میریم که توی تعطیلات عید نوروز بترکونیم....

[ffd]

سلام دوستای گلم
این تاپیک ایجاد شده تا به هم انرژی بدیم و همدیگرو دلگرم کنیم که توی تعطیلات و دید و بازدیدها...
از دیدن همدیگه ، سفر ، اوقات فراغت و طبیعت بیشتر لذت ببریم تا از غذا خوردن .... بدونیم که خوردن تنها بخشی از زندگی ماست بخش کوچیکی که اگه جدی بگیریمش و بهش توجه کنیم ازش بد نمی بینیم.
لطفاً نظرات تونو بگید همه بشنویم و با دست پر بریم تعطیلات
دوستتون دارم

[ffd]

[QUOTE=پريسيما;220264]سلام و صد سلام عاشقانه سال نو مبارك واي دوست جونياي من من توي تعطيلات دختر عالي بودم و 6 فروردين يك كيلو كم كردم ديشبم كه رفتم رو ترازو يه نيم كيلو ديگه هم كم كردم....ميدونيئ علتش چي بود انگيزه و ارداه قوي كه زيباتن به من داده بود..وزنم از 78 به 76/5 رسيده هورااااا....تقلب يكي دو بار داشتم ولي خودمو ول نكردم و سري با كم خوري و پياده روي و كار خونه جبرانش كرممممممم:balloons:

- - - Updated - - -


سلام به تو دوست گلم
بابا تو که دیگه زدی ما رو له کردی.....
آفرین از ته دل بهت شادباش میگم
برو حال خوش تیپیت رو ببر
خوش باش

[parisima]

بازم سلام و صد سلام بازم اومدم خبر بدم كه داشتن اراده قوي چكارا كه نميكنه بازم نيم كيلو كم شدم كههههه.:bollywood1:ديشب 1/5 ساعت پياده روي :bliss::bliss::bliss::bliss::bliss:كردم..عا� �ي بود الان 76 كيلوشدم....شما هم اصلا دير نشده اگه اضافه هم كرديد اصلا نگران نباشد همين الان پاشيد ديگه پياده رو ي كنيد فعاليت كنيد كه بيشتر نشيد ...اين هوا جون ميده واسه پياده روي البته از فردا منم ممكن اضافه وزن پيدا كنم چون باز دارم ميرم توي جمع پرخور خانوادههه

[mahbobe]

سلام دوستان منم برعکس سالهای قبل که در 13 روز 14 کیلو به وزنم اضافه میشد حتی 1 گرم هم به وزنم اضافه نشده با اینکه اجازه ورزش ندارم و بیشتر خانه بودم و کمی هم کسالت داشتم خیلی خوشحالم واین خوشحالی رو مدیون زیبا تن و شما دوستان عزیزم هستم همچنان پل مکنا رو ادامه میدم امیدوارم همه موفق باشید

[ffd]

سلام دوستان منم برعکس سالهای قبل که در 13 روز 14 کیلو به وزنم اضافه میشد حتی 1 گرم هم به وزنم اضافه نشده با اینکه اجازه ورزش ندارم و بیشتر خانه بودم و کمی هم کسالت داشتم خیلی خوشحالم واین خوشحالی رو مدیون زیبا تن و شما دوستان عزیزم هستم همچنان پل مکنا رو ادامه میدم امیدوارم همه موفق باشید

تبریک میگم دوست من
موفق باشی

[mahbobe]

سلام FFd عزیز امیدوارم شما هم موفق باشید امروز که در خانه بهداشت خودم رو وزن کردم گفتند 1 کیلو وزن کم کردی ولی من تصمیم دارم فقط به ترازوی خودم اعتماد کنم خیلی دوست داشتم خوش اندام بشم ولی فعلا بعلت بارداری امکان نداره فقط با پل مکنا تلاش میکنم وزنم بی رویه بالا نره پیروز باشی دوست من