کلاژن برای پوست
وقتی افراد سنشان از35 سال بیشترمی شود پوست صورت شروع به چروک زدن می کند و کم کم با افزایش سن پیری بر روی پوست نمایان می شود. و این به خاطرکاهش کلاژن می باشد.
کلاژن یک نوع پروتئین می باشد که با افزایش سن این پروتئین کم می شود. برای تامین کردن این پروتئین مصرف جوانه گندم به صورت تازه بهترین انتخاب می باشد. البته جوانه گندم همه ویتامین ها و مینرال ها را دارد ولی کلاژن درجوانه گندم بسیار زیاد می باشد.
مصرف روزی 4 قاشق جوانه گندم تازه می تواند کلاژن ازدست رفته را به پوست بازگرداند.
استفاده ازموادی مانند نوشابه می تواند کلاژن را خیلی سریع ازداخل پوست خارج کند. و افرادی که زیاد از نوشابه استفاده می کنند حتی ممکن است درسنین جوانی کلاژن پوست کم شود و درجوانی چین و چروک بر روی پوستشان ظاهرشود.
البته جوانه گندم به صورت پودرشده دارای کمترین میزان کلاژن می باشد. و جوانه گندم تازه دارای بالاترین کلاژن می باشد.
می توانید درکنار جوانه گندم از کرم کلاژن هم استفاده کنید. با این روش می توانید مطمئن شوید که تا سنین بالا از پیری پوست خبری نخواهد بود. حتما درطول روز ازغذاهای سالم به صورت خام و یا پخته استفاده کنید. مصرف مربا جات خام به عنوان صبحانه می تواند درجوان ماندن پوست بسیارکمک کند.
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
پاسخ با نقل قول
