سلام،لطفا دوستانی که موفق به کاهش وزن شدن راهنماییم کنند.
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سلام،لطفا دوستانی که موفق به کاهش وزن شدن راهنماییم کنند.
mahbobe (05 اردیبهشت 1395)
سلام دوست عزیزم
قطعا پا لاغر میشه. بعضی از پاها که عرضشون تپل هستن لاغر می شن و این روی پوشیدن کفس تاثیر داره. اما روی قد پا فک نمی کنم.
fatimakhanom (07 اردیبهشت 1395),mahbobe (05 اردیبهشت 1395), Zenith (25 فروردین 1395),باربی اینده (26 خرداد 1395)
دوستان
شما به بدن دستور ميدين كه منبع سوخت رو از كجا تامين كنه!
بافت هاي عضلاتي
بافت هاي چربي
مورد اول منجر به كاهش سايز ميشه
دومي منجر به كاهش وزن ميشه
در اولي وزن تقريبا ثابت ميمونه و بدن تو حالت كاتابوليك قرار ميگيره
در دومي هم وزن كم ميشه و هم كاهش سايز داريد...
بخاطر همينكه تو لاغري ، رژيم مهم تر از ورزش هست
كاهش وزن از ١٣٨كيلو به ٩٢كيلوطي١٨ماه بدون مصرف هيچ دارو و چربي سوزيInstagram.com/i____sina
fatimakhanom (07 اردیبهشت 1395),mahbobe (05 اردیبهشت 1395),یکتا اذری (18 فروردین 1395),باربی اینده (26 خرداد 1395)
امیدوارم چون من از عرض پا مشکل دارم
mahbobe (05 اردیبهشت 1395)
من شماره پام 36 هست همین طوری برای کفش پیدا کردن مشکل دارم
اگه وزن کم کنم و سایز پام کوچیک شه دیگه باید رسما کفش بچه گونه بخرم خخخخخ
باربی اینده (26 خرداد 1395)
واقعا سایز کم میشه چ خوب
کــــاش گاهی زنـــدگی هــم كليــد [◄◄ι] [ ιι ] [■] [►] [ι►►] داشت...!
(..')/♥ ♥('..)
.\♥/. = .\█/
_| |_ ♥ _| |_
باربی اینده (26 خرداد 1395)
نه دوستان محاله سایز پا تغییر کنه
خدایا دلم قرصه تا مسکنم شمایید
لطفا تو قسمت رژیم ها فقط نتایج و سوالات در مورد رژیم پرسیده شود و گزارش های غذایی را در داخل وبلاگ های شخصی بنویسید و از گذاشتن اسپم خودداری فرمایید.
یکتا اذری (26 خرداد 1395)
به نظر من هم این سایز پا نیست که تغییر میکنه. بلکه پا لاغرتر میشه. بخاطر لاغر تر شدن پا شاید گاهی احساس میکنید کفش های کوچیک تر هم تو پاتون میرن. چون به هر صورت برای یه پای تپل کفشی با قالب بزرگ اندازه به نظر میاد. حتی اگر کف کفش(سایز پا) بیشتر از واقع باشه.
سایز پا یعنی همون کف پا از زیر انگشت ها تا پاشنه که تماما یه لایه پوست و عضله های نازک روی اسکلت کف پا هستن. خودتون فکر کنید چطور ممکنه با لاغر شدن استخون کوچیک بشه؟!
پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:
دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن
یکتا اذری (31 خرداد 1395),بئاتریس (27 خرداد 1395),باربی اینده (29 خرداد 1395)