شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 1 از 6
  • 123 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 51

    موضوع: مسابقه كاهش سایز "دختران كمر باريك زيباتن"

    1. #1
      shamim2 آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,329
      میانگین پست در روز
      1.08
      سن
      31
      قد
      169
      وزن شروع
      71.400
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      ٦٥
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh

      مسابقه كاهش سایز "دختران كمر باريك زيباتن"


      سورپرايز جديد زيباتن برا خانوماي زيباتن

      همه منتظرش بوديم بالاخره شروع شد از اين به بعد با اين مسا بقه دختران زيباتن علاوه بر كاهش وزن براي كاهش سايزشونم با همديگه ميخان رقابت كنن

      شرايط شركت در مسابقه:

      - عضويت در زيبا تن و ايجاد دفترچه

      - حتما بايد در يكي از گروهها (سبز، نارنجي ، قرمز )عضويت داشته باشد

      - كاربران در كنار رژيمهاي خود روزانه بيست دقيقه پياده روي و يك رب هولاهو به فعاليتهاي روز مره بايد اضافه كنن لطفا در هولاهو زياده روي نكنين تا به كمرتان آسيب نرسد و حتما بيست دقيقه پياده روي رو انجام دهيد چون بدن بعد از بيست دقيقه شروع به چربي سوزي ميكند

      - روزانه هشت ليوان آب مصرف كنيد براي سوخت و ساز چربيهاي بدن مفيد ميباشد


      اين مسابقه هر ماه يك بار برگذار ميشه ولي هر كس مايل باشه و تغيير داشته باشه ميتونه هفتگي هم بياد گزارش بده و انگيزه ديگر دوستانو بالا ببره



      برنده مسابقه كيه؟ اول هر ماه سايز دور كمر وسايز دور ناف رو كه صب ناشتا اندازه گرفتين اعلام ميكنين و هدفتونو برا يكماه اعلام ميكنين و در پايان هر ماه هركس به هدفش رسيده باشه برنده اعلام ميشه



      تا ظهر روز سي ام ماه جاري كسانيكه قصد شركت در مسابقه رو دارن تو همين تا پيك اعلام كنن


      هر سوال راجبه مسابقه داشتين همينجا بپرسين
      ویرایش توسط Zenith : 28 اردیبهشت 1392 در ساعت 17:48

    2. 12 کاربر، ارسال shamim2 را لایک کرده اند:

      3pid_girl (01 تیر 1392),altinay (17 خرداد 1392),asalbusy (28 اردیبهشت 1392),BiBi (28 اردیبهشت 1392),fifi (29 اردیبهشت 1392),Kiki (28 اردیبهشت 1392),parchami7 (30 آذر 1392),parva (29 اردیبهشت 1392),مملي شيطون (28 اردیبهشت 1392),مرجان320 (29 اردیبهشت 1392),yalda (03 خرداد 1392), Zenith (28 اردیبهشت 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      BiBi آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      598
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      42
      قد
      164
      وزن شروع
      100
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      67
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      ممنون شمیم جان از ایده خوبت

      مطمئنا من اولین نفر این گروهم که ثبت نام میکنم

      وزن و سایزم رو چون میخوام ببینم رژیم سم زدایی برگشت داره یا نه فردا اعلام میکنم

    5. 6 کاربر، ارسال BiBi را لایک کرده اند:

      3pid_girl (01 تیر 1392),Kiki (28 اردیبهشت 1392),مملي شيطون (28 اردیبهشت 1392),مرجان320 (29 اردیبهشت 1392),yalda (03 خرداد 1392), Zenith (28 اردیبهشت 1392)

    6. #3
      shamim2 آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,329
      میانگین پست در روز
      1.08
      سن
      31
      قد
      169
      وزن شروع
      71.400
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      ٦٥
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      نقل قول نوشته اصلی توسط BiBi نمایش پست ها
      ممنون شمیم جان از ایده خوبت

      مطمئنا من اولین نفر این گروهم که ثبت نام میکنم

      وزن و سایزم رو چون میخوام ببینم رژیم سم زدایی برگشت داره یا نه فردا اعلام میکنم
      آره بي بي جون اول صب اندازه بگيرين چون من ديدم از صب تا شب بين يك تا دوسانتيمتر تفاوت سايز هست صب با شكم خالي اعلام كنين

    7. 5 کاربر، ارسال shamim2 را لایک کرده اند:

      BiBi (28 اردیبهشت 1392),مملي شيطون (28 اردیبهشت 1392),مرجان320 (29 اردیبهشت 1392),yalda (03 خرداد 1392), Zenith (28 اردیبهشت 1392)

    8. #4
      fifi آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      50
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,993
      میانگین پست در روز
      0.50
      سن
      29
      قد
      165
      وزن شروع
      79
      وزن هدف
      63
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      سلاام
      منم شرکت می کنم
      آخجون مسابقه عالییهههههههههههههه
      هیجان نشاط
      منم هستم ولی فردا صبح اعلام می کنم وزن و سایز اول خرداد رو
      وزن و سایز مورد نظرم رو برای اول تیر
      خدایا هیچ وقت نگاهت رو از من نگیر که به نگاه تو خوشنودم

    9. 5 کاربر، ارسال fifi را لایک کرده اند:

      Kiki (28 اردیبهشت 1392),مملي شيطون (28 اردیبهشت 1392),مرجان320 (29 اردیبهشت 1392),yalda (03 خرداد 1392), Zenith (28 اردیبهشت 1392)

    10. #5
      BiBi آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      598
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      42
      قد
      164
      وزن شروع
      100
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      67
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      بله گلم حتما

    11. 4 کاربر، ارسال BiBi را لایک کرده اند:

      Kiki (28 اردیبهشت 1392),مملي شيطون (28 اردیبهشت 1392),yalda (03 خرداد 1392), Zenith (28 اردیبهشت 1392)

    12. #6
      shamim2 آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,329
      میانگین پست در روز
      1.08
      سن
      31
      قد
      169
      وزن شروع
      71.400
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      ٦٥
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      نقل قول نوشته اصلی توسط fifi نمایش پست ها
      سلاام
      منم شرکت می کنم
      آخجون مسابقه عالییهههههههههههههه
      هیجان نشاط
      منم هستم ولی فردا صبح اعلام می کنم وزن و سایز اول خرداد رو
      وزن و سایز مورد نظرم رو برای اول تیر
      آره في في جون دقت كني بالا هم نوشتم صب ناشتا اندازه بگيرين واعلام كنين

    13. 5 کاربر، ارسال shamim2 را لایک کرده اند:

      Kiki (28 اردیبهشت 1392),مملي شيطون (28 اردیبهشت 1392),مرجان320 (29 اردیبهشت 1392),yalda (03 خرداد 1392), Zenith (28 اردیبهشت 1392)

    14. #7
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.37
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      چه ایده ی خوبی. عالیه. کاهش سایز هم اهمیت زیادی داره
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    15. 3 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      Kiki (28 اردیبهشت 1392),مملي شيطون (28 اردیبهشت 1392),yalda (03 خرداد 1392)

    16. #8
      shamim2 آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,329
      میانگین پست در روز
      1.08
      سن
      31
      قد
      169
      وزن شروع
      71.400
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      ٦٥
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      والا زنيث جون از روزيكه با هولاهو كار ميكنم و نتيجه خوبشو ديدم تو ذهنم بود اگه ميدونستم بچه ها اينهمه استقبال ميكنن زودتر بفكر ميافتادم

    17. 5 کاربر، ارسال shamim2 را لایک کرده اند:

      hamraz (28 اردیبهشت 1392),Kiki (28 اردیبهشت 1392),مملي شيطون (28 اردیبهشت 1392),yalda (03 خرداد 1392), Zenith (28 اردیبهشت 1392)

    18. #9
      Kiki آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,244
      میانگین پست در روز
      0.56
      سن
      36
      قد
      ١٦٤
      وزن شروع
      70
      وزن هدف
      هدف اول 60
      وزن فعلی
      62.200
      جنسیت
      خانم
      وااااااااااى چه ايده ى جالبييييييييييييي
      دمن ازالان اعلام ميكنم
      برنده ام
      حرييييييييييف ميطلبم
      شوخى كردم جدي نگيرين
      من فردا ساىزمو اعلام ميكنم شميم جونم
      • خواستن توانستن است

    19. 3 کاربر، ارسال Kiki را لایک کرده اند:

      مملي شيطون (28 اردیبهشت 1392),مرجان320 (29 اردیبهشت 1392),yalda (03 خرداد 1392)

    20. #10
      shamim2 آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,329
      میانگین پست در روز
      1.08
      سن
      31
      قد
      169
      وزن شروع
      71.400
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      ٦٥
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      نقل قول نوشته اصلی توسط Kiki نمایش پست ها
      وااااااااااى چه ايده ى جالبييييييييييييي
      دمن ازالان اعلام ميكنم
      برنده ام
      حرييييييييييف ميطلبم
      شوخى كردم جدي نگيرين
      من فردا ساىزمو اعلام ميكنم شميم جونم
      به به چه پر انرژي يكي از مزاياي اين مسابقه بنظرم اينه كه ذهنو از رژيمهاي مختلف دور ميكنه و باعث ميشه به ورزش با هولاهو بيشتر ميل نشون بديم اينو برا في في گفتم شايد هر ماه سايز كم كنه رو يه رژيم بموه

    21. 3 کاربر، ارسال shamim2 را لایک کرده اند:

      مملي شيطون (28 اردیبهشت 1392),مرجان320 (29 اردیبهشت 1392),yalda (03 خرداد 1392)

  • صفحه 1 از 6
  • 123 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید