بچه ها من خیلی وقته که کم خوری می کنم. ولی هیچ وقت بیشتر از یک کیلو کم نکردم مثلا من 23 تیر که عضو سایت شدم 75/800 بودم کم خوری رو جدی تر رعایت کردم ولی الان 75 کیلو هستم و اصلا هم کم نمیشم. فکر کنم چون همیشه حتی قبل از اقدام به کم خوری هم میزان خوردنم خیلی فرق نمی کرده اینجوری شدم چرا همه اعضای سایت خیلی بیشتر از من کم میکنن؟ اگه این همون مرحله استاپ باشه چیکار کنم تا از این مرحله خارج بشم؟
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت