وزن کم کردن در حال درمان با قرص های هورمونی

[sara_alipour]

سلام دوستان.
من حدود 5 هفته هست که رژیم و ورزشم رو شروع کردم. تا حدود 10 روز پیش 4.5 کیلو وزن کم کردم.
10 روز پیش برای مشکلاتی که داشتم به دکتر زنان مراجعه کردم و بهم قرص هورمونی داد که یک هفته هست دارم مصرف می کنم. از 10 روز پیش تا الان، با وجود رژیم 1300 کالری و 3 روز ورزش متوسط در هفته حتی 100 گرم هم کم نکردم!!!
شنیده بودم قرص های هورمونی باعث چاقی میشه.
کسی می تونه راهنماییم کنه. وزنم نمیاد پایین.
باید حداقل 6 ماه این قرص ها رو مصرف کنم!!!

[Zenith]

سلام دوستان.
من حدود 5 هفته هست که رژیم و ورزشم رو شروع کردم. تا حدود 10 روز پیش 4.5 کیلو وزن کم کردم.
10 روز پیش برای مشکلاتی که داشتم به دکتر زنان مراجعه کردم و بهم قرص هورمونی داد که یک هفته هست دارم مصرف می کنم. از 10 روز پیش تا الان، با وجود رژیم 1300 کالری و 3 روز ورزش متوسط در هفته حتی 100 گرم هم کم نکردم!!!
شنیده بودم قرص های هورمونی باعث چاقی میشه.
کسی می تونه راهنماییم کنه. وزنم نمیاد پایین.
باید حداقل 6 ماه این قرص ها رو مصرف کنم!!!

سارا جان ببین عزیزم دلیل چاقی این قرص ها فقط دو تا مورده: 1- احتباس آب 2- افزایش اشتها
احتباس آب رو به این ترتیب میتونی حل کنی که باید حسابی آب بخوری و راحت بری دستشویی
اما افزایش اشتها رو در اولین قدم به این شکل باید کنترل کنی که سعی کنی به احساس گرسنگی هایی که بهت میده توجه نکنی. البته به نظر میاد شما کالریت رو اندازه گرفتی و نذاشتی از حد مجازت بیشتر بشه.

و اما یه مساله ی کلی. تمام تغییرات هورمونی بدن در روزهای اولیه روی وزن تاثیر میذارن و بعد بدنت عادت میکنه. دیدی بعضی افراد نزدیکای پریود و در طی مدت این دوره وزنشون بالا میره؟ تاکیدا بهت میگم به رژیمت ادامه بده و اصلا نگران نباش. بپذیر که مصرف این قرص ها هم برا سلامتیت مفیده و اگر بتونی دو تا سه هفته خورد و خوراکت رو کنترل کنی و با قرص ها سازش داشته باشی دوباره اوضاع متابولیسمت میفته روی روال سابق. آب خوردن زیاد یادت نره. حتی اگر دیدی اوضاع ادامه داره نوشیدنی های مدر مثل خارشتر بخور و بعد هم بلافاصله آب زیاد بخور.
ضمنا حواست باشه به خودت تلقین منفی نکنی.

[نارگل]

سارا جون منم با زینت جون موافقم ناامیدی به دلت راه نده تو حتما میتونی کاهش داشته باشی حتی با قرص های هورمونی تو پیروز میشی.

[sara_alipour]

سارا جون منم با زینت جون موافقم ناامیدی به دلت راه نده تو حتما میتونی کاهش داشته باشی حتی با قرص های هورمونی تو پیروز میشی.

کاملاً حق با شما و زنیت عزیزه. من به رژیم ادامه دادم و دارم نتیجش رو کم کم رو ترازو می بینم. مرسی دوستان.

[aidaazari]

عزیزم من الان یک ساله که قرصهای هرومنی میخورم و 10 کیلو تو 6 ماه گذشته کم کردم.اشکال جایه دیگه ایه.به قرصها ربطی نداره.

[scarlet]

سلام
من نمی تونم بهت امیدواری بدم چون خودم هم دقیقا به این مشکل دچار شدم . روند لاغری من خیلی عالی بود تا اینکه از اون قرصها استفاده کردم .
وزنم استپ کرد و دیگه لاغر نشدم . من pco دارم که بخاطر چاقیم ایجاد شده ؛ هر دکتری هم رفتم گفته باید لاغر شم واسه همین فعلا بیخیال پ ر ی و د شدن شدم و فقط دارم لاغر می کنم و دیگه دارو مصرف نمی کنم.
برای وزنمم که استپ کرده رفتم پیش یه متخصص ، دارم غدام رو زیاد میکنم که یهو بهش شک بدم . خواستی به دفترچه ام سر بزن ؛ بتونم کمکت می کنم !!!