گياه خواري

[nafisehjoon]

سلام دوستان عزيزم در مورد گياه خواري و تاثيرش براي بدن اطلاعاتي ميخوام البته منظورم نخوردن انواع گوشت هست لبنيات رو مستثنا ميشم براي خودم كه هيچ مشكلي هم ندارم ميشه كمكم كنيد :4xvim2p:

[شهرزاد]

اره رها جون درسته من خودم بيشتر از نون و برنج چاق شدم نمي دونم همش تو ذهنم مياد كه گياه خوارا در حال خوردن سبزيجات وميوه هستند پس نبايد چاق بشن

- - - Updated - - -

اره رها جون درسته من خودم بيشتر از نون و برنج چاق شدم نمي دونم همش تو ذهنم مياد كه گياه خوارا در حال خوردن سبزيجات وميوه هستند پس نبايد چاق بشن

نه عزیزم رستوران های گیاهی رو برو عاشق غذاهاشون می شی انقدر خوشمزن من رستوران گیاهی آناندا رفتم پشت خونمون هست همه چی داره گیاهی انقدر خوشمزن یکبار امتحان کن ولی واقعا بلدی می خواد اینجور درست کردن یکی هم تو شهرک غرب هست من امتحان نکردم ولی بخوری انقدر خوشمزست دیگه رستوران های عادی نمی ری بعد می بینی هیچ دلیلی برای لاغر شدن نیست .

[saeeeed]

سلام و وقت بخیر خدمت خانم مدیر
ببخشید شما واقعا گیاه خواری رو تایید می فرمایید؟

[خوشبختی]

آقا سعید به نظر من عالیه. ولی خامخواری بهتر از گیاه خواریه. توی پخت و پز ویتامین ها و مواد معدنی از بین میرن و بدن دچار کمبود میشه. ولی توی خامخواری این اتفاق نمی افته

[شیلا]

سلام دوستان عزیز گیاه خواری دسته بندی های متفاوت داره
مثلا یک دسته فقط خام گیه خواری می کنند به هیچ وجه پخته نمی خورند حتی نان دسته دیگه فقط گیاه می خورند اعم از میوه یا سبزی دسته بعد در کنار گیاه لبنیات هم می خورند دسته اخر در کنار گیاه لبنیات تخم مرغ هم میخورند هر کدام از این دسته بندی ها هم نام خاص خودشون رو داره من براتون چند تا لینک می زارم که اموزش نسبتا کاملی داره دیگه با شرایطی که میگه انتخاب با خودتون هست
با خام گیاه خواری سالم تر و جوان تر شوید
2 - انجمن گیاه خوران :کانون انسان پاک، زمین پاک
3- این خانم دکتر تو این موضوع خیلی معروفه ایران هستند اما تو ایران زندگی نمی کنند :وبگاه پرسش و پاسخ با دکتر زرین آذر
این خانم دکتر سایت کاملی داره اما باز انتخاب با خودتون هست یه پینهاد دارم اول کاملا مطالب رو بخونید و پرسش و پاسخ رو بعد اقدام کنید یک دفعه به بدنتون فشار نیارید
امیدارم کمکی کرده باشم .