دکتر کرمانی یا دکتر خضری یا...

[3pd]

سلام بچه ها...
من تو دوماه تونستم 17 کیلو کاهش وزن داشته باشم با رژیم های سریع و الان کمی انزیم های کبدیم بالا رفته..
حدود 10 تا از نرمالش بالا تره... و خوب تصمیم گرفتم 1 ماه باقی مانده تا عید رو با دستور پزشک پیش برم تا هم کاهش داشته باشم و هم اصولی باشه و به کبدم صدمه نزنه...
قبلا رژیم دکتر کرمانی رو 2 3 هفته داشتم..رژیم خوبی بود همه چیز داشت...ولی نمیدونم چرا وقتی خود پزشک رو نمیبینم حس خوبی ندارم!!! دکتر خضری رو تجربه ای ندارم...

حالا میخوام تو تصمیم گیری کمکم کنید...
به نظرتون دکتر کرمانی بهتره یا دکتر خضری به چه دلیل...و ادرس دکتر خضری رو هم لطف کنید اگر کسی داره...
همینطور اگر دکتر دیگه ای مد نظرتون بود که ازش راضی بودید...خوشحال میشم راهنماییم کنید...

متشکرم:balloons:

[3pd]

بچه ها نمونه های رژیم دکتر خضری رو دیدیم داخل سایت..احساس میکنم فقط پروتیین هست درسته؟
واسه کبد چرب خوبه؟

[aidaazari]

عزیزم منو که می دونی تحت نظر کدوم دکترم و می شناسیش...فقط از فرشچی اصلا خوشم نیومد.یه جلسه بیشتر نرفتم...همش تبلیغات بود و اصلا واه مریض وقت نمی ذاره...دکتر حسینی تو ولنجک هم خیلی خوبه...خودش تخصص غدد و تغذیه داره...ولی مطبش خیلی شلوغه نمی دونم وقت میده یا نه

[3pd]

عزیزم منو که می دونی تحت نظر کدوم دکترم و می شناسیش...فقط از فرشچی اصلا خوشم نیومد.یه جلسه بیشتر نرفتم...همش تبلیغات بود و اصلا واه مریض وقت نمی ذاره...دکتر حسینی تو ولنجک هم خیلی خوبه...خودش تخصص غدد و تغذیه داره...ولی مطبش خیلی شلوغه نمی دونم وقت میده یا نه

اتفاقا یاد دکتر راستمنش افتادم دارم رژیمو دمنوشاشو
یادمه نوشته بود دمنوشا کبد چربو خوب میکنه
شروعشون میکنم از شنبه به بعد رژیم و دمنوشاشو..
خودمم از فرشچی خوشم نمیاد..
مرسی عزیزم

[somy]

سپيده جون دكتر خضري خيلي شبيه پروتئينه فك كنم با توجه به اينكه مي خواي همه مواد غذايي توش باشه همون دكتر كرماني رو بگيري ولي رژيمه كرماني بايد همون چيزي كه تو ليست داده رو بخوري حالا ببين اين با روحيه ات سازگاره كه بشيني هر چي رو مي خواي بخوري رو وزن كني اصلا حال و حوصلشو داري بين اين دوتا با توجه به شراي الانت كرماني بهتره

[شهرزاد]

سپیده شما آنزیم کبدیت بالا رفته دکتر نرفتی؟ رژیم هایی که پروتیینی هستن رو نمی تونی بگیری یکی از دلایل آنزیم های کبدی مصرف زیاد پروتیین هست ولی باید بری دکتر ببینی دلیلش چیه چیز ساده ای نیست

[مهنوش]

سلام سپیده جون من با شهلا رحیمی خوب هم سایز کم کردم هم وزن. ولی تو مطبش خیلی دیدم که بخاطر بیماری و حتی حساسیت های پوستی میومدن پیشش. از گیاهان خیلی تو رژیم هاش استفاده میکنه و همینطور آب سبزیجات و میوه جات. دوست داشتی میتونی بیشتر از بچه ها هم پرس وجوکنی. مطبش تو تجریشه هر روز هم هست هم صبح هم بعداز ظهر

[کیجا]

دوست خوبم
این رزیمهایی که اینجا میبینی اکثرش برای افرادی هست که مشکل گوارشی و فشار خون و غیره ندارن . به نظرم حتما زیر نظر پزشک رژیم بگیر و تجربیاتت رو در اختیار باقی دوستان هم بذار . شاید رژیم های اینجا برات مناسب نباشه