شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 3 از 3
  • نخستنخست
  • 123
    نمایش نتایج: از 21 به 25 از 25

    موضوع: بیاین شروع کنیم!

    1. #1
      Kiana12 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1401
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5
      میانگین پست در روز
      0.01
      جنسیت
      نامشخص

      بیاین شروع کنیم!

      من ۱۴ سالمه قدم ۱۵۷ وزنم بین ۵۷تا ۵۹ متغیر میخوام یه هشت تا ۱۰ کیلویی کم کنم تابستون حتی پنج کیلو هم کم کردم از ۶۲ رسیدم به ۵۷ ولی خب با شروع مدارس کلا همچی بهم ریخت از مدرسه که میام خیلی گشنمه از خجالت شکمم در میام
      کی میاد؟اصلا انگیزه ندارم

    2. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    3. #21
      سبزی خوردن آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1401
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      60
      میانگین پست در روز
      0.10
      جنسیت
      نامشخص
      نقل قول نوشته اصلی توسط Arisan نمایش پست ها
      نمیدونم واقعا اصلا بی انگیزه شدم������ چند روز همش امتحانای مستمر بود از الان تا اخر ماهم امتحانای نوبت اول. شاید بعدش اصلا نمیتونم تو مدرسه رعایت کنم

      - - - Updated - - -



      خوشبحالت
      خوبه
      گفتم امتحانا اینا
      از اول بهمن میگیرم ایشالله میدونی این رژیمه برگشت داره دوبرابر وزنی که کم کردی خودمم مطمئن نبودم یک کیلو نیم کم کردم رفتم مسافرت رعایت نکردم ۶۱ شدم������������

      - - - Updated - - -

      اصلا همسن های خودمو میبینم اعصابم خورد میشه همه لاغر خوش اندام هرچی میپوشن میاد بهشون من چی چاق نیستم ولی توپرم
      ولی نمیخوام لاغر دوست دارم همینم چون اضافه وزن ندارم جونم در میاد تا یک کیلو یک کیلو کم میشه
      ان شاءالله امتحانا که تموم شد باز شروع میکنی
      سایز هم کم کردی ؟
      تو 4کیلو کاهش داشتی باهاش؟

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط Arisan نمایش پست ها
      نمیدونم واقعا اصلا بی انگیزه شدم������ چند روز همش امتحانای مستمر بود از الان تا اخر ماهم امتحانای نوبت اول. شاید بعدش اصلا نمیتونم تو مدرسه رعایت کنم

      - - - Updated - - -



      خوشبحالت
      خوبه
      گفتم امتحانا اینا
      از اول بهمن میگیرم ایشالله میدونی این رژیمه برگشت داره دوبرابر وزنی که کم کردی خودمم مطمئن نبودم یک کیلو نیم کم کردم رفتم مسافرت رعایت نکردم ۶۱ شدم������������

      - - - Updated - - -

      اصلا همسن های خودمو میبینم اعصابم خورد میشه همه لاغر خوش اندام هرچی میپوشن میاد بهشون من چی چاق نیستم ولی توپرم
      ولی نمیخوام لاغر دوست دارم همینم چون اضافه وزن ندارم جونم در میاد تا یک کیلو یک کیلو کم میشه
      بیخیال بابا تو که چاق نیستی حالا رعایت میکنی درست میشه
      به فکر امتحانات باش ولی مواظب وزنت هم باش بعد از امتحانا کم کن این 7/8تارو

    4. #22
      Arisan آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1401
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      13
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      14
      قد
      157
      وزن شروع
      60
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      58
      جنسیت
      خانم
      نقل قول نوشته اصلی توسط سبزی خوردن نمایش پست ها
      ان شاءالله امتحانا که تموم شد باز شروع میکنی
      سایز هم کم کردی ؟
      تو 4کیلو کاهش داشتی باهاش؟

      - - - Updated - - -


      بیخیال بابا تو که چاق نیستی حالا رعایت میکنی درست میشه
      به فکر امتحانات باش ولی مواظب وزنت هم باش بعد از امتحانا کم کن این 7/8تارو
      ساز رو نمیدونم ولی سه روز گرفتم ۱.۵ کم کردم

      - - - Updated - - -

      بیخیال بابا تو که چاق نیستی حالا رعایت میکنی درست میشه
      به فکر امتحانات باش ولی مواظب وزنت هم باش بعد از امتحانا کم کن این 7/8تارو[/QUOTE]

      اخه اذیت میشم پهلو دارم و پاهام چاقهلباس فرم بد تو تنم وای میسته اکه بتونم راهی پیدا کنم که تو مدرسه پرخوری نکنم حتما موفق میشم
      من پرخوری عصبی هم دارم که دیگه اصلا عالی! کافیه یکم ناراحت بشم استرس بگیرم و....

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط Arisan نمایش پست ها
      ساز رو نمیدونم ولی سه روز گرفتم ۱.۵ کم کردم

      - - - Updated - - -

      بیخیال بابا تو که چاق نیستی حالا رعایت میکنی درست میشه
      به فکر امتحانات باش ولی مواظب وزنت هم باش بعد از امتحانا کم کن این 7/8تارو
      اخه اذیت میشم پهلو دارم و پاهام چاقهلباس فرم بد تو تنم وای میسته اکه بتونم راهی پیدا کنم که تو مدرسه پرخوری نکنم حتما موفق میشم
      من پرخوری عصبی هم دارم که دیگه اصلا عالی! کافیه یکم ناراحت بشم استرس بگیرم و....[/QUOTE]

      البته به وخیمی چیزی که تو سایت نوشته نیست شاید ۱۵۰۰ کالری بخورم وقتی عصبی یا ناراحتمعذاب وجدان میگیرم ولی سعی نمیکنم که استفراغ کنم و...(ببخشید)

    5. #23
      سبزی خوردن آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1401
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      60
      میانگین پست در روز
      0.10
      جنسیت
      نامشخص
      سعی کن برا پهلوهات ورزش انجام بدی یا از حلقه لاغری استفاده کنی

    6. #24
      Arisan آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1401
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      13
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      14
      قد
      157
      وزن شروع
      60
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      58
      جنسیت
      خانم
      نقل قول نوشته اصلی توسط سبزی خوردن نمایش پست ها
      سعی کن برا پهلوهات ورزش انجام بدی یا از حلقه لاغری استفاده کنی

      فکر خوبیه

    7. #25
      سبزی خوردن آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1401
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      60
      میانگین پست در روز
      0.10
      جنسیت
      نامشخص
      نقل قول نوشته اصلی توسط Arisan نمایش پست ها

      فکر خوبیه
      اره موفق باشی

  • صفحه 3 از 3
  • نخستنخست
  • 123

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید