شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 4 از 4
  • نخستنخست
  • ... 234
    نمایش نتایج: از 31 به 36 از 36

    موضوع: کی پایه رژیم دوکانه؟؟؟؟

    1. #1
      glamor آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      240
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      27
      قد
      157
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      وزن هدف اول:65
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      19

      کی پایه رژیم دوکانه؟؟؟؟

      سلام بچه ها
      احتمالا همه ما توی عید یکم ناپرهیزی داشتیم البته من خیلی تقلب کردم حسابی خوش گذروندمبعد از عید هم افسردگی گرفتم که این چربیها رو چطوری آب کنم و توی گرفتن رژیم سست بودم. گفتم یه رژیم بگیرم که گرسنگی نداشته باشه و رسیدم به دوکان.
      کی پایه باهم دوکان رو بگیریم؟


      رژیم لاغری دکتر دوکان ( کاهش وزن سریع)

      صبوری پیشه کن، چشم به راهیت بی ثمر نخواهد ماند!!

    2. 4 کاربر، ارسال glamor را لایک کرده اند:

      🌹ArezoO🌹 (16 اردیبهشت 1395),mahbobe (26 فروردین 1395),یکتا اذری (22 فروردین 1395),توکلی (21 فروردین 1395)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #31
      توکلی آواتار ها
      مدیر مسابقات کاهش وزن
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      280
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,605
      میانگین پست در روز
      0.08
      قد
      168
      وزن شروع
      103
      وزن هدف
      80
      وزن فعلی
      88
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      712
      منم هستما ولی دورادور.نمیتونم دائم گزارش بدم.ببخشید .

      جالبه از دیروز تا حالا 800 گرم کم کردم


      ممنون دوستای گلم
      رمز موفقیت 2 چیز است :

      1-تعیین اهداف و برنامه ریزی برای آنها.

      2-مشخص کردن انگیزه ها.


    5. #32
      glamor آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      240
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      27
      قد
      157
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      وزن هدف اول:65
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      19
      نقل قول نوشته اصلی توسط توکلی نمایش پست ها
      منم هستما ولی دورادور.نمیتونم دائم گزارش بدم.ببخشید .

      جالبه از دیروز تا حالا 800 گرم کم کردم


      ممنون دوستای گلم

      واااااااااااای تبریک میگم بهت توکلی جاااان آفریـــــــــــــــن
      من هنوز وزن نکردم می خوام چند روزی بگذره بعد
      انشالله هممون موفق باشیم
      پیش به سوووووی زیبااااااایی

      صبوری پیشه کن، چشم به راهیت بی ثمر نخواهد ماند!!

    6. کاربر زیر پست glamor را لایک کرده است:

      توکلی (24 فروردین 1395)

    7. #33
      توکلی آواتار ها
      مدیر مسابقات کاهش وزن
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      280
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,605
      میانگین پست در روز
      0.08
      قد
      168
      وزن شروع
      103
      وزن هدف
      80
      وزن فعلی
      88
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      712
      نقل قول نوشته اصلی توسط glamor نمایش پست ها
      واااااااااااای تبریک میگم بهت توکلی جاااان آفریـــــــــــــــن
      من هنوز وزن نکردم می خوام چند روزی بگذره بعد
      انشالله هممون موفق باشیم
      پیش به سوووووی زیبااااااایی
      ممنون عزیزم.من باید قبل از عید اضافه وزنم از بین میرفت که بدلائلی متاسفانه نشد ولی پا کار وایسادم انشالله .

      واقعا پیش بسوی زیبائی:84:
      رمز موفقیت 2 چیز است :

      1-تعیین اهداف و برنامه ریزی برای آنها.

      2-مشخص کردن انگیزه ها.


    8. #34
      arsheda آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      704
      میانگین پست در روز
      0.23
      قد
      156
      وزن شروع
      67
      وزن هدف
      هدف اول=62 هدف دوم=60هدف اخر=55
      وزن فعلی
      67
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      وبلاگ زیباتنی من
      35
      ممنون از راهنمایی های همتون اما من به خاطر این که توی 23 اردیبهشتیک امت

      - - - Updated - - -

      یک ازمون سخت دارم و تقریبا کل روز راباید درس بخونم تا اون موقع باید دور رزیم های سخت را خط بکشم اما هم چنان تاپیک را دنبال می کنم چون حتما بعد از امتحانم این رزیم را می گیرم
      من می تونم به همه ارزوهام برسم

    9. #35
      glamor آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      240
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      27
      قد
      157
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      وزن هدف اول:65
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      19
      - - - Updated - - -

      یک ازمون سخت دارم و تقریبا کل روز راباید درس بخونم تا اون موقع باید دور رزیم های سخت را خط بکشم اما هم چنان تاپیک را دنبال می کنم چون حتما بعد از امتحانم این رزیم را می گیرم[/QUOTE]

      موفق باشی عزیزم

      - - - Updated - - -



      - - - Updated - - -

      یک ازمون سخت دارم و تقریبا کل روز راباید درس بخونم تا اون موقع باید دور رزیم های سخت را خط بکشم اما هم چنان تاپیک را دنبال می کنم چون حتما بعد از امتحانم این رزیم را می گیرم[/QUOTE]

      موفق باشی عزیزم

      - - - Updated - - -

      بچه ها من حال خیلی بدی دارم
      دهنم بد مزست
      همشم معدم ترش میکنه دیروزم اینطوری میشدم ولی امروز خیلی بد تر شده
      میخوام بدونم طبیعیه واسه رژیمه؟؟
      الان که آب میخورم معدم اذیت میکنه درد ناچیز داره


      - - - Updated - - -

      بچه ها من حال خیلی بدی دارم
      دهنم بد مزست
      همشم معدم ترش میکنه دیروزم اینطوری میشدم ولی امروز خیلی بد تر شده
      میخوام بدونم طبیعیه واسه رژیمه؟؟
      الان که آب میخورم معدم اذیت میکنه درد ناچیز داره

      صبوری پیشه کن، چشم به راهیت بی ثمر نخواهد ماند!!

    10. #36
      glamor آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      240
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      27
      قد
      157
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      وزن هدف اول:65
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      19
      امروز خیلی حالم بد شده بود
      نمیدونم چم شده
      کسایی که دوکان گرفتن اونا هم مزه بد دهن و ترش کردن معده و بیحالی رو داشتن؟
      امروز یه تقلب کوچولو کردم اونم خوردن یه تیکه هویج کوچیک بود

      صبوری پیشه کن، چشم به راهیت بی ثمر نخواهد ماند!!

  • صفحه 4 از 4
  • نخستنخست
  • ... 234

    موضوعات مشابه

    1. چیکار کنم مو هام زود بلند شه ؟؟؟؟
      توسط عاشق مو بلند در انجمن مو
      پاسخ: 12
      آخرين نوشته: 07 مرداد 1398, 04:56
    2. آیا دستگاه های ویبره ایستاده لاغر میکنه ؟؟؟؟
      توسط _Donya_ در انجمن پرسش و پاسخ متفرقه
      پاسخ: 4
      آخرين نوشته: 24 شهریور 1394, 19:00
    3. پاسخ: 9
      آخرين نوشته: 20 دی 1393, 05:36
    4. یعنی میشه لاغر بشم؟؟؟؟
      توسط farni در انجمن دفترچه زیباتنی من
      پاسخ: 5
      آخرين نوشته: 21 اسفند 1392, 21:29
    5. تا 2 ساعت بعداز ورزش چیزی نخور تا لاغر بشی ؟؟؟؟!!!
      توسط شهرزاد در انجمن نکات و مقالات
      پاسخ: 3
      آخرين نوشته: 17 آذر 1392, 23:14

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید