چقدر خوبه که به صورت فهرست وار هر کدوممون بیایم بنویسیم که با چه رژیمی، چقدر وزن کم کردیم ....
برای مثال :
خلاصه رژیم خودم و میزان کاهشم :
رژیم اول : 5 روزه ی سیب که حدود 3و نیم کیلو کم کردم
رژیم دوم : شیر و ساقه طلایی که 1 کیلو کم کردم
رژیم سوم : 5 روزه سیب که این بار 2کیلو کم کردم ...
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت