شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 4 از 4

موضوع: توی یک ماه حداکثر چقدر میشه وزن کم کرد؟؟؟

  1. #1
    *BRAVE* آواتار ها
    کاربر سایت

    امتیاز زیباتنی
    10
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    تیر 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    157
    میانگین پست در روز
    0.04
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Delvapas

    Lightbulb توی یک ماه حداکثر چقدر میشه وزن کم کرد؟؟؟

    سلام سلام به دوستای گل انجمن گلمون:)
    دوستان یه سوال داشتم....
    حد اکثر وزنی که در مدت یک ماه میشه کم کرد چقدره؟؟؟؟
    بیشترین تجربه و یا اگه کسی رو دیدین بگین:)
    tnx a lot



    تو کجـــآیی سهـــراب...؟!!!

    آّبـــ رآ گل کــــردند...
    چشمـــه هآ رآ بستــــند...
    و چــــه بآ دل کردند...
    گفته بـــودیـــ قآیقـــی خوآهم ساختــ....!!!
    قآیقتـــ جآ دآرد...؟

    من همــ از اهل زمـــین دلگــــیرم....!


  2. 3 کاربر، ارسال *BRAVE* را لایک کرده اند:

    nassim (12 تیر 1392),مملي شيطون (08 تیر 1392),نازنين (10 تیر 1392)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    *aida* آواتار ها
    مدیر ارزشمند پیشین

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    بهمن 1391
    عنوان کاربر
    مدیر ارزشمند پیشین
    نوشته ها
    2,991
    میانگین پست در روز
    0.74
    سن
    22
    قد
    163
    وزن شروع
    82
    وزن هدف
    52
    وزن فعلی
    60
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Khoshhal
    من از یکی از بچه های سایت شنیدم با رژیم آب تو 2 هفته 13 کیلو کم کرده بود .
    من که خودم اصلا موافق نیستم
    هفته ای یک کیلو بهترین صورته
    ساعت‌ زندگیم‌

    نه‌ به‌ عقب‌ بازمی‌گردد،
    نه‌ می‌ایستد...

    هر ساعت‌ و هر روز،
    مرا به‌ سمت آن‌ دم‌ دور ، نزدیک‌ تر می‌کند!

    صدای‌ این‌ ساعت‌
    یادآورم‌ می‌شود،
    تا
    در امروز و در لحظه‌
    زندگی‌ کنم‌!

    "مارگوت بیکل"

  5. 3 کاربر، ارسال *aida* را لایک کرده اند:

    nassim (12 تیر 1392),مملي شيطون (08 تیر 1392),نازنين (10 تیر 1392)

  6. #3
    شهرزاد آواتار ها
    مدیر ارزشمند پیشین

    امتیاز زیباتنی
    20
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اسفند 1391
    عنوان کاربر
    مدیر ارزشمند پیشین
    نوشته ها
    4,800
    میانگین پست در روز
    1.19
    سن
    27
    قد
    172
    وزن شروع
    101
    وزن هدف
    بدنسازي
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Khoshhal
    تو 1 ماه می شه 10 کیلو کم کرد واقعا هم نیازی به آب و رژیم خطرناک نیست راهش ساده هست خوردن پروتیین کم چرب زیاد سبزیجات سبز زیاد یعنی سیب زمینی ذرت نه بروکلی کاهو اسفناج کدو اینجور سبزیجات و ماست کم چرب روزی هم 30 دقیقه پیاده روی خیلی خیلی وزن خوبی کم می شه آدم خیالش هم راحت هست قطع کنی فردا 2 برابر بر نمی گرده 2 تا رژیم پروتیین تو سایت هست اتکینز و دوکان خیلی عالی وزن کم می کنن این رژیمی هم که الان ما گرفتیم کانادایی اگه قبلا رژیم نداشتی خوب کم می کنی ولی خیلی از این 2 تا سخت تر هست

  7. 3 کاربر، ارسال شهرزاد را لایک کرده اند:

    nassim (12 تیر 1392),مملي شيطون (08 تیر 1392),نازنين (10 تیر 1392)

  8. #4
    Aylar آواتار ها
    کاربر سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    خرداد 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    64
    میانگین پست در روز
    0.02
    سن
    20
    قد
    174
    وزن شروع
    85
    وزن هدف
    60
    وزن فعلی
    62
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Kesel
    من شنیدم 4 تا 5 کیلو در ماه بهترین روشه !
    هفته ای حدود 1 کیلو
    برگشت هم نمیکنه

  9. 3 کاربر، ارسال Aylar را لایک کرده اند:

    nassim (12 تیر 1392),Parmis (11 تیر 1392),مملي شيطون (08 تیر 1392)

موضوعات مشابه

  1. تو مهموني چي بخوريم چي نخوريم ؟؟؟
    توسط sara در انجمن پرسش و پاسخ متفرقه
    پاسخ: 16
    آخرين نوشته: 23 دی 1392, 19:20
  2. کسی میدونه از کجا باید شروع کرد؟؟؟ | donya60
    توسط donya60 در انجمن دفترچه زیباتنی من
    پاسخ: 8
    آخرين نوشته: 13 خرداد 1392, 15:01
  3. دوست دارید به وضعیت قبل از بارداری برگردید؟؟؟
    توسط hamraz در انجمن نکات و مقالات
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 22 اردیبهشت 1392, 18:12

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید