سلام من تازه عضو شدم
۱۸ سالم هستش ، وزنم اولم ۱۰۲ بود که الان بعد ۴ ماه با رژیم شدم حدود ۸۸ ، و میخوام برسم به ۶۰ در نهایت
یعنی حدود ۴۰ کیلو ازم کم میشه
میخوام بدونم چقدر عوض میشم وقتی برسم به ۶۰ کیلو ؟ خیلی چهره و بدنم تغییر میکنه؟
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت