شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 2 از 2
  • نخستنخست
  • 12
    نمایش نتایج: از 11 به 14 از 14

    موضوع: رژیم غلط

    1. #1
      khatereh58 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      135
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      686
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      34
      قد
      165
      وزن شروع
      85
      وزن هدف
      هدف به ترتیب 80 بعد 75 بعد 70 و در اخر 65
      وزن فعلی
      80
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Gig

      رژیم غلط

      سلام دوستان گل وعزیز
      توی دفترچه ام هم گفتم
      اینجا هم میگم
      1 سوال؟
      بعضی از این رژیم ها که دوستان میگیرن ومعرفی میکنن اشتباه و غلطه اینطور نیست؟؟؟؟؟؟؟
      بیشتر واسه بدن ضرر داره و در دراز مدت نشون میدهمثل رژیمهای کانادایی و رژیمهای 3روزه خیلی شدید
      خواهش میکنم بیاین همه جوانب 1 رژیم و بسنجیم
      آخه به هر قیمتی که نمیشه لاغر شد اون لاغری سلامتی و تضمین نمیکنه .
      یک بحث رو شروع کنید راجع به رژیمهای صحیح و اونا که غلطن و حذف کنیم
      چطوره؟
      بوس بوس بوس

    2. 5 کاربر، ارسال khatereh58 را لایک کرده اند:

      parchami7 (21 تیر 1393),parla (19 تیر 1393),somy (19 تیر 1393),لیدا لیدا (27 تیر 1393),دختر بلا (18 تیر 1393)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #11
      shamim2 آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,329
      میانگین پست در روز
      1.08
      سن
      31
      قد
      169
      وزن شروع
      71.400
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      ٦٥
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      من فقط كالري شماري كردم يبارم ساقه طلايي گرفتم ولي الان كالري شماري هم نميكنم بلكه بموقع و صحيح غذا ميخورم خيلي بيشتر از زمانه چاقيمم ميخورم

    5. 2 کاربر، ارسال shamim2 را لایک کرده اند:

      khatereh58 (26 تیر 1393),لیدا لیدا (27 تیر 1393)

    6. #12
      khatereh58 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      135
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      686
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      34
      قد
      165
      وزن شروع
      85
      وزن هدف
      هدف به ترتیب 80 بعد 75 بعد 70 و در اخر 65
      وزن فعلی
      80
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Gig
      نقل قول نوشته اصلی توسط shamim2 نمایش پست ها
      من فقط كالري شماري كردم يبارم ساقه طلايي گرفتم ولي الان كالري شماري هم نميكنم بلكه بموقع و صحيح غذا ميخورم خيلي بيشتر از زمانه چاقيمم ميخورم
      افرین بر تو کاش منم به روز تو برسم کلی راه مونده واسم تا بشم 70

    7. کاربر زیر پست khatereh58 را لایک کرده است:

      لیدا لیدا (27 تیر 1393)

    8. #13
      لیدا لیدا آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      375
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      875
      میانگین پست در روز
      0.25
      سن
      29
      قد
      160.5
      وزن شروع
      77
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      64
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      نقل قول نوشته اصلی توسط مهنیا نمایش پست ها
      چاقی و اضافه وزن خیلی ضررش بیشترههههه
      این رژیمها آسیبش خیلی از خوردن قرص لاغری کمتره
      اگه بخواهیم به آسیب فکر کنیم این نوع غذا خوردن عادی خیلی وحشتناک خطرناکه مواد کنسروی فست فود گوشت هایی که پر از هورمون هست
      پس وقتی ما هوا و غذامون پر از مواد مضر هست مطمئن باش آسیب این رژیمها کمتره
      اما در مورد رژیم کانادایی من عاشقشم چون من با گرفتنش فهمیدم میشه وزنو کم کرد انرژی گرفتم برای ادامه کااااااااار
      متخصص تغذیه هم شده برنامه کامپیوتری من خودم رفتم متخصص تغذیه به من یه رژیم 1000 کالری داد رژیمم با کسی که اومده بود پیشش فقط 5 کیلو اضافه وزن داشت یکی بود همش بر پایه 1000 کالری فقط غذاهاش فرق میکرد که سری بعد من همون برنامه با همون غذا رو گرفتم
      بدونه این که از من شرایطم رو بپرسه یه برنامه چاپ شده داد به من...........
      منم با مهنیا موافقم الان دکتر تغذیه =بیزینس

      - - - Updated - - -

      به نظرم منم کالری شماری بهترین رژیمه من باهاش 10 کیلو کم کردم
      خوبیش اینه که همه چی میتونی بخوری محدودت نمیکنه

    9. کاربر زیر پست لیدا لیدا را لایک کرده است:

      الینا1 (27 تیر 1393)

    10. #14
      مریم-49 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      31
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      44
      قد
      158
      وزن شروع
      91
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      87
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      سلام خاطره جون من دو سال قبل با کالری شماری 11 کیلو کم کردم ولی بعدش پرخوری کردم وبرگشت اومدم میانبر برم وکانادایی بگیرم چون مشکل کلیه دارم نتونستم حالا هم دوباره شروع کردم تا بتونم 27 کیلو اضافه رو توی 27 هفته کم کنم برای شروع حذف برنج وورزش وهولاهوپ
      موفق باشین

  • صفحه 2 از 2
  • نخستنخست
  • 12

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید