آب پوست را جوان می كند
شما برای زیبایی و جوانی پوست به انواع پروتئین و ویتامین ها نیاز دارید. اما مصرف روزانه آب می تواند پوست را بسیار جوان و شاداب كند. افرادی كه خیلی كم از آب استفاده می كنند بدن را در شرایط بی آبی قرار می دهد كه این باعث خطرات بسیاری از جمله ایجاد چروك بر روی پوست خواهد شد. پوست به اولین چیزی كه برای تازه ماندن نیاز دارد آب است وقتی شما مرتب از آب استفاده می كنید بدن پرآب شده و سلول ها بسیار بهتر و بیشتر بازسازی خواهد شد. خیلی از افراد هم هستند با خورن آب مشكل دارند. این افراد باید مقداری آب لیمو به آب مصرف خود اضافه كنند. البته كار شما در طول روز فقط آب خورد نیست. شما باید روزی 8 تا لیوان آب در طول روز بنوشید و از انواع میوه ها مخصوصا آب میوه ، انواع سبزیجات و جوانه ها استفاده كنید. با رعایت كردن به این نكات در برنامه غذایی خود می توانید به راحتی سم موجود در بدن و بافت پوست را به وسیله عرق كردن و ادرار دفع كنید و این باعث می شود كه به مرور پوست دوباره جوان شود و چین و چروك پوست به مرور درمان می شود و اگر قصد دارید كه از پیری پوست جلوگیری کنید رعایت كردن به این نكات می توانید همیشه پوست صورت شما را جوان نگه دارید.
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
پاسخ با نقل قول
