شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 3 از 3

موضوع: راهکارهایی جهت با تاخیر انداختن پیری پوست

  1. #1
    ramesh آواتار ها
    معاون سایت

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    مهر 1391
    عنوان کاربر
    معاون سایت
    نوشته ها
    129
    میانگین پست در روز
    0.03
    جنسیت
    آقا
    حالت من
    BaAngizeh

    راهکارهایی جهت با تاخیر انداختن پیری پوست

    صورت انسان مهم‌ترین قسمت بدن است كه می‌تواند پیری را نمایان سازد.

    با افزایش سن استخوان‌ها، عضلات، پوست و چربی‌های صورت تغییر می‌كند و پیری نیز بیشتر به چشم می‌آید. به عنوان مثال فك‌های بالا و پایین از نظر طول و زاویه‌های آن تغییر می‌كند یا استخوان حدقه بزرگ‌تر و استخوان گونه فرورفته‌تر می‌شود.

    پوست هم خشك‌تر شده و پروتئین‌های كلاژن و الاستین كه زیر پوست هستند و باعث حفظ قوام و انعطاف‌پذیری آن می‌شوند، تحلیل می‌رود. در نتیجه پوست شل‌تر شده و چروك‌های ظریف روی آن ایجاد می‌شود.

    افزایش سن به تحلیل رفتن چربی‌های زیر پوست منجر می‌شود و عروق زیر پوست صورت نیز كاهش می‌یابد. علاوه بر این موارد، انقباض دائمی عضلات كه در صورت بعضی از افراد دیده می‌شود نیز می‌تواند موجب پیرتر نشان دادن صورت شود. مثلا برای كسانی كه عادت دارند همیشه اخم كنند، در ناحیه بین دو ابرو چین‌هایی دائمی ایجاد خواهد شد.

    با افزایش سن بافت‌های همبندی صورت نیز ضعیف می‌شود. این بافت‌ها وظیفه حفظ و نگهداری سایر بافت‌های بدن را در موقعیتی طبیعی و مناسب به‌عهده دارند و ضعیف‌شدن آنها می‌تواند چهره را پیرتر نشان دهد.

    عوامل محیطی را كنترل كنید:

    سال‌های عمرمان با شتاب می‌گذرد و این گذر زمان حسابی خودش را در جسم و جان ما نمایان می‌سازد. بعضی‌ها زودتر و بعضی‌ها هم دیرتر؛ ولی بالاخره پیری می‌آید و خودش را نشان می‌دهد.روند پیری در چهره برخی افراد زودتر و سریع‌تر و برای گروهی هم دیرتر و آهسته‌تر اتفاق می‌افتد.

    عوامل بیرونی كه موجب تسریع روند پیری می شوند:

    ما می‌توانیم عوامل محیطی را كنترل كنیم و با پرهیز از آنچه موجب پیری صورت می‌شود، روند پیری را به تاخیر بیندازیم. مهم‌ترین عاملی كه در این زمینه مطرح است، نور خورشید و به طور خاص اشعه ماورای بنفش است.

    به این معنی كه قرار گرفتن طولانی مدت در معرض تابش نور خورشید باعث می‌شود لایه‌های بیرونی پوست ضخیم‌تر و پوست خشك‌تر شود. همچنین پروتئین‌های كلاژن و الاستین زیر پوست نیز تغییر كرده و روند پیری پوست را تسریع می‌كند.

    استعمال سیگار و دخانیات هم از عوامل بسیار مضر برای صورت است. چون مصرف دخانیات موجب ضعیف‌تر شدن شبكه عروقی زیر پوست پلك و تسریع روند پیری می‌شود. همچنین استفاده از یك رژیم غذایی مناسب برای به تاخیر انداختن پدیده پیری توصیه می‌شود و حتما باید از رژیمی متعادل كه حاوی مقدار كافی پروتئین و ویتامین است، كمك بگیریم.

    خستگی و پیری در چشم‌ها نمایان می‌شود

    تحقیقات نشان داده است اگر كسی با نگاه‌كردن به چهره، بخواهد در مورد میزان خستگی یا سن‌ فرد قضاوت كند، اول از همه به ناحیه چشم‌های او نگاه می‌كند. بنابراین ناحیه چشم‌ها یا یك سوم بالایی صورت افراد در نشان دادن میزان پیری صورت و همچنین خسته بودن چهره تاثیر بسزایی دارد.

    با افزایش سن، قسمت خارجی ابروها به طرف پایین افتادگی پیدا می‌كند و چربی آن قسمت نیز تحلیل می‌رود. همچنین بافت‌های همبندی نگهدارنده ابرو نیز كاهش پیدا می‌كند و ضعیف‌تر می‌شود.

    از طرف دیگر چون قسمت خارجی عضله پیشانی، ضعیف‌تر از قسمت داخلی است، ابروها بر اثر جاذبه زمین به سمت پایین دچار افتادگی می‌شوند. بنابراین ابروها به سمت پایین زاویه پیدا كرده و در نتیجه چهره ما را غم‌آلودتر و پیرتر نشان می‌دهد.

    اما خیلی‌ها برای این‌كه این افتادگی ابرو را جبران كنند، خودشان را عادت می‌دهند كه با انقباض عضله پیشانی، ابروها را بالاتر ببرند. وقتی ابروها پایین می‌آید، پوست پلك هم به سمت پایین حركت می‌كند و میدان دید محدود می‌شود.

    در حالی‌كه همین انقباض طولانی و مستمر عضله پیشانی از یك‌ به ایجاد سردردهای مزمن در گروهی از افراد منجر شده و از سوی دیگر برای اغلب افراد چین‌ و چروك‌های پوستی دائمی در ناحیه پیشانی ایجاد می‌كند.

    افزایش حجم چربی‌های حدقه از دیگر تغییراتی است كه در بعضی از افراد ایجاد می‌شود. چربی‌های دور چشم در داخل حدقه به طرف خارج بیرون‌زده می‌شود و از طرف دیگر هم ضعیف‌ترشدن بافت‌های همبندی اطراف چشم، این بیرون‌زدگی را تشدید می‌كند.

    علاوه بر این، پف‌آلود شدن ناحیه پلك بالا و سنگین شدن پلك هم باعث ایجاد محدودیت در میدان دید و خستگی چشم‌ها می‌شود. در پلك پایین نیز همین بیرون‌زدگی چربی‌ها عاملی برای ایجاد تورم دور چشم و حالت خواب‌آلودگی است.

    پیری را به تعویق بیندازید

    اگر در مورد افزایش سن و مسائل ژنتیكی كاری از دست ما ساخته نیست، اما می‌توانیم با رعایت مواردی خاص این پدیده طبیعی را به تاخیر بیندازیم یا نشانه‌های آن را بپوشانیم. البته اصلا قرار نیست این شیوه‌ها فردی را جوان‌تر از آنچه هست نشان دهد، بلكه فقط می‌تواند چهره‌ای شاداب‌تر و سالم‌تر برای افراد ایجاد كند.

    پیری صورت را به تاخیر بیاندازید

    مهم‌ترین نكته این است كه باید از قرار گرفتن در معرض آفتاب اجتناب كرده و در طول روز از كرم‌های ضدآفتاب استفاده كنید. همچنین در تمام سنین باید با استفاده از عینك‌های آفتابی از پوست پلك محافظت كنید. پرهیز از استعمال دخانیات، ورزش‌ به اندازه كافی و پیروی از یك رژیم غذایی متعادل و مناسب نیز نكات دیگری است كه برای به تاخیر انداختن روند پیری اهمیت زیادی دارد.

    روش‌های جوان‌سازی صورت:
    این روش‌ها به دو دسته تقسیم می‌شود؛ روش‌های غیرجراحی و روش‌های جراحی. تزریق بوتولونیم توكسین a روشی غیرجراحی است و موجب ضعیف‌تر شدن آن دسته از عضلات دور چشم می‌شود كه انقباض مستمرشان چین و چروك ایجاد می‌كند.

    ماندگاری این دارو سه تا چهار ماه است و تكرار آن برای برطرف شدن دائمی چین‌ها ضروری است. همچنین برای تزریق حتما باید به فردی مراجعه كنید كه هم آموزش‌های لازم را دیده و هم با آناتومی دقیق عضلات دور چشم آشنا باشد.

    علاوه بر این، داروی مورد استفاده نیز باید سالم و دارای مجوز باشد، چراكه عوارض زیادی از تزریق نادرست توسط افراد ناوارد یا استفاده از داروهای تقلبی مشاهده شده است.

    با تغییر بافت‌های صورت، برآمدگی‌ها و انحناهای صورت نیز بیشتر نمایان می‌شود و با استفاده از حجم‌دهنده یا فیلرها می‌توان بعضی از فرورفتگی‌ها و كاهش حجم‌ قسمت‌هایی از صورت را جبران كرد. علاوه بر فیلرها كه مواد مصنوعی هستند، می‌توان از بافت چربی بدن خود فرد نیز استفاده كرد كه البته هر یك از این روش‌ها مزایا و عوارض خاص خود را دارد.

    برای استفاده از این روش‌ها حتما باید برای هر فرد به طور خاص و جداگانه تصمیم‌گیری شود تا برای هركس با توجه به شرایط خاصی كه دارد، اقدامات لازم صورت گیرد
    من چه سرمست میشوم وقتی که تو را دارم و تو همه عمر کنارم هستی...

  2. 3 کاربر، ارسال ramesh را لایک کرده اند:

    مملي شيطون (12 اردیبهشت 1392),yalda (13 اردیبهشت 1392), Zenith (12 اردیبهشت 1392)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    shamim2 آواتار ها
    مدیر ارزشمند پیشین

    امتیاز زیباتنی
    20
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    فروردین 1392
    عنوان کاربر
    مدیر ارزشمند پیشین
    نوشته ها
    4,329
    میانگین پست در روز
    1.07
    سن
    31
    قد
    169
    وزن شروع
    71.400
    وزن هدف
    64
    وزن فعلی
    ٦٥
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh
    ییکی دیگه از نشانه های پیری کمر باریک نداشتنه

  5. 2 کاربر، ارسال shamim2 را لایک کرده اند:

    yalda (13 اردیبهشت 1392), Zenith (12 اردیبهشت 1392)

  6. #3
    گل ختمی آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اردیبهشت 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    4
    میانگین پست در روز
    0.00
    جنسیت
    نامشخص
    سلام دوستان من تازه واردم از مطالب واقعا لذت بردم ممنون

  7. 2 کاربر، ارسال گل ختمی را لایک کرده اند:

    yalda (13 اردیبهشت 1392), Zenith (12 اردیبهشت 1392)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید