخصاتت دیدم وزن اولیه ات 100 بوده و الان 84 هستی.این مقدارو تا حالا چ جوری کم کردی؟
      حوراء

    19. 2 کاربر، ارسال حوراء را لایک کرده اند:

      *~Tahoora~* (01 اردیبهشت 1396),omberto (02 اردیبهشت 1396)

    20. #29
      *~Tahoora~* آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      124
      میانگین پست در روز
      0.04
      سن
      40
      قد
      163
      وزن شروع
      88
      وزن هدف
      63
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      8
      نقل قول نوشته اصلی توسط narges_khanom نمایش پست ها
      .
      شما توی چه تایمی از چند کیلو به چقدر رسیدین ؟

      دچار افتادگی پوست هم شدین ؟

      عوارضی هم براتون داشت ؟

      ورزش هم میکردین ؟
      من طی یک سال این وزن رو کم کردم. از ۷۶ به ۶۰
      شاید یه روزهایی با دوستام ورزش می کردیم. خیلی یادم نمیاد.
      مچ دست و پام آب شد و تپل و زیبا بودن انگشتهای دست و پام از بین رفت و دیگه هیچ وقت دوباره مثل اولش نشد. چون در ابتدای جوانی بود و هنوز زایمان نداشتم، به جز این مورد، من دیگه علائم ظاهری دیگه ای ندیدم و داخلی هم که نمیدونم. شکر خدا تو این سالها مشکل یا بیماری خاصی نداشتم.



      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط حوراء نمایش پست ها
      سلام tasa جان.ممنون از راهنماییت.حالا فعلا رمزمو عوض کردم اونم ک شما گفتین ب برادر شوهرم گفتم و قرار شد برام درست کنه.ممنون ازت.
      عزیزم اون روشی ک سالها پیش داشتی ک 16 کیلو کم کردی خ شبیه پل مکناست.اون موقع چطوری اون روش رو پیدا کرده بودی؟
      - - - Updated - - -

      خب راستش من این طرز رفتار رو به عنوان یه رژیم از جایی نشنیدم، بلکه تو یه مراسمی تو دانشگاهمون, یکی از پسرهای دکتر حسابی رو دعوت کرده بودند و ایشون در مورد زندگی دکتر صحبت کردند. خیلی تحت تاثیر شخصیت دکتر حسابی قرار گرفتم. جزو یکی از آداب غذا خوری ایشون این بود که بین لقمه ها فاصله می گذاشت و تا تموم نمی شد سراغ لقمه بعدی نمی رفت.
      ایشون معتقد بود که زمان زیادی صرف پختن غذا شده و این که سریع غذا بخوریم، بی احترامی به کسی هست که ساعتها برای پختن غذا وقت گذاشته.
      اینکه ما قبل از سیری دست از غذا خوردن بکشیم رو هم که جزو آداب غذا خوردن هست که دین ما توصیه کرده.
      ویرایش توسط *~Tahoora~* : 01 اردیبهشت 1396 در ساعت 20:01
      از امروز به بعد وقتی به گذشته ام نگاه می کنم، لبخند زده و به خودم خواهم گفت، «هرگز فکرش را نمی کردم که بتوانم از عهده اش برآیم... اما توانستم....»

    21. 2 کاربر، ارسال *~Tahoora~* را لایک کرده اند:

      narges_khanom (01 اردیبهشت 1396),حوراء (01 اردیبهشت 1396)

    22. #30
      narges_khanom آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      23
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      24
      قد
      168
      وزن شروع
      100
      وزن هدف
      دیگه عدد برام مهم نیس . اندام خاص میخام
      وزن فعلی
      84
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      9
      نقل قول نوشته اصلی توسط حوراء نمایش پست ها
      سلام tasa جان.ممنون از راهنماییت.حالا فعلا رمزمو عوض کردم اونم ک شما گفتین ب برادر شوهرم گفتم و قرار شد برام درست کنه.ممنون ازت.
      عزیزم اون روشی ک سالها پیش داشتی ک 16 کیلو کم کردی خ شبیه پل مکناست.اون موقع چطوری اون روش رو پیدا کرده بودی؟

      - - - Updated - - -

      اگر میخوای پل مکنا رو مطالعه کنی کافیه روی همین اسم پل مکنا ک نوشتیم و آبی شده کیلیک کنی.

      - - - Updated - - -

      نرگس جان تو مشخصاتت دیدم وزن اولیه ات 100 بوده و الان 84 هستی.این مقدارو تا حالا چ جوری کم کردی؟

      من اعتماد به نفس بسیاااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااار پاینی داشتم و واقعا نمیدونستم باید چکار کنم . یه وقتایی میترسیدم ادم ها بفهمن چکار میکنم یه جورایی جلوی ادم ها کم میاوردم و همین باعث شده بود به خودشون اجازه بدن و برای من تعیین تکلیف کنن . مثلا اگه من یه برنامه رژِیم کار میکردم یه نفر میگفت خوب نیس یا کوچکترین حرفی میزد . من قطعا کنارش میذاشتم . دوره دبیرستان که همینطور گذشت

      دوره دانشگاه هم باز باشگاه رفتم ولی همچنان فایده ای نداشت . یه جورایی اینقدر وزنم زیاد بود که میگفتم کووووووووووووووو تا این کم بشه

      ولی یبار حدودا 6 ماه مونده به عروسی داداشم . من دلم میخاست لباس تور توری تنم کنم ولی خب سایزم نمیشد . همین برام شد انگیزه .

      الان که فکرشو میکنم برنامه رژیمی نداشتم . یعنی باشگاه بهمون یه برنامه میداد که بسیار مزخرف بود

      و متاسفانه ما مربی تغذیه نداشتیم . صرفا مربی ورزشی بود . چیزهای ساده ای مثل کالری منفی یا حتی کالری شماری هم نمیدونست

      خودم مطالعاتی داشتم ولی دلیل اصلی کاهش وزن من ورزش و به خصوص پیاده رویی بود

      برای بار دوم هم از یه نرم افزار به نام کالری 2 استفاده میکردم و کالری شماری داشتم ولی بازم رژیم دلیل موفقیت من نبود . من با ورزش وزن کم کردم


      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط Tasa نمایش پست ها
      من طی یک سال این وزن رو کم کردم. از ۷۶ به ۶۰
      شاید یه روزهایی با دوستام ورزش می کردیم. خیلی یادم نمیاد.
      مچ دست و پام آب شد و تپل و زیبا بودن انگشتهای دست و پام از بین رفت و دیگه هیچ وقت دوباره مثل اولش نشد. چون در ابتدای جوانی بود و هنوز زایمان نداشتم، به جز این مورد، من دیگه علائم ظاهری دیگه ای ندیدم و داخلی هم که نمیدونم. شکر خدا تو این سالها مشکل یا بیماری خاصی نداشتم.



      - - - Updated - - -



      - - - Updated - - -

      خب راستش من این طرز رفتار رو به عنوان یه رژیم از جایی نشنیدم، بلکه تو یه مراسمی تو دانشگاهمون, یکی از پسرهای دکتر حسابی رو دعوت کرده بودند و ایشون در مورد زندگی دکتر صحبت کردند. خیلی تحت تاثیر شخصیت دکتر حسابی قرار گرفتم. جزو یکی از آداب غذا خوری ایشون این بود که بین لقمه ها فاصله می گذاشت و تا تموم نمی شد سراغ لقمه بعدی نمی رفت.
      ایشون معتقد بود که زمان زیادی صرف پختن غذا شده و این که سریع غذا بخوریم، بی احترامی به کسی هست که ساعتها برای پختن غذا وقت گذاشته.
      اینکه ما قبل از سیری دست از غذا خوردن بکشیم رو هم که جزو آداب غذا خوردن هست که دین ما توصیه کرده.
      .

      دوباره میخاید همون حس تجربه کنید ؟
      http://www.forum.zibatan.ir/blogs/21608/

      وبلاگ رنگ رنگی من

    23. 2 کاربر، ارسال narges_khanom را لایک کرده اند:

      *~Tahoora~* (01 اردیبهشت 1396),حوراء (02 اردیبهشت 1396)

  • صفحه 3 از 10
  • نخستنخست
  • 12345 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید