چه رژیمی بعد از ابدرمانی بگیرم؟

**elahenoor** · 18 اردیبهشت 1393, 20:44

سلام دوستای عزیزم
من دو هفته رژیم ابدرمانی گرفتم و از پس فردا میخوام یه رژیم دیگه رو شروع کنم.
تو این دو هفته 11.5 کیلو کاهش وزن داشتم، میخوام تو این مدت یه رژیمی رو بگیرم که این کاهش رو نگه داره، یا حداقل مقدار زیادیش رو نگه داره.
چه رژیمی رو پیشنهاد میکنین؟

**مدیر تبلیغات زیباتن** · 18 اردیبهشت 1393 20:44

**Zenith** · 18 اردیبهشت 1393, 22:58

آفرین خوب کم کردی عزیزم. تجربیاتت بخصوص اینکه چقدر برات سخت بود و اینا رو تو تاپیک آب درمانی بنویس تا کسانیکه برای آب درمانی به اون تاپیک مراجعه میکنن از تجربه ی یه آدم موفق دیگه استفاده کنن.
پیشنهاد میکنم حالا رژیم میوه یا شیر بگیری