شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 3 از 9
  • نخستنخست
  • 12345 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 21 به 30 از 90

    موضوع: دانلود فیلم های پیاده روی در منزل

    1. #1
      3pideh آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      25
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      715
      میانگین پست در روز
      0.19
      سن
      28
      قد
      164
      وزن شروع
      87
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      67
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      1

      دانلود فیلم های پیاده روی در منزل


      کالری سوزانده شده رو از لینک زیر حساب کنید:

      Walking Calories Calculator by Pace and Distance

      امیدوارم استفاده کنید و لذت ببرید.





      نام لینک مدت زمان
      1 مایل Leslie Sansone Start_walking_at_home_1_mile.mp4 21 دقیقه
      2 مایل Leslie Sansone Start_Walking_at_home_2_Mile.mp4 32 دقیقه
      3مایلLeslie Sansone http://uplod.ir/ifzqrwdn58qi/Start_w...3_mile.mp4.htm 45 دقیقه

      با مدعی مگویید اسرار عشق و مستی


      تا بی خبر بمیرد در درد و خودپرستی

    2. 53 کاربر، ارسال 3pideh را لایک کرده اند:

      *الیزابت* (17 فروردین 1393),aazaa (27 بهمن 1393),always (29 دی 1394),arsheda (08 فروردین 1395),ati.h (26 خرداد 1393),azera (07 تیر 1393),barbie 72 (23 دی 1392),eliha (22 دی 1392),fa1fa1 (12 دی 1393),farferi (28 تیر 1394),fatemeh_m (28 خرداد 1393),helen (13 اسفند 1392),Lady Mahsa (28 دی 1392),mahbobe (16 فروردین 1395),maryam12 (26 مرداد 1393),mina3617 (25 اسفند 1392),miss mahsa (15 شهریور 1394),monir1343 (08 آذر 1393),ms Lil (28 اردیبهشت 1394),nasrin2 (26 فروردین 1393),nassim (06 خرداد 1393),nicebody (20 دی 1392),parchami7 (21 دی 1392),raana (04 اسفند 1392),rara (21 دی 1392),sahar22 (16 فروردین 1393),sara (24 دی 1392),shahane (13 خرداد 1393),somy (07 بهمن 1392),toaramesheman (12 مهر 1393),topol (13 بهمن 1394),tuti (22 دی 1392),فاطیما راد (21 آبان 1394),مهنیا (15 اردیبهشت 1393),مامان اکرم (20 مهر 1393),محبوبه ف (03 بهمن 1392),z.s (29 اردیبهشت 1393), Zenith (24 دی 1392),zizi6275 (25 تیر 1393),_Donya_ (09 شهریور 1394),اناربانو (25 تیر 1394),باربی اینده (23 دی 1392),توکلی (21 دی 1394),تیرمه (17 فروردین 1393),حوراء (19 آذر 1393),خوشه (17 شهریور 1393),دلنواز (15 بهمن 1392),دنیا ناز (27 آبان 1395),دختر بلا (19 شهریور 1393),روح زیبا (21 اردیبهشت 1393),سوگل1370 (31 اردیبهشت 1393),سیانوش (09 اردیبهشت 1393),شوکا بانو (07 خرداد 1394)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #21
      3pideh آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      25
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      715
      میانگین پست در روز
      0.19
      سن
      28
      قد
      164
      وزن شروع
      87
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      67
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط Bahareh نمایش پست ها
      نه سپیده جان با وی ال سی نگاه میکردم اما اشکال از دانلودم بود هر دو بار با گوگل کروم رفته بودم دانلودش کرده بودم و به فکرم رسید یک بار هم با فایرفاکس امتحانش کنم و این بار کامل دانلود شد. ازت خیلی ممنونم. خیلی کار باحالیه. حتی دختر ورجه وورجه ایم هم پیشش کم میاره چه برسه به من تپل مپل!
      اتفاقاً می خواستم بگم بهت گلم

      چون امروز من 2 مایل رو داشتم دانلود می کردم که اینترنتم قطع شد بعد رفتم دیدم فایلش رو که باز می کردم از 30 دقیقه فقط 15 دقیقه رو نشون می داد فهمیدم که مشکل تو هم به خاطر نصفه دانلود شدن بوده گلم الان هم دارم با بدبختی 2 مایل رو دانلود می کنم امیدوارم تا صبح دانلود شه آخه امروز با 1 مایل ورزش کردم خیلی خوشم اومد قشنگ عرقم رو در آورد یه چیزی فهمیدم من

      ورزش خوب فقط این نیست که خیلی بپری بالا بپری پایین چپ بشی راست بشی یه ورزش خوب به آدم فشار زیادی نمیاره و بدن آدم رو به درستی به کار می گیره

      موفق باشی گلم
      با مدعی مگویید اسرار عشق و مستی


      تا بی خبر بمیرد در درد و خودپرستی

    5. کاربر زیر پست 3pideh را لایک کرده است:

      raana (04 اسفند 1392)

    6. #22
      3pideh آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      25
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      715
      میانگین پست در روز
      0.19
      سن
      28
      قد
      164
      وزن شروع
      87
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      67
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط neda71 نمایش پست ها
      سپیده جون خیلی خیلی مرسی از لطفت گل من

      خواهش می کنم دوست خوبم

      امیدوارم استفاده کنی و برات مفید باشه

      با مدعی مگویید اسرار عشق و مستی


      تا بی خبر بمیرد در درد و خودپرستی

    7. #23
      barbie 72 آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,362
      میانگین پست در روز
      0.60
      سن
      21
      قد
      168
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      73.900
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      من برنامه دانلود منجر رو ندارم نمیشه اینجا بذارید

      - - - Updated - - -

      جیگرتو کاش برنامه هارو دانلود کنی بذاری مثل پیاده روی در خیابان یا ورزش های دیگه ک تو خونه بشه انجام داد









      کــــاش گاهی زنـــدگی هــم كليــد [◄◄ι] [ ιι ] [■] [►] [ι►►] داشت...!

      (..')/♥ ♥('..)
      .\♥/. = .\█/
      _| |_ ♥ _| |_

    8. #24
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.65
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      مرسي سپيد جونمممممممممممممممممم
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    9. کاربر زیر پست sara را لایک کرده است:

      3pideh (24 دی 1392)

    10. #25
      barbie 72 آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,362
      میانگین پست در روز
      0.60
      سن
      21
      قد
      168
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      73.900
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      اگه چیز جدیدی داشتید لطفا بذارید تا بقیه هم استفاده کنن
      کــــاش گاهی زنـــدگی هــم كليــد [◄◄ι] [ ιι ] [■] [►] [ι►►] داشت...!

      (..')/♥ ♥('..)
      .\♥/. = .\█/
      _| |_ ♥ _| |_

    11. کاربر زیر پست barbie 72 را لایک کرده است:

      3pideh (24 دی 1392)

    12. #26
      3pideh آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      25
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      715
      میانگین پست در روز
      0.19
      سن
      28
      قد
      164
      وزن شروع
      87
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      67
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط sara نمایش پست ها
      مرسي سپيد جونمممممممممممممممممم

      خواهش می کنم عزیزم
      با مدعی مگویید اسرار عشق و مستی


      تا بی خبر بمیرد در درد و خودپرستی

    13. #27
      eliha آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      457
      میانگین پست در روز
      0.12
      سن
      29
      قد
      164
      وزن شروع
      77
      وزن هدف
      ....
      وزن فعلی
      70
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghafelgir
      ایشالا که همۀ دوستان همیشه خوش و خرم باشن و روابط هم حسنه و گل و بلبل
      میخواستم نظرتون رو به این تاپیک و پست زنیث عزیز جلب کنم

      http://www.forum.zibatan.ir/%D9%BE%D...7-zenith-3882/

      منم بعد از خوندن این تاپیک به این نتیجه رسیدم که برای اینکه پستایی که حاوی اطلاعات و فایلهای آپلودی هستن گم نشن بین پستهای اسپم، نوشته هایی که صرفاً پیام تشکر هستن رو با لایک کردن پست سپیده جون جایگزین کنیم تا تاپیک جمع و جورتر باشه!!! مرسی از همه
      خدایا،
      راضیم ازت!!!

    14. کاربر زیر پست eliha را لایک کرده است:

      Zenith (24 دی 1392)

    15. #28
      3pideh آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      25
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      715
      میانگین پست در روز
      0.19
      سن
      28
      قد
      164
      وزن شروع
      87
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      67
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      دوستای عزیزم

      از همراهی همه شما خیلی تشکر می کنم پیام های تشکر آمیزتون خیلی بهم روحیه داد و خوشحالم کرد

      مطمئناً اگه فایلی باشه که به درد خودم بخوره و ازش استفاده کنم و راضی باشم و بدونم به درد دیگران هم می خوره و اگه گذاشتنش خلاف قوانین سایت نباشه (مثلاً تیم سایت واسه فروش نذاشته باشه) حتماً واسه شما دوستای عزیزم آپلودش می کنم

      از دوستای عزیزی که فایل هایی مد نظرشونه یا فایلی رو از یوتیوب دانلود می کنن و به نظرشون مفید میاد خواهش می کنم اون فایل ها رو تو یه سایت به جز یوتیوب که فیلتر نیست برای دوستامون آپلود کنن و همه ما از اون عزیزان تشکر خواهیم کرد

      واقعاً دانلود کردن از یوتیوب تو این شرایطی که ما داریم کار حضرت فیله و منم با هزار سختی این کار رو انجام می دم و اگه بتونم و در توانم باشه برای رضای خدا و برای کمک به دوستای خوبم جایی آپلودش می کنم که واسه همه دانلود کردنش راحت باشه

      با توجه به قوانین سایت ازتون می خوام اگه پیام محبت آمیزی می خواین به من برسونین به دفترچه من سر بزنین و مطمئناً خیلی خیلی منو خوشحال خواهید کرد

      در ضمن فایل پیاده روی 2 مایل هم که از دیروز کار دانلودش رو شروع کردم بالاخره خدا رو شکر به نتیجه رسید

      پدرم دراومد یعنی 4-5 بار دانلود کردم و هر بار قطع شد و من دوباره دانلود کردم هر بار نصفه دانلود شد و باز من از رو نرفتم تا بالاخره امروز موفق شدم دانلودش کنم اون رو هم عزیزای من تو یه تاپیک جدا براتون می ذارم آخه گفتم اگه اینجا بذارم از اونجایی که نمی تونم اسم تاپیک رو عوض کنم پیدا کردنش سخت خواهد بود

      مدیران سایت اگه می تونن این دو تا رو با یه اسم جدید به نام پیاده روی در منزل Leslie Sansone یا چیزی مشابه این اذغام کنن ممنون می شم اینجوری یه تاپیک مرجع واسه این قضیه خواهیم داشت

      با تشکر از محبت های شما دوستای خوبم
      با مدعی مگویید اسرار عشق و مستی


      تا بی خبر بمیرد در درد و خودپرستی

    16. 4 کاربر، ارسال 3pideh را لایک کرده اند:

      eliha (24 دی 1392),omberto (31 خرداد 1395),مهنیا (15 اردیبهشت 1393), Zenith (24 دی 1392)

    17. #29
      eliha آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      457
      میانگین پست در روز
      0.12
      سن
      29
      قد
      164
      وزن شروع
      77
      وزن هدف
      ....
      وزن فعلی
      70
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghafelgir
      نقل قول نوشته اصلی توسط 3pideh نمایش پست ها
      دوستای عزیزم

      از همراهی همه شما خیلی تشکر می کنم پیام های تشکر آمیزتون خیلی بهم روحیه داد و خوشحالم کرد

      مطمئناً اگه فایلی باشه که به درد خودم بخوره و ازش استفاده کنم و راضی باشم و بدونم به درد دیگران هم می خوره و اگه گذاشتنش خلاف قوانین سایت نباشه (مثلاً تیم سایت واسه فروش نذاشته باشه) حتماً واسه شما دوستای عزیزم آپلودش می کنم

      از دوستای عزیزی که فایل هایی مد نظرشونه یا فایلی رو از یوتیوب دانلود می کنن و به نظرشون مفید میاد خواهش می کنم اون فایل ها رو تو یه سایت به جز یوتیوب که فیلتر نیست برای دوستامون آپلود کنن و همه ما از اون عزیزان تشکر خواهیم کرد

      واقعاً دانلود کردن از یوتیوب تو این شرایطی که ما داریم کار حضرت فیله و منم با هزار سختی این کار رو انجام می دم و اگه بتونم و در توانم باشه برای رضای خدا و برای کمک به دوستای خوبم جایی آپلودش می کنم که واسه همه دانلود کردنش راحت باشه

      با توجه به قوانین سایت ازتون می خوام اگه پیام محبت آمیزی می خواین به من برسونین به دفترچه من سر بزنین و مطمئناً خیلی خیلی منو خوشحال خواهید کرد

      در ضمن فایل پیاده روی 2 مایل هم که از دیروز کار دانلودش رو شروع کردم بالاخره خدا رو شکر به نتیجه رسید

      پدرم دراومد یعنی 4-5 بار دانلود کردم و هر بار قطع شد و من دوباره دانلود کردم هر بار نصفه دانلود شد و باز من از رو نرفتم تا بالاخره امروز موفق شدم دانلودش کنم اون رو هم عزیزای من تو یه تاپیک جدا براتون می ذارم آخه گفتم اگه اینجا بذارم از اونجایی که نمی تونم اسم تاپیک رو عوض کنم پیدا کردنش سخت خواهد بود

      مدیران سایت اگه می تونن این دو تا رو با یه اسم جدید به نام پیاده روی در منزل Leslie Sansone یا چیزی مشابه این اذغام کنن ممنون می شم اینجوری یه تاپیک مرجع واسه این قضیه خواهیم داشت

      با تشکر از محبت های شما دوستای خوبم

      سپیده جان، ضمن تشکر از زحمتت، میتونی اون فایل رو هم توی پست اول آپلود کنی با استفاده از دکمۀ ویرایش پست. بعدش فقط کافیه که مدیرا نام تاپیک رو تغییر بدن و دیگه نیازی به ادغام تاپیکها نیست.
      خدایا،
      راضیم ازت!!!

    18. #30
      barbie 72 آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,362
      میانگین پست در روز
      0.60
      سن
      21
      قد
      168
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      73.900
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      اینجا میذاریییییییییییییییی لطفا یا اگه میشه برام بفرست شدیدا لازم دارم
      کــــاش گاهی زنـــدگی هــم كليــد [◄◄ι] [ ιι ] [■] [►] [ι►►] داشت...!

      (..')/♥ ♥('..)
      .\♥/. = .\█/
      _| |_ ♥ _| |_

  • صفحه 3 از 9
  • نخستنخست
  • 12345 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید